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音響療癒過程中有甚麼生理反應？

據近年科學研究發現，我們頭顱內的神經幾乎全部都伸展到耳內，耳朵跟視覺與身體動作協調關係非常密切，耳朵又駁上了迷走神經，這條神經影響喉嚨、氣管、心臟、腸胃，此所以我們聽進耳中的聲音，大大影響我們的呼吸、心跳、脈搏、消化、四肢運動等等，難怪一聽刺激的音樂、大自然的聲’音、神聖的唱誦，我們的情緒與精神狀態馬上改變。

奏磬會有甚麼反應？

每個人每一次都不同，視乎個性、修養、環境、狀態等等而定，不過通常的反應有以下幾樣：

昏昏欲睡感到睡意襲來，全身怠倦，失去知覺（入睡）。

心如止水萬緣得以放下，覺得平靜自在，腦內活動減少、減慢、單純起來，呼吸心跳脈搏轉慢轉輕轉柔，進入另類意識狀態（例如「入定」）。

情緒激動，宣洩出長久抑壓在心中的感受，經歷一次清洗。

怎樣運用磬樂錄音？

自己奏磬效果永遠最佳，由他人（尤其是高手或有緣人）現場演奏也會相當理想，不過有些高質素（高能量）的錄音，用條件不太差的CD機播送，作為助眠、輔助靜心或療癒工夫，往往亦有美滿成績。將音樂調校到當時感到最舒服的便可。

磬療癒課怎樣進行？

有多種方式，視乎接受者的狀態、喜好及療癒師的感覺而定，每次做一種或多種，通常全長15-45分鐘。方法有多種：

坐在椅上或地上，療癒師持磬在身體不同部位附近敲擊或用其他手法發聲。

躺臥下來，療癒師在身體各部位（主要是病灶、七氣輪、腳底等）敲擊。

俯伏或躺臥地上或床上，療癒師將大大小小的磬安放在接受者身體不同部位（腹部、脊部、額上、掌心等），輪流敲打。

接受者坐著，療癒師持磬垂直在接受者背部貼身敲擊。

磬療可以跟其他療法同時進行嗎？

可以的，只要緣份到，效果往往事半功倍，隨心去做就是了。通常最理想的是跟以下幾樣先後做或同時做：按摩、靜心（觀賞、數息等）、手療、瑜伽、唱誦、跳舞、唸咒、光療、祈禱。若是配合斷食，療效往往倍增。

怎樣安排選磬及做磬療癒課？

流動生命同人接受邀約，為有緣個人及團體安排各種療癒工夫，代選磬、磬樂CD及其他靈修用品。

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