8.20 - 22 做 斷 食: 身心靈徹底大掃除，破舊迎新

（上次營友完成了斷食的風采。）

斷食令你停止做食物的奴隸，以後讓內心引領肉體

斷食令你不再用筷子刀叉為自己掘墳墓

斷食是不開刀的手術

斷食是身心靈徹底大掃除，破舊迎新

斷食是你跟上帝online

斷食是大自然的鎮靜劑

斷食是靈性提升的召喚

斷食是讓身體充份發揮自我療癒、自我修復、返老

還童

等本能獨一無二的方法
 

斷食令此後飲食更有真味
 

  『人吃進肚裡四分之一的東西養活自己，四分之三養活他的醫生。」           ---- 六千多年前刻在埃及金字塔上的智慧金句

「暴飲暴食危害身體，強迫病人飲食只會令病情惡化。」   ---- （西方醫學之父）希波克拉提斯

「五體之中任何一處罹病，首先要杜絕食物。」   ---- 玄奘《南海寄歸傳》中記載佛祖的教訓

「若想小兒身體好，常存三分寒與飢。」        ---- 中國民間智慧

「飲食自倍，腸胃乃傷」       ----《素問‧痹論》

「因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。因而大飲，則氣逆。」   ----《素問‧生氣通天論》

「食戒過多，勿極渴而飲，飲戒過深。食過則症塊成疾，飲過則痰癖結聚。」           ---- （中古代著名老壽星）彭祖

「其為食也寧失之少，勿犯之多，多則飢飽相搏而脾氣受傷。」    ---- （清）李漁《笠翁文集》

「斷食不只是健康，且是靈魂的喜悅。」    -- 俄羅斯大文豪托爾斯泰

「經由斷食，我找到了完全的健康，一個感覺純潔、快樂、新的生存境界。」            ----辛克雷，美國名作家

「世上最初的大罪，便是人飲食不節制。今世男女都變成了食慾的奴隸。」---- （19世紀美國傳教士）懷愛倫

「上帝要人培養品格。那些隨波逐流者，日後必得不到豐厚的賞賜。衪要參與聖工之人感覺精明、悟性敏捷。這些人要節制飲食，餐桌上不該有豐膩奢侈的食物。他們但凡多用腦少體力活動之時，更應少吃，連簡單的食物也不可多吃。心思清明、志向堅定、有智力追求學問者，大多數都是飲食清淡，時常祈禱的。」      -- 懷愛倫

「我對斷食有這樣熱忱，是由於用現代醫學經過三、五年仍無法治癒的諸多慢性疾病，經過斷食就很輕易地轉好的病例，看得太多。又積長年的經驗，確認：為了健康或求返老還童，除斷食之外，沒有其他方法。」        ---- 日本斷食專家今村基雄醫學博士

「斷食時，我感覺到更有活力，心智更靈敏，睡得更好。它把你更拉向上帝。你會有更清楚的眼睛，更敏銳的大腦，更富彈性的步伐，和更高的工作效率。為了精神與身體的健康，試一試斷食吧！」  ---- 美國《生活與健康》雜誌編輯福斯醫生

「在我看來，我們這個時代最偉大的發現，就是使人經由合理的斷食而變得更年輕——在身體、心理、精神上的能力。我已85歲，並為身體靈活而感到驕傲，我可以很容易地做到以頭頂地而倒立的瑜伽動作。在我這年紀能做這些運動的人很少。我一天只吃兩餐，中間不吃任何東西，每周斷食24小時。一年內總有三四次，一次斷食7-10天。我相信一個人可以活到120歲。人們在飲食及生活方式上不用腦筋，吃最難消化的食物，喝有毒素的飲料，才會早死。我有完美的健康、充沛的活力，全是因為我遵循了自然的法則。斷食是健康的關健，它淨化體內的細胞。我相信99%的病人是因為不適當的飲食而受苦的。他們把身體當作非天然食物的垃圾箱，這樣毒素都聚集在身體裡。如果你想要身心都健康，以及增強活力的話，今天就開始斷食吧！」  ---- 柴可夫，前蘇聯科學家
 

世外桃源渡假村大自然斷食療癒

斷食不但可以令百病早癒，整個人加速全面康復，由裡到外得到講不完的生理益處，還可改善我們的情緒、氣質、心態，做靈修工夫事半功倍。

   Lifeflow Island渡假村提供夢境式的天然環境，加上流動生命導師、療癒師不斷安排各色各樣身心靈康復的節目，令營友長期輕鬆自在，開心又收獲豐富。

第3屆流動生命斷食療癒營
主持：周兆祥博士、吳群心、李詩燕、陳楚鳳等

8月20-22日（星期五晚至日）
大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村

集合: 

8月20日在中環港外線5號碼頭（自費）乘2:15普通船或 2:45高速船往長洲；兩船在1:15先後長洲泊岸，流動生命負責人將在3:20長洲碼頭接船，帶大家乘專船來到大浪村。

回程: 

5月30日5:20pm大浪離營，可於6.30返抵中環。

今次特色：

1. 每位營友安排周兆祥1對1個人療癒課1次及流動生命療癒師1對1個人療癒課2次（原價共$1600）。

2. 安排月下沙灘集體療癒、深宵夢中音響療癒。

3. 有傳媒朋友參加採訪，採訪報導實況；營友可自願接受訪問，分享感受。

營費：
三日兩夜: $1,398 (流動生命會員$1288)。早報

優惠：8月12日前報名減收$100。二人同行：每位減收$100。

營費包括定時餐飲及排毒食物用品，往來長洲至大浪村專船船費、住宿、靜心排毒及療癒用品、營內保險、靈修書刊(每位營友獲贈最新版周兆祥博士編者《自然自在斷食法》及《高能量生活》各1冊、催眠碟1個)、詳盡靈修、療癒營冊及資料多份（原價共$320）。

付款方法:

請將營費以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 385-801832-001，抬頭「流動生命有限公司」，並將收據電郵回: lifeflowhk@yahoo.com.hk (請保存正本收據)。

報名---- 電 3428 2416