7.11 下午2:00 你一定未食過新鮮崩大碗

明天來試食
LifeFlow Island鮮採的滋味

還可以買到----

（只有我們親自種植、採摘、曬乾的小量，售完即止）
 

蛇舌草      

別名白花蛇舌草、珠仔草、蛇舌草、白花十字草、蛇舌草、蛇總管。
葉細且長似蛇舌，花為小白花而得名。蛇舌草喜歡生長在乾燥的土縫邊，夏至秋天生長。

補益：
清熱散瘀，消腫解毒，利尿通淋，是公認防癌治癌紅星，配半枝蓮療效更可觀，當然也要有恆心地飲用，加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效. 可作家居保健飲品。

性味：
味甘, 淡, 性涼

份量：
洗淨白花蛇舌草半斤 、半枝蓮半斤 、水15碗

做法：
大火滾轉中至細火再1小時，加片糖或鹽適量便成。

溫馨提示：
本湯水屬性寒涼，須1小時以上較好。乾品比鮮品較為溫和。
 

艾葉泡腳排寒祛虛火

    溫水泡腳本是慈禧太后每晚必做的功夫。加上艾葉能祛寒、除濕、通經絡，對於經常在室內空調間工作的而又缺少運動的朋友非常適合。 

    每晚均用溫水泡腳，並每周1-2天用40 -50克艾葉(葉和莖均可) 放1公升水煮至一半後放涼至合適溫度，注入水桶浸過小腿，泡到全身微微出汗，但不出大汗，也可以弄濕毛巾作局部熱敷，舒緩痛症疲勞和痕癢皮膚。
泡浸時喝些溫開水加速排汗，如到感不適，可選擇休息一會，待水溫稍涼再浸。謹記不吃生冷寒涼的食物和冷飲，注意休息。

節目詳情: 

http://www.lifeflowhk.org/node/413