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怎樣真正為子女免疫

By catherine ng - Posted on 27 July 2010

不打預防針，怎樣可能抵禦越來越兇的流行病？
答案是預防針不會有真正預防的功效，反而令人更孱弱。不論打或不打，真正預防力量來自健康的免疫系統。

我們都可以不斷努力，加強身體的免疫功能。以下是公認的有效辦法。

生理方面──
盡量令身體保持微鹼性狀態，這樣才健康又精神，具體行動包括：
1. 多吃令身體變鹼的食物（一般以八成最理想），少吃令身體變酸的食物（保持兩成）。新鮮水果蔬菜一定要多吃。大多數肉類都令人體變酸，大多數素食則相反。

2. 盡量吃未經加工的、當造的、本地生產的、有機的食物。多吃綠葉蔬菜。盡可能生食，盡量用蒸的辦法煮熟食物，不用煎炒炸焗，不用微波爐處理食物。

3. 多多咀嚼慢慢吞嚥，津液可令食物變鹼。

4. 多吃芽菜及已發芽的穀物，豆和穀物發芽之後變鹼，更易消化，蛋白質及酵素也增加。

5. 不斷清洗排毒，保持每日大便，定期做清洗工夫（喝醋、洗腸、灌腸、草藥排毒等）。

6. 充足休息，作息有定時，多勞動，喝優質清水，多多接觸陽光和新鮮空氣。

7. 盡量避免一切有害身體的物質，例如尼古丁、咖啡因、酒精、白糖、化學藥物、農藥、化學食物添加劑、X光、輻射保鮮的食物、電磁波等。

8. 盡量爭取適當的維他命礦物質、酵素。

內心方面──
長期保持積極的思想和悠然閒適的心理狀態，具體行動包括：

9. 拒絕一切負性的意念影響自己。

10. 凡事量力而為，對自己不作過份要求。

11. 明白到一切事物都是能量的組合，包括意念、思想、情緒、感受、我們都不斷在創造自己的世界，並且活在這個世界之內；天堂是你搞出來的，地獄也是。每一個意念都有千秋萬世的影響。

12. 多布施，感受愛與被愛的經驗。

13. 多做靜心，尤其是用觀賞的方法感受自己期望的情況。

14. 隨緣，明白到自己能力如何大、如何小，以及各種條件與時空的因素。

靈性方面──
恢復跟宇宙的溝通，享受靈性存在的境界，具體行動包括：

15. 時常記得自己是宇宙總力量（上帝、本源、道……）的一點點，暫時以人的方式呈現，盡量感受結合這種力量結合的美妙經驗。

16. 時常感受到宇宙間的和諧、平安、幸福，即所謂「時時心有法喜，念念不忘禪悅」。

原載----

流動生命夜：免疫針怎樣危害健康
主講：周兆祥博士

2010年7月28日(星期三) 7:30-9:30pm，由於節目充實緊湊，敬請提早進場，好好浸潤感受現場氛圍

6:15可自費與流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

地點: 尖沙咀中間道11 號海員俱樂部 (Mariners’ Club) 3樓 --對正東鐵尖沙咀K出口，在電訊大樓隔鄰

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥編著《免疫針危害健康》第2版九折發售優待出席者。印備疫苗真相資料講義奉贈。

留座---- 電 3428 2416。

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