生病的真相

讓我們瞭解人為甚麼會生病，然後再認識治病爭取康復的原理。

最尖端的物理學（量子物理學）逐漸肯定：宇宙萬物都是由「能量」（energy）組合而成的。電力、磁力、光線等都是能量。

人的身體也是由能量組成，所有東西（包括生物死物）都不斷放射出或多或少、不同形式的能量。我們的目光、面貌、意念、感情等等，都是能量，時時刻刻在影響著周圍的生物死物，尤其是人。同時，宇宙間亦充滿著活躍的、無限強烈的能量，它的來源就是有些宗教所指的「神」，亦即是古代中國哲理所謂的「道」。

按照西方醫學的觀點，疾病差不多全都是由於情緒緊張或失調，造成臟腑氣機失調、功能紊亂而發生的。當我們練氣功時，高級神經中樞就得以放鬆、調節，於是交感神經系統的活動性減弱，腦皮層細胞活動恢復秩序，而過度緊張引導機能紊亂的大腦皮層細胞就得到復原。良好的情緒狀態，對內臟產生一系列良好的影響，也利於肌肉骨骼的放鬆休息。漸漸，人的自我痊癒功能得以發揮，恢復健康。

我們為甚麼會生病？根據歷來各地醫學（包括中醫）的哲理，人生病都是體內狀態整體失調，那種「氣」（或叫「生命力」）出了問題。要把病醫好，唯一的辦法是令身體回復平衡。所有的醫療工作，包括吃藥、按摩、針灸、心理輔導、氣功等，都是在病人身上創造理想的環境，讓身體有機會自我治療而已。

按照中國醫學的觀點，疾病是由內因加外因所引起的：「內因」即是正氣虛弱，「外因」即是外邪侵襲。當人體的正氣虛弱，不足以抵禦外界的變化時，就會導致體內陰陽、臟腑、氣血的功能失調而生起病來了。當我們練氣功時，內氣充盈，加速氣血運行，令經脈舒通，排除淤積，很多練氣者都感覺到氣血在經脈中走動，這就是內氣的運作，平衡陰陽、舒通經絡，扶正袪邪，於是恢復健康。