You are here 過去活動 / 5.26 斷食的真相分享會
5.26 斷食的真相分享會
斷食的真相是……
斷食令你停止做食物的奴隸，以後讓內心引領肉體
斷食令你不再用筷子刀叉為自己掘墳墓
斷食是不開刀的手術
斷食是身心靈徹底大掃除，破舊迎新
斷食是你跟上帝online
斷食是大自然的鎮靜劑
斷食是靈性提升的召喚
斷食是讓身體充份發揮自我療癒、自我修復、返老還童
等本能獨一無二的方法
斷食令此後飲食更有真味
你 知 道 嗎？
- 9億印度教徒在聖日斷食，有些斷食長達整整一個月。
- 1400萬猶太人在悔罪日斷食。
- 13億穆斯林在齋月期間，整整一個月內由日出到日落斷食，天天如是。
- 著名神學家阿諾爾德‧埃雷特教授更認為斷食是思想靈性開悟進化的總鎖匙。
- 耶穌展開傳道事業之前，接受若翰施洗，隨即進曠野做了40天斷食。
- 佛祖菩提樹下斷食49日，接著得到完全的開悟。
- 甘地經過斷食身心靈脫胎換骨，驚嘆說：「不做斷食，祈禱不成為祈禱！」
- 埃及人能夠保持健康，青春常駐，全靠每月斷食三日和灌腸、嘔吐來清洗腸胃。
- 81歲的菲奇牧師斷食50日，整個人容貌驟變，看來只有廿多歲。
- 至今為止斷食紀錄的保持者為南非人福斯特太太，她斷食了101天。
- 1000年前，阿拉伯醫學家伊文西納已用斷食法醫病，各式各樣頑疾、奇難雜症
不藥而癒。
- 實驗中的動物斷食，斷肢會再生出來。
- 不少動物繁殖交配高峰期，都不吃不喝。
- 歷來醫學臨床經驗証明：斷食兩三日，可令不孕的夫婦生育。
他 們 說 過 ……
『人吃進肚裡四分之一的東西養活自己，四分之三養活他的醫
生。」 ---- 六千多年前刻在埃及金字塔上的智慧金句
「暴飲暴食危害身體，強迫病人飲食只會令病情惡化。」
---- （西方醫學之父）希波克拉提斯
「五體之中任何一處罹病，首先要杜絕食物。」
---- 玄奘《南海寄歸傳》中記載佛祖的教訓
「若想小兒身體好，常存三分寒與飢。」 ---- 中國民間智慧
「飲食自倍，腸胃乃傷」 ----《素問‧痹論》
「因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。因而大飲，則氣逆。」
----《素問‧生氣通天論》
「食戒過多，勿極渴而飲，飲戒過深。食過則症塊成疾，飲過則痰癖結
聚。」 ---- （中古代著名老壽星）彭祖
「其為食也寧失之少，勿犯之多，多則飢飽相搏而脾氣受傷。」
---- （清）李漁《笠翁文集》
「斷食不只是健康，且是靈魂的喜悅。」 -- 俄羅斯大文豪托爾斯泰
「經由斷食，我找到了完全的健康，一個感覺純潔、快樂、新的生存境
界。」 ----辛克雷，美國名作家
「世上最初的大罪，便是人飲食不節制。今世男女都變成了食慾的奴隸。」
---- （19世紀美國傳教士）懷愛倫
「上帝要人培養品格。那些隨波逐流者，日後必得不到豐厚的賞賜。衪要參與聖工之人感覺精明、悟性敏捷。這些人要節制飲食，餐桌上不該有豐膩奢侈的食物。他們但凡多用腦少體力活動之時，更應少吃，連簡單的食物也不可多吃。心思清明、志向堅定、有智力追求學問者，大多數都是飲食清淡，時常祈禱的。」 -- 懷愛倫
「我對斷食有這樣熱忱，是由於用現代醫學經過三、五年仍無法治癒的諸多慢性疾病，經過斷食就很輕易地轉好的病例，看得太多。又積長年的經驗，確認：為了健康或求返老還童，除斷食之外，沒有其他方法。」 ---- 日本斷食專家今村基雄醫學博士
「斷食時，我感覺到更有活力，心智更靈敏，睡得更好。它把你更拉向上帝。你會有更清楚的眼睛，更敏銳的大腦，更富彈性的步伐，和更高的工作效率。為了精神與身體的健康，試一試斷食吧！」 ----美國《生活與健康》雜誌編輯福斯醫生
「在我看來，我們這個時代最偉大的發現，就是使人經由合理的斷食而變得更年輕——在身體、心理、精神上的能力。我已85歲，並為身體靈活而感到驕傲，我可以很容易地做到以頭頂地而倒立的瑜伽動作。在我這年紀能做這些運動的人很少。我一天只吃兩餐，中間不吃任何東西，每周斷食24小時。一年內總有三四次，一次斷食7-10天。我相信一個人可以活到120歲。人們在飲食及生活方式上不用腦筋，吃最難消化的食物，喝有毒素的飲料，才會早死。我有完美的健康、充沛的活力，全是因為我遵循了自然的法則。斷食是健康的關健，它淨化體內的細胞。我相信99%的病人是因為不適當的飲食而受苦的。他們把身體當作非天然食物的垃圾箱，這樣毒素都聚集在身體裡。如果你想要身心都健康，以及增強活力的話，今天就開始斷食吧！」 ---- 柴可夫，前蘇聯科學家
斷食為什麼不等於捱餓？
在斷食期間，人體利用一直以來儲備的能量與營養維持生命；在飢荒、斷糧的強制飢餓狀態下，人體所儲備的養分用盡，身體功能損毀，逐漸衰竭，終於死亡。這是兩個完全不同的情況。
凡是非自願性的減食，由於心理上存有恐懼或其他負性情緒（憤怒、無奈、悲傷等），往往應有的效益盡失。相反，主動又知道為甚麼而做、充滿信心去做的斷食卻令身心靈受益，越有信心越開心積極去做，收獲越豐富。
人減食停食，身體逐漸消瘦，體重減輕可達每日1磅，若減輕了40-50%，即陷入飢餓狀態，生理功能開始損壞，心理亦會出問題。
一般中期斷食（4-14天），體重只會減輕不到10%，即使清水斷食25-30天，也只會減輕12-18%。
你又知道嗎？
---- 為甚麼不做斷食，是人生重大損失
---- 為甚麼斷食會百病早癒，排毒美容，返老還童
---- 哪些病症做斷食療效最好； ---- 誰最需要做斷食，誰不適宜
---- 為甚麼耶穌佛祖古今中外高人都認真做斷食
---- 怎樣選擇斷食的方式； ---- 怎樣進行斷食、怎樣復補食
---- 初次嘗試斷食，未有信心，最好怎樣斷食
---- 為甚麼斷食不但是一種行為，更是對生命的重新理解
---- 為甚麼做斷食是在挑戰當前的主流文化信念
---- 斷食怎樣改變人的一生； ---- 怎樣令斷食安全又豐收
斷食的真相分享會
主講：周兆祥博士
5月26日（星期三）7:30-9:30
6:15可自費享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐
尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓
豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1），不包括晚餐。當晚周兆祥《自然自在斷食法》新版七折發售優待出席者
敬請留座以保証獲得招待---- 電 3428 2416。
- Printer-friendly version
- Login to post comments