怎樣做音響療癒？

自古而來，各地的民族社區一直採用音響療癒來解決健康問題，許多酋長、巫師、聖人都是箇中高手，孔子也非常重視「樂」的身心靈調節功能，將演奏及欣賞音樂視為「六藝」（人生最重要的修養）之一。事實上歷來所有宗教的唱誦都是出色又高效能的音響療癒手段。

自古以來，高人智者都將音響視為天人的連繫，因為他們懂得運用音響來改變意識、改善內在生態，令身體這個生物電的體系回復正常運作、補充力量。

在現代社會，越來越多醫院、學校、工場採用音響療癒，心理治療也深入研究這一門藝術，盡量予以善用。

當然，各地文化不同，採用的法器與方法不會一致，每一位療癒師都各師各法，因時制宜，而且多憑感覺辦事。

     以下是阿祥和拍檔們一般的做法，供有緣人參考。l

場地佈置準備好，包括環境不受干擾、有安全感、光線溫度空氣流通等等。

工具也準備好，包括若干個磬、鼓、鑼、鈴、木魚及其他樂器，或者還有錄音和播放的音響器材。

有些療癒師習慣與受者解釋過程、原理，讓受者詳細說明本身的身心靈狀況及期望，有些卻認為不必、甚至有反效果。總之視乎習慣、信念及當時的情況而定。

一切就緒，受者躺臥床或地板上，面部朝天，張開雙手，手掌向上，合上眼。

最好先做一些按摩或呼吸練習，若受者情緒不穩、緊張，或不習慣環境，尤其需要如此，否則效應可能大打折扣，療癒師會將一個一個的磬放在受者身體不同部位之上，包括額頭、胸前、腹部、腿間、掌中等，通常大的近腿部，小的近頭頂。療癒師輪流敲磬搖鈴，手持不同樂器在受者周圍彈奏。

究竟怎樣做、在哪個部位做、做多久，視乎受者的反應和療癒師的感覺而定。通常療癒師會找出身體不妥的部位，集中去做，令有關組織循環復通、再次自然正常運作。

許多時候做了一會兒之後，療癒師會叫受者轉身，改為俯臥，然後安放較大的磬在腰背，較用力敲擊。

有時一個小磬會放在近肩部的脊椎上，一個大磬會放在近尾龍骨的脊椎上，二者輪流敲擊，這樣做往往很快通氣血，令全身恢復活力。若配合其他法器樂器得宜，效果更妙。

在結束之時，療癒師用聲音及觸摸（例如輕拍肩部）示意，令受者慢慢恢復平常意識，好好適應返回「現實」的存在。

通常整個過程需時至少15分鐘，有時可達1小時或更長，視乎條件和需要而定。若受者睡著了條件又許可的話，讓他繼續小睡大睡都有益處。

像其他法器樂器一樣，磬可以調節體內的能量狀態，令身心靈療癒，它的效用尤其可觀，這是因為它發出的聲音穿透 身體器官組織，直達病灶，特別影響大腦內的結構，打通堵塞，恢復神經通訊自然運作，令身體各部位的細胞釋放出久存壓抑的情緒，激發起欣悅快慰平安的感覺，身體在此情之下，逐漸恢復協調，自然和諧運作，於是各種身心的病患加速康復。

 這個晚上，你會接受輕盈溫馨的提示帶領，在澎湃激情的現場樂聲（磬、鑼、鈴、鼓等）重重包圍不斷衝擊之中，進入神奇刺激的內心國度，邂逅真相、開開心心擁抱大安排。

 …… 於是，你不期然忘天忘地忘我忘他，全身細胞器官自動恢復自然正常運作，身心靈康復。奇蹟將會就此發生。

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