怎樣找出疾病的真正成因

自從1960年代開始，西方醫學界已經有思想開放又前衛的專家衝破唯物的框框，改循內心的途徑去尋找病患的成因，對症「下藥」，例如他們發現原來相當大的病都是跟壓力有關（惡性的壓力導致身體免疫功能失效），而患不同的病的那些人，對於所受的壓力都有不同的情緒及思想態度。
 

以腰背痛為例，研究者發現腰背痛者往往內心長期有相同的感覺，那就是「擔子太重了」。他們深入調查後得到的推論，是這些人長年累月內裡被那種沉重難當、活得很苦的感覺所困擾，身體需要亮起一盞紅燈，讓顯意識知道事態不妙。可惜的是，我們生活在城市的「現代人」十之八九長期沒有跟身體溝通，收不到內裡不斷送來的訊息，對一盞又一盞的紅燈視而不見，懵然不覺它們的意義（這次腰背痛大概是在警告你做人不可以這樣下去，目前的生活情況忍無可忍，必須盡快全面改善）。
於是大家年年月月活在不斷惡化的悲劇之中。
 

不同心境不同病
美國醫學家D．格雷厄姆和多位同僚調查過大批病人，發現患各種病的多有某些感覺：
 

1.          蕁麻疹-----  覺得自己被人毆打；招架無力，任打任

                                 殺。
 

2.          潰瘍性結腸炎-----  覺得自己被人傷害、鄙視；很想脫

                                          離對方的控制。
 

3.          濕疹-----  覺得自己任人魚肉，唯一辦法是發洩在自己

                              身上。
 

4.          粉刺-----  覺得被人針對自己、責難自己、挑剔自己，

                              想對方放過自己。
 

5.          牛皮癬-----  覺得不斷被某人折磨自己，長期死忍，別

                                 無他法。
 

6.          支氣管哮喘-----  覺得被人家拋棄，很想將此事忘得一

                                       乾二淨。
 

7.          甲狀腺功能亢進-----  覺得即將失去自己珍惜或用心照

                                             料的某人某樣事物，竭力想抓

                                             著、挽回。
 

8.          嘔吐-----  覺得發生了災禍，通常是自己搞出來的，希

                              望從未發生過。
 

9.          十二指腸潰瘍------  覺得自己應該得到卻被奪走，卻

                                            望平反得回。
 

10.        便秘-----  覺得陷入了一個凶多吉少的處境別無他法只

                              好默默忍受下去。
 

11.        高血壓-----  覺得受到威脅即將被人傷害，必須嚴陣以

                                 待隨時抵抗。
 

12.        偏頭痛-----  覺得有件事必須辦好，等到完成之後才可

                                 以放鬆。
 

13.        多發性硬化-----  覺得被強迫參與某種活動，特別是體

                                      力勞動，老大不願去做。
 

14.        代謝水腫-----  覺得肩負重任，卻願有人分擔全部或部

                                    分。
 

15.        類風濕性關節炎-----  覺得被困縛，卻願重獲自由。
 

16.        雷諸氏病（肢體突發性壞疽）-----  很想發難惡意攻

                                                               擊。
 

17.        局部腸炎----  覺得受到某種東西傷害，很想弄走它。
 

18.        腰背痛-----  很想逃脫、走開。
 

該次研究的結論是：諸如此類的現象，都是某人內心相信自己遇上了某種不妙的處境，產生擔憂，於是下意識影響身體的生理運作，體內各器官當作真正是發生了某些事情，於是作好準備，嚴陣以待。雖然這些反應方式原是我們祖先未進化至今天之前的體內運作安排，今時今日環境未必再適用，往往造成不安的癥狀甚至病患，但是我們也無法改變這個設計，反而明白了那些癥狀病患背後的成因，直接改變心理狀態，那才是治本之道。只要大家不再頭痛醫頭腳痛醫腳，懂得「心病還需心藥醫」的道理，百病自然容易康復，長期活出健康活出幸福。
 

不再敏感：醫心的法術藝術
 

你知道嗎？身體的敏感往往來自情緒的干擾，而情緒又往往源於個人的性格、氣質以至生命的取向？此所以食物敏感與皮膚問題（包括濕疹、癬疥等），通常總有關鍵性的心因---- 醫病不如醫人，醫人全靠醫心。
 

這個下午，你會學到如何把疾病當成最親密的朋友，與它對話，由此學到自我療癒的人生功課，悟出自己那個病的意義因由及帶來的希望。歡迎出席的朋友分享自己的心醫歷程。
 

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2010.3.8