6.11 - 13 大 自 然 斷 食 療 癒 營

造 緣 做 斷 食

甚麼時候適宜做斷食？
      一般的斷食最好選自己工作壓力較輕（例如放大假、考完試後）時做。
更好是規定自己定期做（例如初一十五，或逢星期日，或每年生日之前整個星期）。
甚麼時候做斷食最理想？

      除了嚴寒天氣較為不理想之外，其他日子都可以做。
      一年之中最好是春分（3月尾），其次是秋分（9月尾）。

      每月斷食2日，是現代城市生活一族最理想的安排：最好是在新月之日（初一）和滿月之日（十五或十六），這是因為在這兩三天，月球太陽及其他星體的引力對地球最強大（潮水漲退也因而差比最厲害），人體總是受到影響，例如體內較多水分會升上腦部，干擾大腦的功能，引起情緒或行為異常，許多人不知不覺在新月滿月前後 三兩 天特別激動浮躁、大喜大悲、創造力爆發，身心靈處於高水平的感應及反應狀態，此時做斷食事半功倍。

怎樣決定斷食做多久？
      想活得精采，最好
每個星期做一兩次超短斷食（減吃停吃1-2餐）；

每月做一兩次短期斷食（1-3日）；

每年做一兩次中期斷食（5-14日）；

每7-10年做一次長期斷食（14日以上）。

做中期長期斷食，無須刻意訂下結束日期（除非是在某些重要日子之前做，例如結婚、受戒、轉行）。做到「夠」，身體自然會報訊，隨緣結束即可。一邊做一邊要「感應天意」。

大 自 然 斷 食 療 癒 營  

斷食不但可以令百病早癒，整個人加速全面康復，由裡到外得到講不完的生理益處，還可改善我們的情緒、氣質、心態，做靈修工夫事半功倍。Lifeflow Island渡假村提供夢境式的天然環境，加上流動生命導師、療癒師不斷安排各色各樣身心靈康復的節目，令營友長期輕鬆自在，開心又收獲豐富。

主持：周兆祥博士、吳群心、李詩燕、陳楚鳳等

6月11 -13日（星期五晚至日）

大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村

營費: 三日兩夜: $1,398 (流動生命會員$1188)。兩日一夜: $1,198 (流動生命會員$988)。早報優惠6月1日前減$100，60歲以上長者及全日制學生5折優惠。營費包括定時餐飲及排毒食物用品，往來長洲至大浪村船費、住宿、靜心排毒及療癒用品、營內保險、靈修書刊(《自然自在斷食法》等)、詳盡靈修、療癒營冊及資料多份。
 

付款方法: 請將營費以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 385-801832-001，抬頭人「流動生命有限公司」，並將收據電郵回: lifeflowhk@yahoo.com.hk (請保存正本收據)。

報名---- 電 3428 2416

2010.05.25