近來睡得不好？

不要奇怪
毋須恐慌
但也可以提醒自己：

1.

睡得快睡得甜睡得甜睡得夠
是自然自在的狀態
是我們天生的權利
是生命圓滿幸福的基礎

2.

睡得不夠好往往是因為「心」未能妥當安頓
安睡固然有許多手段、策略
但是真正解決睡眠問題
始終還是由心入手

3.

只要明白箇中原理認真努力一下
人人都可以恢復睡個痛快
晚晚享受酣眠的祝福
 

這個下午，阿祥與你分享安樂睡眠的心得策略智慧開悟，相信這個緣份一定幫助每一位有心過身心靈健康生活的朋友甜蜜入夢。
 

-         安睡工作坊
-          3月21日（星期日）下午2:00-4:15
-          主持： 周兆祥 博士
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