Pranic healing, did you know?

 

 

 

Pranic Energy

 

Pranic energy, also known as life energy, is the energy needed to live.  It is naturally produced by humans, and is in great abundance amongst us.  Trees, flowers, your pet dog, they all possess it.  You yourself possess pranic energy.  Where it stems from is unsure, though many say possibly the nervous system.  How?  Beats me.

 

So how does this tie into Psychic Vampirism?  Well, as mentioned before on the site, psi-vamps are unable to produce enough pranic energy for their daily needs (this includes using their empathic abilities).  So a psi-vamp will feed off of a human who has pranic energy in abundance.  This craving for energy can be very addictive.  It's thought that the majority of psi-vamps have a psychological dependence on pranic energy.  If a psi-vamp were to quit "cold turkey", he/she would most likely go through withdrawal.  I say it to be a psychological dependence and not a physical one because I know of so many psychic vampires that did indeed stop feeding for good.

 

Pranic energy is what we all need to survive and live healthy lives.  It's necessity is undeniable.

 

 http://psivamp.tripod.com/essay1.html

 

 

What is Pranic Healing?

 

Pranic Healing is a highly advanced and tested system of energy basedhealing techniques. This healing technology utilizes "prana" to harmonize the body'schakras and energy processes. "Prana" is a Sanskrit word that means"life-force". In China this subtle energy is known as "Chi", in Japan “Ki” and in the old testament of the Christian Bible it is called"Ruah" or the "Breath of Life".  Pranic Healing is a simple, powerfuland effective no-touch healing system.

Diseases first appear as energetic disruptions before manifesting asillnesses in the physical and psychological body. Pranic Healingadjusts the bio-electromagnetic field known as the aura, which containsthe mold or blueprint of the physical and psychological body.  Ourbodies possess innate healing abilities and Pranic Healing acceleratesthis healing process by the cleansing of “diseased” energy andtransferring new and vital energy.  Pranic Healing uses natural lifeforce to bring about a healthier physical and psychological body.

http://www.pranicenergy.com/pranic-healing/what-is-pranic-healing.html

 

 

Pranic Energy

By Suleiha Suguna

 

Prana is that vital or ether force which is said to pervade the whole cosmos. It is in all things, whether animate or inanimate- it is in stones- insects- animals and of course human beings. It is closely related to the air that we breathe. Prana is more subtle than air and perhaps can be defined as the energy essence that is in the air and in everything in the universe. Prana means movement, activity or vibration; it is the very foundation of all life. It is the totality of the life forces. Existence of the whole world is in the movement of prana and without prana nothing will exist.

Prana is life energy. Its nature is in movement. Whatever movement we see right from the body up to the pure consciousness is a result of prana. Prana is latent in the food we eat the water we drink and the air we breathe.

Pranic healing is a form of therapy that is completely independent of any material aid and operated equally well either on contact or at a distance. This is known as the science of pranic healing. This prana can be controlled and directed to any part of the body at will for self healing. There is no treatment higher than pranic treatment. This pranic energy can be transferred from one body to another for healing ailments and again prana can be restored and reserved for self. It is something like charging a battery and restoring the battery. It is a great science in the world.

During the transfusion movement of pranic energy in the body, it can be recorded by machines such as an electroencephalogram or a polygraph. The variation and change of its reactions such as pulse rate, heart beat, blood pressure and the movements of cells in the brain can be monitored. Scientist and doctor's can investigate and experiment regarding the influence of movement of pranic energy or life force within the body.

Prana will never cease to exist and it is in the form of subtle energy running through the body. In the human body, the prana circulates in the form of subtle air which is not visible to the eyes. Outside the body, prana is derived from the sun and without the sun, life cannot exist. The whole universe is vibrating through the sun, and it is impossible to separate our prana from the sun. Only when there is prana, one can reach self-actualization.

 
 

 

Pranic Energy Healing

Our environment is an energy system which is constantly shifting and moving as said by the laws of elemental physics. Human beings are also part of an open system of energy with a healthy body thriving through a clean, pure and continuous flow of balanced positive energy. When there is imbalance, for example, stress, pollution, with the environment around us a functioning energy system will be releasing this excessive energy out and cleanse the body off immediately. When the energy systems are blocked it keeps absorbing from the surroundings and causes problems. Proper posture and exercise initiate the healing energy flow in the body to relieve illness and stop the pain. The healing energies also stimulate the positive functioning of the immune system. The mind concentration exercises help in improvement of memory, activeness, alertness and the posture used for the same prevent neck shoulder, and back pain while preventing headaches and acting as stress busters.

 

Prana means breath or life-force and hence pranic healing deals with the elements of sun, air, and earth which sustain life and correct the imbalances in the field which are caused by stagnation of etheric matter. Treatment involves visualization and channeling of proper breathing techniques and thus harmonizing the energy frequencies. Pranic healing has been practiced in India for ages and is one of the most distilled form of energy healing techniques practiced around the world.

 

Pranic healing is done on the basis that the human body is composed of the physical body and the bioplasmic body. The invisible body is called bioplasmic body and it extends for several inches above the skin and is most often called aura. This aura is thick or thin depending upon the individual's characteristics and the color varies with the health of the person. Nowadays its highly possible to view the various aura colors with the help of kirlian photography .The body plasma is the fourth state of matter with solid, liquid and gas being the first three. This body consists of chakras which are actually whirling pools or openings. Imbalance in the chakra means that they are whirling at different speeds and hence blocking the flow of energy. For a healthy body the chakras have to rotate at the same speed to allow for the continuous flow of energy.

http://energymedicineinfo.net/pranic-energy-healing.php

 

 

Sensitize Pranic Hand Energy Exercise

Holistic Life Energy Provides Healing Touch

Terri Parrott

 

Life energy or ki forms the basis for pranic healing. Using pranic energy to heal minor ailments naturally is a skill that can be learned.

Pranic healing is based upon the premise that the human body has a visible physical body and an invisible energy body. This invisible energy body has been called bioplasmic body, etheric body or etheric double.
The life energy that keeps the body alive and healthy is referred to as prana, chi or ki. Various cultures use terms such as pneuma, mana, or ruah in reference to the breath of life. Prana is believed to come from three sources; solar or sunlight prana, air prana that is absorbed by the lungs and chakra system, and ground prana that is absorbed through the soles of the feet. In pranic healing, energy is directed toward blocked acupressure points and meridians as a way to cleanse or open the bioplasmic channels and enhance the body's natural healing process.

 

 

Chakra Energy Centers

 

Chakras are described as whirling energy centers approximately three to four inches in diameter, with the function of controlling and energizing the major and vital organs of the physical body. Minor chakras are described as being one to two inches in diameter, while mini chakras are smaller than one inch in diameter. The minor and mini chakras control and energize the less important parts of the visible physical body.

The hand chakras are the easiest and safest chakras to activate. The hand chakras are located in the center of the palms. When activated, one is able to feel subtle energies.

 

 

Increase your energy, increase your health

.....by Melvin D. Saunders

 

........ Do you usually associate a healthy person with low energy? Of course not! People with high life energy are usually very healthy, and those with low life energy are susceptible to low health. With this in mind, it would stand to reason that you would naturally want to increase your chi energy in every possible way to optimize your chances of excellent health, right? You know when you feel weak and sickly or when you feel strong and healthy, but how can you measure your own energy level? Do you even know what specifically causes the highs and lows in your energy amplitude?

........ People sleep to renew their life energy. The more relaxed their rest and sleep, the more easily their energy is increased. What other factors are involved with your energy level? Nutrition, emotions, posture, water quality, breathing, exercise, music, aromas, your thoughts and your deeds or simply seeing a movie can all have a bearing on your energy level. One of the most important factors related to your energy level though is your sense of purpose. One reason why many elderly folks lose their vitality for living is because of retirement! Work provides people with a sense of purpose, and when their work is removed, their energy level can drop dramatically. So find some purpose for your life - charity work, a new vocation or avocation, a goal, a hobby or a pursuit you always wanted to take up, or better yet, tune into your spiritual reason for being here. When your life has purpose, you will not only feel better about yourself, but your energy level will rise as well.

 

........ Understand that all factors are interrelated too, so if you improve one, the others must also improve. For instance, if you are nutrition oriented, beginning a diet of raw organic vegetables will increase your chi energy level, and in turn youÕll also begin noticing improvement in your breathing, your posture, your emotions and the music you prefer. If you are exercise oriented, beginning a daily routine of good exercise and deep belly breathing will increase your energy level too, and in turn your nutrition, your emotions and your posture will tend to improve as well! Exercise also works well with children having a low self-esteem. Statistics have shown that creating basketball courts or gymnasiums in poverty stricken neighborhoods lowers crime and drug addiction in those neighborhoods.

 

........ To raise your spirits, raise your life energy level. If you feel down in any way, exercise for 30 minutes or do deep connected breathing for several minutes or watch an action packed movie or do something else to raise your energy level. Improving the mental and emotional attitude that you carry with you every day can allow your energy to flow in better harmony. Some people block the flow of the available energy around them with negative thought patterns they create and project from themselves, like worry, doubt, anger, fear, hatred, depression, etc. When you are frequently objecting, saying 'no' or saying 'I can't,' you block the energy flow, and place boundaries, restrictions and limitations around yourself.

 

........ You can eat the best of organic foods and take all the best supplements with the best water and still have a low chi energy level by feeling lousy about yourself and those around you! Once you change your emotional attitude and start thinking better about yourself, then good nutrition, better posture, better breathing, good exercise, good music and a good environment can benefit in raising your life energy level too! At least, open yourself to the possibility of having higher energy and that alone will help to relieve some of your blocks to it!

 

........ We are constantly engulfed in a sea of energy, whether itÕs from the earth, the sun or the life forms around us. When we accept the things that happen to us and know we have created our own circumstances, we flow with the process in that understanding. When we flow in harmony with the natural energies around us, we tune into and feel the oneness of everything. We synchronize our energy level with such harmony. We can always express our preferences, but our choices in life produce the results we get. Our lives always reflect the choices we make. Acceptance allows flowingness. Objection blocks the process.

 

........ Just as a booing, critical audience can deflate the energy level of a speaker, athletes know that cheering from a crowd can increase their energy level for a better performance. The excitement of a crowd is very contagious. By suffusing your essence with excitement, enthusiasm and positive words, thoughts and actions, you can increase your own energy level, even if you do so artificially! Weight lifters know this so they pump themselves up with positive thoughts and words before they lift a heavy weight.

 

........ To bring balance and harmony in your life, associate yourself with factors that will benefit and help you. Do things with a total involved feeling of enjoyment rather than a mechanistic or disheartened feeling. Every time you harmonize your energy system with wholesome food, natural fiber clothing, a positive attitude, controlled deep breathing and relaxation, the easier it is to draw from the universal energy well. The more you increase your energy amplitude, the better able you are to withstand the detrimental factors of pathogenic cellular invaders, pollution and accidental injury. After maximizing your internal energy amplitude, synchronizing your energy with the energy of the universe brings about an inner feeling of oneness and peace. You can proceed through your day in a relaxed, powerful way! A man changes the world every time he changes himself.

http://www.mind-course.com/energy.html
 

 

Sensitizing the Hands

 

This exercise is excerpted from Your Hands Can Heal You

by Stephen Co & Eric B. Robins, M.D.

 

Start by putting the tongue just behind the hard palate on the roof of the mouth (the hard ridge behind the top row of teeth.) Placing the tip of the tongue to the palate improves the connection between the front and back energy channels. This improves and increases pranic energy circulation. Keep the tongue in this position throughout the exercise.

 

Take four slow, deep breaths. Breathe in and out through the nose. Extend the arms straight out in front of the body, at shoulder height. Roll the hands at the wrists in small circles; 10 times clockwise and 10 times counterclockwise. Open and close the hands vigorously 10 times.

 

Place the arms at the sides of the body and bring the fists near the shoulders as if curling a dumbbell. The back of the hands should be facing away from the body. Snap the arms down while flicking the fingers open as the arms drop down (as if dropping imaginary dumbbells.) Quickly return to the starting position and repeat 10 times, being careful to not hyperextend the elbow.

 

Next, extend the hands in front of the body with the palms approximately three inches apart and facing each other as if about to clap the hands. Spread the fingers. Press the thumb of the right hand lightly into the center of the left palm and hold for a few seconds. Repeat the movement with the other hand, using the left thumb to press into the right palm and hold for a few seconds.

 

Hold the elbows close to the waist, with the forearms extended in front of the body, parallel to the round. Keep the hands relaxed with the palms facing each other about three inches apart. Close the eyes and breathe slowly while focusing on the centers of the palms of the hands. Continue for 30 seconds.

 

Keeping the hands, wrists and elbows steady, move the arms in and out a few inches from each other in a slow motion, as if clapping without the hands touching. Move within an inch or two of each other then out 12 inches; then back to within an inch or two. Repeat this for 30 seconds.

 

Within a short time, there should be a sensation of resistance between the palms, as if holding a balloon. Other sensations include a tingling, itch or sense of warmth in the palm of the hand. These sensations are the prana or life force that surrounds and interpenetrates the body.

Feeling pranic energy is facilitated when one keeps an open mind to the concept of an etheric body surrounding the physical body. With practice, one can develop the ability to increase, control and direct the flow of prana. Clearing blockages and increasing the flow of prana helps the body to naturally heal itself.

 

 

References:

 

Co, Stephen & Robbins, Eric B., M.D. (2002). Your Hands Can Heal You. New York : Free Press.

Sui, Master Choa Kok. (2004). Miracles Through Pranic Healing. Manila , Philippines : Institute for Inner Studies Publishing Foundation, Inc.

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Read more at Suite101: Sensitize Pranic Hand Energy Exercise: Holistic Life Energy Provides Healing Touch http://energy-healing.suite101.com/article.cfm/sensitize-pranic-hand-energy-exercise#ixzz0lVNOjzId

http://energy-healing.suite101.com/article.cfm/sensitize-pranic-hand-energy-exercise

 

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聽阿祥講「氣」：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5674

 

 

「光功」的神奇力量

 

 

有一位太太跟丈夫關係欠佳，丈夫總是要求她千依百順，她一不照他的意思去做事，他就發脾氣大吵大鬧。她其實已經盡己所能遷就這位夫婿，怎料此人得寸進尺，兩人瀕臨分手的關頭。

    有一天，兩人又在爭拗。她忽然心生一念，停止了舌戰，跑進房內、關上門，想像有一道清澈又漂亮的光來到，罩著自己，靜靜享受沐浴其中的平安，很快她就回復冷靜，感到十分舒服。……然後，她想像這些光由自己身上射向房外的丈夫，其中帶著關懷和愛意。

    過了不久，丈夫進來，跟她談話，好像先前什麼也沒有發生過一樣。他們兩口子結婚多年，從未有過一次這麼快和好如初。以前她次次都用語言嘗試令丈夫息怒回心轉意，結果總是越弄越糟。

    *    *    *    *    *   

 

有個小職員受盡上司的氣，日復一日被他高聲叱喝，他怎樣解釋、順從，上司都不領情。於是有一天他想像自己全身罩滿了光，慢慢做深呼吸，然後由心的部位放送出強光，直射上司房內。幾分鐘後，上司找他談話，態度前所未見那麼和善。

    *    *    *    *    *   

 

有個妻子帶同子女離家出走，不知所蹤；她的丈夫晴天霹靂，無法接受事實，幾乎精神崩潰。他真的愛妻子和兒女，但想不到有什麼可以做。人家教他運用「光功」，他不信會有用的，等到絕望之餘，他姑且試一試，日復一日將強光送到太太那處。過了一段日子，太太跟她聯絡，態度明顯軟化。再經過一些努力，那段婚姻挽回了。

    *    *    *    *    *   

 

一位女士跟人打官司，大家糾纏了好久，她覺得明明正義在自己一方，但是始終形勢相當凶險，對她不利。於是開始想像有強光罩住整個法庭，日復一日如是。過不了幾天，她感到難以置信：整個氣氛改變了，大家開始支持她那一方。最後她終於勝訴。）

 

 

你也不妨用光創造奇跡
光，是宇宙之中一種最強大的能量。
它將愛、熱力、動力傳送到四面八方，改變一切。
宇宙每一個角落，都有光，只不過它存在的形式時常改變。
光亦會跟人的意念產生感應。當你一想到某種光的時候，它就馬上會在你的內心產生作用，帶來改變。
    人人都可以運用光來
        ——提升自己的狀態；
        ——令自己活力充沛、精神抖擻；
        ——增加智慧及創造力；
        ——改善身心健康情況，醫治百病；
        ——傳送意念，包括愛心給萬物。
     你說：不是好奇妙嗎？

光的沐浴清洗這樣做
    每一次你靜下來，想起有光，光就即時對你意念作出回應，進入你的內心。然後，你可以隨心所欲，將光發送出去，「射」給親友、全人類、眾生、萬物。
在開始的階段，把光聚到自己身上比較容易，發射出去比較困難。工多藝熟，經過一段時間，你會感到全身變成了一條發光的柱，不斷將光放送到四面八方，又有辦法透過光的放送來改變人、事、物。

    辦法很簡單，譬如可以使用以下介紹的這個功法：
1.      安靜下來，放鬆自己。
2.      想像自已站在一團光的下面，這團光像一道大瀑布，源源不絕有光「灑」在你身上。
3.      你感覺到自己身體越來越輕鬆，而且漸漸被衝下來的光注滿，開始由裡面散發出來。
4.      你感到體內每一個細胞都充滿了活力，變得健康、快樂、青春、和諧。
5.      好好享受這個狀態，感恩。

光為你傳愛祝福
在乘搭地下鐵或巴士的時候，等車等人的時候，開會或聽演講中場、或者看電視之時，都可以抽出三幾分鐘來，給自己一個「光浴」，就像上面介紹那個辦法那樣做，你會發覺自己倦意消失，精神抖擻，態度積極起來，容貌也好看了,周圍的人對自己也更友善更接受了。即使是幾十秒鐘短短時間，往往亦有意想不到的效果。

    以前阿祥在人多擠迫的地方動彈不得之時（例如在繁忙時間乘地鐵），或是受到不愉快的情景影響（例如有人無理罵我、有人對著我吸煙噴毒霧過來）之時，都會做一點靜心，想像有個大的繭或氣泡包圍著自己，保護身心，將種種不好的東西擋隔在外面，於是得以安然享受自己的平安世界。這種辦法是有效的，既好玩而且達到保障身心安全的目的。可是近來才學到更美妙的方法，就是運用意念聚來強光：不是要那些光保護自己，而是借助光的強勁力量，提升四周一切事物的振頻，將負面的能量或傾向改為正面，我感受到大家都更多愛心、善意、和諧、活力。總之，不是要把不利的東西擋隔在外面，而是轉化它們為有利的東西。你會發覺這樣做的話，感覺更好，收效更大。不信？姑且試試吧。

光如何逢凶化吉
    道理在這裡：每次我們運用意念，引來強光罩著自己的時候，振頻提高了，周圍的一切東西都會感應到（正如你做氣功或打坐時，身旁的貓狗蟲蟻甚至細菌、花草樹木都有反應，我有不少這方面得意的經驗）。你身邊的人感應了之後，未必會即時回應，他們未必即時意識到發生什麼事，即使他們有反應你也未必知道，但是你的「光」帶著那些高振頻，萬物都可以接收，受到良性的影響。一方面你藉此保持心平氣和、充滿愛心關懷，另一方面大家也會對你產生好感、比較樂於接受你。
運用光扭轉劣勢

    下次你談生意、開會議、與朋友共聚之時，若是發覺氣氛欠佳，一事無成，或者大家對你的態度不理想，不妨試試這種功法：
1.      靜靜坐在那裡。
2.      深呼吸，放鬆全身。
3.      想像有強光團團圍著自己，滲透全身五臟六腑，每一個細胞都活化起來。
4.      想像那光伸展到整個房間，罩著每一個人，將大家包在一起。
5.      好好感受那種溝通交流的感覺，享受自己內心不斷增加的平安、和諧、愛心。留意情況有什麼改變。

慨贈天下間最佳禮物做大施主
將光送贈給他人，是極佳的主意——不費分文，功效神奇，你和對方以至整個人間都會受益。

     由今天起，不斷想像自己受到強光的照射，自己充滿了光的能量，長期向周圍的人、事、物放送。漸漸地，不論誰走近你，都會不知不覺被你高振頻所感染、影響，變得積極、善良、活躍起來。
     你送了光給別人，會收回十倍百倍。
     天下間還有更美麗得荒謬的無本生意嗎？

活學活用光功力量
    每次你看到有人需要幫助的時候，如果你不能動手幫忙，可以用充滿關懷的眼光望著他，想像一道美妙的光由自己雙眼射到他身上，其中有能量源源注入，為他祝福，令他得益。

     每次你跟任何人談話時，或者聽別人演講、演唱、表演時，都可以用雙眼將能量送過去，提升對方的振頻。

     每次你跟人握手或拖手時，或者將手搭在別人肩上或身體任何部位，或者撫摸人之時，不妨想像自己的掌心發出強光，注入對方的身體，這樣他整個人都變得更好。

    你送出的光越多，整個人就更燦爛，得回的好處越大。這些光不是你創造出來的，亦非藉修鍊而生產，而是你由宇宙上下四方引導到來與人分享的。
 

更多故事----
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6623

 

齊來研究探索心靈力量的真諦

http://www.lifeflowhk.org/node/380

 

阿祥樂於充當導遊，帶你進入念力的神奇世界----

 

 

心靈力量揭秘之夜   
主持：周兆祥博士

6月30日（星期三）7:30-9:30

6:15可自費與阿祥及流動生命導 師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓會議廳
豐盛往來：$38（流動生 命會員$28，流動生 命永久會員$1）。當晚周兆祥《心靈遊戲》及新出版的《心靈力量手冊》七折發售優待出席者

 

留座---- 電 3428 2416。

 

「念力」的科學解釋

 

 

 

近二三十年來，不斷努力翻查資料，思考問題，逐漸得出這樣的結論：「科學主義」（Scientism）是這個時代人類文明最大的污染。所謂「科學主義」是甚麼一回事？它就是在二三百年之前開始在西方流行，到了20世紀下半期泛濫全球的一種人生觀，特點是「科學」證明出來的才是真的，其他一切都是假的（不存在的，靠不住的、違反事實的、騙人的）。而這一套思想所指的「科學」，不過是一些原始又簡陋的量度方式，實驗方法論（主要是「還原主義」（reductionism）、凡是無法量化的東西都不管的心態）。

    本來，這種流行的「科學」精神不無好處，它用行之有效的一些方法來推理、鑑定、建構，讓大家可以使用理性的、公開的、明確的（而非個人化的、神秘玄妙的、形而上的）方法，了解事實的一面。正是這種態度與方法論，發展出當今的化學、生物學、考古學、天文地理等等學問，促使人類可以登陸月球、使用電腦和核能、豐富了物質生活。

    可是，時下的流行觀念過份倚賴科學，達到了迷信的程度，把一套功能極有限、設計未盡完善的工具，誤作為量度一切事物的標準，否定一切它鞭長莫及的事物，結果非常危險。

膚淺科學觀誤盡蒼生

 

醫學就是典型的例子。

 

    自古以來，中外歷代的醫生都是整全（holistic）的保健工作者，他們把醫學主要當作一門藝術、一種形而上學來研究、培養功力，強調人體與宇宙是二而一的，並不是一副孤立的機器（像一輛汽車一座雪櫃那樣）。

 

    二十世紀的西方醫學走上了所謂「科學」之路，否定了一切用他們的工具與方法論無從驗證的東西（例如氣、經脈、輪位（chakras）、陰陽理論等），只懂得使用藥物、手術、輻射線來改變身體的局部情況，治標不治本，短期內消除病癥，長遠而論犧牲整個人。

 

今天的無稽明日的共識
試想像二百年前，如果有人聲稱可以收看到 十公里 外的事物，或者跟百公里外的人交談，或者聽到去年人家奏的音樂，或者不燒火就能在三幾分鐘之內煮熟食物，只會被視為騙子，如果誰相信有這樣的事，也會被大家當做瘋子，因為整個社會的人都不相信有這一類的事情的可能性，人類文明還未演進到「電氣」的階段，電視、電話、錄音機、微波爐都是構想、幻想、夢想。可是，今天的社會大家都視為當然，誰堅決否認有這些可能性，大概是神經有問題，或是極度封閉了。

 

    感應和念力的情況可以說跟電力很相似：今天社會上一般人都不相信確有這種東西，因此誰堅信真有其事，會被認為愚眛，誰運用出來發揮作用，亦往往被指為騙子，只因為這個時代大家迷信科學，而大部分自稱為科學家的人都未有辦法「檢證」這些事情，又不肯承認自己的局限：「真有其事，可惜我們暫時無法證實。」

 

    在目前籠罩著這個文化的那種「科學主義」影響之下，我們自小受到的教育，都是奉行親眼看到才好信、用儀器查驗有反應的才當真這種態度，此所以前述的那些感應、念力，往往被視為無稽，雖然過去幾十萬年以來，我們的祖先一直享受、運用、依靠它們，即使在今天，世界上也有不少社會承認它們，善加使用（反而被西方主導的「科學」思想貶為不文明、落後）；即使在我們社會裡，許多人天天在感受到，甚至使用著，或自知或不自知。

新物理學揭開念力之迷
二十世紀初期，愛因斯坦提出了「相對論」，一舉推翻了傳統物理學那種「物質歸物質，思想歸思想」的想法。根據愛因斯坦發現的定律：E=MC2，E就是能量，M就是物質的重量大小，C就是速度，這個方程式顯示物質和能量是可以互相轉化的：質量消失，可以變為能量，能量也可以轉化為質量，質量（一塊鐵、一條樹枝）其實是暫時被鎖閉著的能量（樹枝燃燒便會釋放出部分的能量），而能量（光、熱、思想）其實是質量放射出來的外化現象。

 

    明白了這個道理，念力（mind power，指內心的力量）就沒有甚麼神秘了，目前的科學方法與工具未能全面驗證出來，但是日後在方法論與儀器方面進展到相當程度，箇中實況自當水落石出。念力既是一種能量，它可以影響其他事物（治病、令物體移動或改變結構、人與他人或物件不靠五官來溝通），是理所當然的，並不是奇蹟。

 

 

你都可以

往 事 從 此 樣 樣 美 滿

http://www.lifeflowhk.org/node/380

 

阿祥樂於充當導遊，帶你進入念力的神奇世界----

 

心靈力量揭秘之夜   

 

主持：周兆祥博士

 

6月30日（星期三）7:30-9:30

 

6:15可自費與阿祥及流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

 

尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓

 

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥《心靈遊戲》及新出版的《心靈力量手冊》七折發售優待出席者

 

留座---- 電 3428 2416。

 

 

 

「有機」其實是什麼一回事？.

 

 

 

許多人以為不用化學農藥化學肥料去耕種，就算是「有機」。

      其實，有機耕種不單是某種方法、程序、技術，更是一種精神----甚至是一種「宗教」的情操，即是對大自然的虔敬、對生命的尊重、對眾生之愛。

所以，只將耕種作為生意或生計，把田地看成為工廠，把作物看做原料產品，不顧大自然環境、不考慮其他生物的福祉、不理食用者的健康，也不是真正「有機」。

 

真正的「有機」耕種是──
1.      以可持續性為基礎：  即是說必須保證泥土越種越精采，周圍的環境保持生態平衡。

2.      以生態倫理為行事準則：  即是說盡量完全不傷害眾生的利益，採用生態中心（eco-centric）而非人類中心（anthropo-centric）的觀點辦事。
3.      以慈悲愛心為動力：  即是說重視作物所含的能量，個個充滿平安的和諧平安喜悅的心態去耕田、下種、灌溉、收割、包裝、銷售，作物自然注滿了積極的信息，令享受者吃出身心靈的健康，人間更祥和。
 

當您吃有機食品的時候……

您是在含情脈脈告訴大地：感謝土地賜給我們世世代代美好的食物，讓我們得以繼續生存，我現在衷心希望，以後世界上每一塊土地繼續在天人相應互動合作的情況下生生不息。

您是在微笑著對天上的鳥兒、地上的走獸、水裏的魚蝦傾訴：我愛眾生、愛大家每一位，我不要弄污弄髒這個天地，摧毀大家的棲身所，毒死任何一個。

您是在感謝辛辛苦苦用血用正氣憑良心生產食物的農夫：我們支持您們神聖的奮鬥，欣賞您們的智慧、毅力、情操。

您是溫柔地挑戰一個舖天蓋地血腥暴力蠻不講理的政治經濟文化，正在運用個人的消費行為強化正義的經濟力量，創造綠色的巿場空間，協力推翻即時害死全人類的灰色經濟。
您是在輕聲安慰自己的子女：爸爸媽媽又盡了一點點力，為寶寶創造還可以活下去的明天——有藍天碧水鳥語花香。

您是在心滿意足肯定自己：我今天活出了愛，今晚睡得更甜(天使相伴入眠)。
您是在祝福眾生，您自己變成了眾生的祝福。
 

 

阿祥與你談心： 有機的祝福
http://www.lifeflowhk.org/node/421

 

「環保」的迷思

 

 

由近年來教育工作者、公眾人物、政府官員、傳媒工作者、文化工作者所發表的言論來看，此時此地社會的各階層不但未具上述那種危機意識，還對於當前人類的處境充滿誤解與無知。以下舉出幾個最常見的錯誤，並列出事實：
 

(1)       污染是文明的代價

「環境污染是文明的代價：我們享受了那麼多物質的方便，沒有辦法不弄污、破壞，大家只好忍受。」

      事實：這種想法不對。因為「物質的方便」帶來災難（如癌症普遍、塞車），很不方便！更因為目前地球環境被破壞，並非由於我們生產日用品，而是因為我們用愚蠢的（急功近利、唯利是圖的）方式去生產，而且製造許多對生活質素沒有幫助但污染厲害的「文明垃圾」。

      如果我們懂得選用比較合乎生態原則的產品，又用明智的方式去生產，大可以享用更好的、真正方便的產品，毋須污染破壞大地。
 

(2)      靠科技來打救

「既然當前的污染與破壞主要是現代科技帶來的問題，日後人類一定可以發明更新更好的科技，逐一解決。」

      事實：這種想法一廂情願，也很危險。人類發明了一樣東西使用，產生問題（例如農藥或者核電），並不保證可以及時（在把地球弄至破壞得不可收拾之前）發明另一些科技去矯正、收拾殘局。即使他日有了新科技可以解決目前的問題，那些新科技往往會造成更嚴重、更複雜的新問題。所以，我們斷不能「寄望將來科技一定有辦法解決，現在盡情享受吧」（例如核能發電產生的毒廢料，至今全球各地仍沒有妥善方法處置，大家正在等待日後科技終於會有奇蹟吧）。
 

(3)      必定可以逢凶化吉

「人類歷史經過了無數次大危機,都得以靠智慧克服。這次雖然有凶險，但沒有理由不可以繼續戰勝環境，再創奇蹟。」

      事實：這種想法有點天真，更是無知。因為今天我們面對的危機，其本質與規模，都是歷史上未有過的。
自從20世紀中期開始，人類掌握了自己毀滅地球的力量，現在我們的核武器，我們造成的種種污染與對地球的破壞，隨時在不知不覺間會引發全球性的災難，無可挽回，甚至是集體毀滅性的。我們手上的工具越厲害，可能造成的災難越大。今天我們掌握著種種自己無法控制的力量。
 

(4)      先發展後補救

「現在世界上還有一半人以上未享受過現代社會的物質生活（汽車、雪櫃、彩色電視、空調等），如果不讓這些人民得償素願的話，真不公平呀，況且他們也誓不罷休的。等到『落後地區』也現代化起來，大家自然會搞環保。」

       事實：我們不時聽到有人這樣說，不少中國大陸的朋友堅持這樣看「現代化」。這是錯誤又危險的想法：飲鴆止渴。這種想法假設追求美好的生活必需加強物質的享受，加強物質的享受必然破壞環境。事實絕非如此。
基本的物質生活固然重要，但是真正的生活質素，始終需要良好的人際關係、社會風氣、安全又美好的生活環境。先破壞了生態環境的話，人民的生活質素只會下降，而且日後再「補鑊」，往往已經太遲。
 

(5)      越多就是越成功

「人類文明的進步就是透過創造與生產，從無到有，從少到多。所以我們越擁有得多，使用的東西越複雜，證明社會越成功。」

      事實：這種想法不對。因為除了量之外，質更重要。
      生活質素不能單憑使用工具有多少、有多複雜來衡量，人即使有很多先進、「方便」、效率高的東西可以享用，這些東西未必是他真正需要的，也未必可以令他快樂幸福（物質享受不等於幸福，因為人生應該有其他值得追求的東西，太多物質享受、太重視追尋這些反而令人生失去意義）。反而如果它們帶來災難，更只會降低生活質素。所以，使用的物品未必越多越好。安全、切合需要、數量適當，才令人幸福。
 

(6) 危機皆因人太多

「我們所有的甚麼社會問題、全球污染危機，都不過是由於本世紀的人口過份膨脹造成的。如果這個地球上不是有60億人而只有半億，如果香港只有幾十萬人，自然天下太平，甚麼都易辦了。所以，解決只有靠控制人口。」

      事實：說來有點道理，但其實只是片面之辭。不錯，人多起來，問題變得更複雜，危機更嚴重更迫切，可是單靠減低人口不能消災解難。因為造成今天這個局面，主要是由於大家生活方式錯誤、人生態度欠妥，若這些基本的事情及時糾正，很少人也一樣會毀滅地球。
相反，若這些方面「改邪歸正」，帶來社會、經濟、政治的改革，人口增長率自自然然放緩，危機會逐步消除。
      這個世界「不患寡而患不均」，地球原本資源豐裕，絕對可以支持幾十億人口，過合理的舒適生活。有人餓死有人貧困，只因我們人類愚蠢、貪心、自私、沒有愛的精神。
 

(7) 綠色思想與科學對立

「搞環保的人反對所有科學，提出的主張都不科學。」

      事實：完全是誤解，因為矛盾的出現是因為近一二百年不少科學家（1）採用狹隘的「還原主義式」思想去理解事物，拒絕看整全的情況；（2）自大狂妄又將私利放在大眾福祉之上。    

來到21世紀，科學終於逐步綠化，只要世人懂得警覺，予以監察，科學一定成為保育環境、令人類幸福生活的力量。
 

(8) 綠色思想是開倒車

「綠色人士提倡返回原始生活，反對進步，反對享受人生。」

      事實：完全是誤解。綠色思想並非主張倒撥時鐘，回到披獸皮住洞穴的生活方式，反而是在最新的科技及智慧的基礎上，建設可持續的文明，不破壞、不剝奪、堅持民主公義，讓眾生都活得安樂豐足，這才是真正的文明進步。
 

(9) 世界末日無可避免

「這個世界始終要毀滅，遲早沒有關係。我們破壞地球，等於跟上天合作，加速這個注定發生的過程。」

      事實：這是絕對自私及又不負責任的想法。幾千萬年以後地球將會毀滅，跟目前我們的生活毫無關係，正如人始終不免一死，不等於今天人人都應該殺人、自殺。   

直到今天為止，在可以預見的將來（十代百代以後），地球是樂園，生命非常寶貴，沒有人有權剝奪任何生物享受生命的權利。
 

(10) 環保是政府的事

「我們交了稅給政府，政府有責任搞乾淨這個地方。政府設有有關的部門，聘用大量專家及人手搞環保。何必勞煩我們去做？」

      事實：不錯政府應該做環境保育，透過立法、行政手段，有許多事情可以做，但是倘若市民不合作，繼續以不負任的、浪費的方式生活，政府即使多做百倍千倍工夫，仍不可能保育環境。
 

(11) 應該由專家去解決

「我們只是小市民，怎會懂應該做甚麼？拯救地球這麼大件事，當然由政府請專家去做，他們才有知識有辦法。」

      事實：專家只是專長一門學問的人士，目前地球的危機卻是整體的大問題，需要集體智慧；而且問題是因為每一個人的生活方式和態度錯誤所致，所以必須人人一起動手改善。
 

(12) 我個人無能為力

「地球受破壞是全世界的事，現在所有工業農業整個制度出了問題，污染變成那麼大規模的事，我們一個人即使很努力矯正，又有甚麼用？」

      事實：如果人人都這樣想，大家還有甚麼前途？
      社會是由一個個人組成的，要改善情況，只要從每個人自己做起。正如本書前面多次指出：污染是因為我們的生活方式和人生觀造成的，想減少破壞，必須大家一起行動。我們要集合所有人的智慧和努力，分頭想辦法設計，構思新的生活方式，改變情況。

 

輯錄自《我復自在悠然》

 

 

 

 

 

上 帝 講 ? 話 你 知 道 嗎

 

請聽一位高人開示：

 

 

 

 

祈禱，無須是要特別「求」甚麼具體的東西才會靈光，我們不一定要想些特定的結果希望得到。

許多時候，只要作一些開放式的請求，例如「你的旨意得到承行」、「就讓事情發生吧」、「在此情況下最理想的發展是甚麼，就道樣結果好 了」，……反而效果最理想。(相反，我們愈是具體希望某事照自己意願發生，偏偏祈禱之後事與願違。)難道真是這樣的「相反效應定律」？

當我們不再試圖「令某件事發生」，反而可以跟各界連繫得更密切？

祈禱不是專注於某件事，反而效益最棒？
有人說：「放下，讓天主辦事。」(Let go and let God)，也許正是這個意思呢。有些人明白到祈禱之後結果往往很「自然而然」，未必跟自己先前的期望一致，正如有位循道會牧師說過「我祈禱，『意外』就發生。」

有些專家教人祈禱要切勿「教這個世界要怎樣做」，勿將個人意願加諸外界。本篤會修士戴維．斯坦德拉斯特一語道破了這種無為而為的順自然方法：「你一知道自己正在祈禱，就不是正在用妥當的方法在祈禱。」熙篤會托馬斯．基廷神父英雄所見略同，他說：「沉默是天主說的語言，其餘一切都是糟糕的翻譯。」

有些人不大贊同用這種「愛理不理」的方式去祈禱，認為過於被動、過於消極。然而事不離實：我們讓天意自由發揮，不強求自己的想法實現，祈禱才最有理想效果，正如基廷神父所形容的沉默祈禱法，或斯坦德拉斯特修士所提到的無意識祈禱法，最能獲上天垂聽，那麼這就是造化的本質，我們應該為此感恩呢。 

 

(選譯自 Larry Dossey 《Healing Words —— The Power of Prayer and the Practice of Medicine》, Harper Collins 。)

 

(阿祥獻計更多靈修貼士 http://www.lifeflowhk.org/node/7 )

 

 

不做思想的奴隸，真正自由

 

 

 

-----          案主：

你不斷在說我其實並未受損，我實在無法相信是這樣。

-----          療癒師：
你完全沒有受到損害，是你的假我在作怪，不斷令你覺得自己有損失。

-----          案主：
不是呀，明明是爸爸侵犯了我、虐待了我。關我的假我甚麼事呢？

-----          療癒師：
對，你確實是經歷過了好一陣的內嚴重創傷。不過現在你試試靜下來，合上眼，往內心去搜索，找一找究竟哪一處受到了損害。
（案主照著指示，用心搜索內裡的世界。過了一會……）

-----          療癒師：
你找到了甚麼損害的情況？

-----          案主：
爸爸的確侵犯了我虐待了我。

-----          療癒師：
那只不過是一個思想而已。「爸爸侵犯了我」只不過是一個思想，究竟損害了甚麼？

-----          案主：
我始終不明白…… 他對我做了這樣的事，我一生都那麼悽慘，一直拼命掙扎，在這些痛苦的回憶之中求生存。

-----          療癒師：
他做出來的事好可怕、好錯。不過，阿敏，今天，在這間房裡面，唯一的損害是你的假我搞出來驅散不到的思想。這個思想就是「爸爸侵犯了我，我受到了損害」，或者「因為爸爸侵犯了我，所以我一定是受到了損害」。不過，這些都無非是思想而已。

-----          案主：
我的心理損傷又怎樣去計呢？我一直背負著這些早年的創傷。我認為這就是損害。

-----          療癒師：
假如有一天，你切傷了手指，於是你的身體發揮天然的本能，療癒了手指，傷口完全原了，即使你手指上還留著疤痕，疤痕始終不是損害，它只不過是肉眼看得到的傷口復原了的樣子。如果由於某些原因，你手指的傷口長期不埋口復原，那麼証明你的天然自我療癒功能出了問題，與那次的切傷無關。心理的創傷也是這樣，每當心理上出現了創傷，我們天然自我療癒能力也會令它復原，不論創傷多麼嚴重，也不樣會復原。如果它不復原，証明你天生的自我療癒功能出了問題。事實就是你的假我不停在搞鬼，控制了你的思想，令你產生受損害的假象，重複再重複這種想法，沒有辦法擺脫它們。

-----          案主：
你就是說我爸爸並沒有令我受到損害，他只是令我受傷，而真正令我長期受到損害的，是我的假我製造出來的思想？

-----          療癒師：
對啦，假我總是永遠不放過機會，令我們更深更堅定相信自己是受到損害。現在你再合上眼，往內心搜索，努力去找，試試找到甚麼損害的証據吧。慢慢去查驗，往右邊找，然後往左邊找，找到最深之處，往上找，往下找，往前往后找，看看找到甚麼。

-----          案主：
找不到，裡面只是空間，和一些思想，這些思想的內容是我受到欺凌。

-----          療癒師：
對呀這些思想隨時令在內心的空間出現。你的假我不遺餘力去阻止你的天然自我療癒能力發揮功能，令你的創傷復原。那個真正的你其實百毒不侵，海闊天空，與萬物齊一，根本不可能受到損害。思想都只不過是思想而已。它們100%是假的，完全脫離現實。有朝一日我們不做思想的奴隸，我們就療癒了，真正自由了。
 

取材自Stanley H. Block, Come to Your Senses.

 

 

你都可以
往 事 從 此 樣 樣 美 滿
http://www.lifeflowhk.org/node/380

 

 

世界反映自己

 

 

 你生命之中，許多人輪流出場，佔一席位。你可曾知道，他們個個都是一面鏡，反映出你自己內心世界的一些情況？
        如果你望進鏡裡看著自己，感到鏡中的自己不夠好，你會說那面鏡扭曲了形象，未能正確反映真相，自己其實並非那個樣貌。
        生命中出現的每一個人發生的每一件事，其實都是上天要求我們反省一下，更進一步認識自己，改善一些要改善的地方，從此更趨完美。
        我們不時會遇到一些人，我們覺得他們不妥，於是企圖改變鏡中的影象那麼傻，這是拒絕面對現實。我們覺得某人不妥，感到看不順眼，正是因為此君象徵著、突顯出某些我們自己不妥（而不肯正視）的情況。如果你發現某位朋友小器，快快自我檢討：是不是自己不夠大量、無法容納他人？如果子女暴戾火爆，快快檢討理解自己內在的憤怒。或者你的上司做事毫無計劃，你會覺得自己辦事有條不紊，肯定他不是你的鏡中倒影，不過其實說不定你自小被家長嚴格規管，做事處處規行矩步，你的內心長期渴望解放，有機會做些荒唐不負責任的事，於是你身邊的人真真正正反映出你內心的世界。
        人人都有各種特色，你周圍的人具備許多特色，你毫不留意、視而不見，証明你自己雖有這些特色卻不覺得不妥。你對他們某種特色看不過眼，往往正是上天出手在提醒你留意自己有這種問題。
        我們生命中遇到（其實是當時留意到）的人事物，往往是上天的啟示——尤其如果連續3次：
Ÿ            那一天你在路上遇到3次盲人，是不是你有甚麼看不到、不肯去看？
Ÿ            一連幾天看到3次路上車禍，是不是你的生命驅趕得速度太高？是不是隨時會大禍臨頭？
Ÿ            忽然發覺自己3次找到用罄的電芯，是不是你已經筋疲力盡，內心能量乾涸？
        我們平日遇到（其實是當時留意到又事後記得起）的人事物，也多有象徵意義，提醒我們好好反省自己的處境、狀態：
Ÿ            失掉了辦公桌的鎖匙——是不是你覺得自己的事業失去方向、或者失去信心、或者對這份工作失去了興趣？
Ÿ            無緣無故滑倒——會不會是你的生命失去了重心或平衡？你擔心自己的處境，感到難以站穩腳步？
Ÿ            突然被樓上倒下來的水淋個正著——說不定你內心積存塵垢太多，需要好好清洗？
阿祥明白了這個道理之後，不再念念不忘去改變身邊的人，反而努力內省，想辦法改變自己。
 

 

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        有一天，你手握軚盤，駕車在超級公路上風馳電掣，可是其實你完全不熟悉《公路法規》，你說多麼可怕、多麼糟糕。
        人生，正是這樣：宇宙間本來就有大套處事的規律，「天理」昭然，講出來令人難以置信，我們大部分人大半生在這個人間造化，卻好像懵然不覺，未曾懂得按本子辦事。這不是世情可悲之處？
        說到底，只要我們悟出一些箇中的道理，生命馬上前程錦繡，光明幸福。而這些道理，講出來根本毫不複雜。
     以上就是其中1個「天理」。

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聽阿祥介紹其他各種----
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5389

 

中男生命療癒記：赦免一個浪子的狂傲

 

 

 

 

到天堂快快活活再見

 

乎所有疾病，都是心病

 

 

您的病、您的容貌、您的體型，都是不折不扣您的思想日積月累創造出來的。
        您的病和病癥（不論是××癌、××炎、嘔吐發燒還是粉刺濕疹），其實都是您的身體在向您抗議、向您忠心勸諫、向您哀求、向您警告。
        沒有一個病癥是偶然的，每個都是一段歷史的反映，也是一個重要的訊息，如果您置之不理，不去了解不去回應，後果自負。
        所以，由小學開始，我們就應該學習「疾病的語言」（我們未有學過，是此時此地所謂教育一塌糊塗的又一個明證）。除非我們懂得將疾病解碼，找出它出現的意義，我們很難可以長期健康生活。（其實「意外」也是同一道理，意外的發生往往也不是偶然的，它們都帶著關於我們生命的重要信息，我們必須解碼、回應。）
        舉例：一個人覺得周圍的人不支持自己或者感到責任太大，難以長期負擔，往往就會出現腰病、膝病、腳眼病（脊椎、膝頭、腳跟都是負擔重物的部位）。當一個人感到自己性生活不滿足，枉費了上天恩賜的性功能，往往就會生子宮癌陰道癌睪丸癌生殖器官是負責性行為的主要部位。一個人感到自己未能好好發揮母性，往往就患乳癌（乳房是孕育、表達愛心的部位）。一個人感到難以宣洩感情，有許許多多負性情緒鬱結積壓，就會便秘。
患上眼疾，往往是因為你感到失意、害怕、討厭，不再想看見這個世界；
患上耳疾，往往是因為你不再想聽，或者怕死；
患上肩疾，往往是因為你長期肩負太多負性情緒；
患上肝病，往往是因為你無法清洗過去的悲傷……

患上膝患，往往是你處事待人不夠靈活，或者對自己或別人愛心不足；
患上皮膚病，往往是因為你未能接受自己的形象；
消化不良，往往是因為你無法消化及解決生活中的各種感受；
肚瀉，往往是你急於排走某些東西；
經專家深入研究，得到愈來愈多證據，顯示各種疾患原來是跟患者的心理狀態（特別是他如何回應生命的際遇）息息相關的，每一個病往往象徵著個人感受。
只要我們搞清楚身體那個部位的功能，自然能輕易找得出病源，幾乎能即時康復，例如皮膚是給世人看的表面，也是保護自己免受外界傷害的第一道防衛機制，所以如果你長期患皮膚病，屢醫無效，很可能是你內心覺得自己其貌不揚，或者責怪自己未能好好保護自己。
我們可以把細胞放在顯微鏡下檢驗，卻不可能用顯微鏡或X光機檢驗自己的心神。所有動物都懂得跟自己的身體溝通，聽取內在的聲音，了解當前實況，進行自我治療，惟獨人失去了與自己的連繫。
我們咳嗽得厲害時，不再懂得想辦法解開胸中的「結」（氣管出現問題，很可能是因為平日對很多不滿事情都不敢吭聲或害怕），只會去買咳藥水來抑壓病症，可惜咳藥水的作用不過是麻醉神經，只會把問題進一步抑壓，令到內在的衝突矛盾更深。當我們肩膊痠痛時，不去反省一下自己積壓著甚麼內疚或其他負性情緒，任由它們長期損害自己的活力，逐步令整個背部疼痛。當我們便秘時，不會檢討一下究竟情緒方面有甚麼放不開、心中有甚麼鬱結，只會去找瀉藥來吃，久而久之，各種不快感受匯聚積存，身體的活力與熱情驟減，恐懼與擔憂接踵而至，終歸大病一場。
「萬法由心」，所以，我們可說幾乎所有病都是心病，意思即是人的一切疾病，溯本尋源，終歸多多少少都和心理及情緒有關；身體不同的器官和部位，反映出不同的心理狀態，整個人體分分秒秒均有複雜的信息交流活動，身體各部分不斷隨著身、心、靈三方面的互動而變化。
醫學界愈來愈多人承認疾病是身體發出的訊息、抗議、請求，讓我們知道生命出了甚麼問題。若有這樣的啓悟，康復其實十分簡單容易。
除非我們先成功改變心態、消除有關的負面感受，否則始終藥石無靈，久病難癒。心病還須心藥醫，許多病歸根究底是心病，當我們改變了看法、想法、心態，病即不藥而癒。
 

 

本星期日

聽阿祥 和黃偉德 醫師分享箇中玄機----

http://www.lifeflowhk.org/node/275

 
 

 

 

享受螢火蟲： 光的世界

 

 

 

麥肇峰年前開始超發燒研究螢火蟲，放下了事業，
現在長駐大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村
培育、研究、導遊。
 

請聽他分享：

在城市中長大，對一般香港人心目中，螢火蟲有著說不出的陌生，記得婆婆曾經講過，昔日螢火蟲曾與我們生活很密切，正當夏季來臨，螢火蟲便會在田野中閃閃發光，小孩也伴隨唱歌、跳舞。小時候，生活在城市中的我，也害怕昆蟲，記得曾經有飛蛾誤闖我家，讓我大呼小叫，長大後，對昆蟲就沒什麼感覺了。直到接觸第一份工作----漁農自然護理署保育員，對於大自然的一切，都抱有好奇心，特別是昆蟲，徹底顛覆我對昆蟲的印象，進而了解香港昆蟲的微妙世界。
 

記得有一次，我擔當香港電台的節目主持，主題為「黑夜中的螢火蟲」，看見在漆黑的黑夜中螢火蟲飛翔的閃光，勾起我想起小時候的一套感人的電影「再見螢火蟲」。因為工作讓我對螢火蟲有了多一點的了解，亦牽動起我對螢火蟲一段一段的情感故事。

 

晝伏夜出的螢火蟲住在哪裡？天然的水田是黃緣螢所棲息的家。隱蔽的樹林是窗螢展現牠綠色光輝的好地方。山河溪澗是紅胸黑翅螢集中的地盆。受到日本電影、卡通中形塑螢火蟲浪漫、祟高的印象，許多人都認為螢火蟲給人類盼望的觀感；其實在日本文化裡，螢火蟲所代表著日本傳統，是水源潔淨的指標，更是人類的重要夥伴。且讓我們細說從頭，重新認識這群可愛的夜行使者 –螢火蟲。
 

香港的螢火蟲消失了嗎?
香港人有看過螢火蟲嗎?
螢火蟲是人類的朋友嗎?
你們盼望再見螢火蟲嗎?

 

http://ifca.blog124.fc2.com/blog-category-0.html

 

他在本周末
現場介紹
帶大家去探訪
公開拍下的精采螢火蟲照片----

 

螢 火 蟲 大 自 然 探 奇 營
你親眼見過螢火蟲未?可曾想像得到原來在郊野的夜色之中與牠們全接觸，是多麼神秘、神聖、感動？可曾認識這種與別不同的稀有生物是什麼樣子、怎樣生活、為什麼發光、怎樣發光嗎？可曾知道原來牠們的存在顯示地方生態保育相當不錯嗎？
這個周未渡假村安排了寓教育於娛樂的節目，由本地的螢火蟲專家親自率隊在夜間探索，現場深入介紹這種生物和牠們的生活環境。香港各區螢火蟲所餘無幾，難得一見，這次活動的營友有機會參加動手進一步改善溪流的生態，令到更大量更多品種的螢火蟲可以繁殖，日後晚晚大家都可以與螢火蟲共舞。
 

主持：香港螢火蟲研究協會會長麥肇峰、周兆祥博士、吳群心、李詩燕、陳楚鳳、Shirley Chan等

5月29 -30日（星期六至日）

$1,198 (流動生命會員$988)。營費包括定時餐飲，往來長洲至大浪村船費、住宿、營內保險。

報名及查詢: 3428 2416

 

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流動生命各種活動付款方法:

請將營費以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 385-801832-001，
抬頭人「流動生命有限公司」，
並將收據電郵回: lifeflowhk@yahoo.com.hk (請保存正本收據)。

 

人類唯一出路---- 與神再共舞

 

 

地球發高燒，人類大禍臨頭，說到底皆因世人心目中已經再沒有了神聖的感覺。
自從有人類出現以來，大地每一吋都是神聖的、天空是神聖的、山川草木鳥獸蟲魚以至每一個人五臟六腑，都是神聖的，大家對於造化至為尊重又虔敬、感恩、珍惜，不敢也不忍輕舉妄動去破壞。
 

有了「神」，天下從此多事……

人是有語言使用的動物，人的思想主要靠語言來進行，人的認知要運用語言來駁線及傳遞。於是，歷代的先知、高人、詩人、哲學家等等分頭尋找一個詞來代表宇宙的總和、運作總原則、總知覺、總智能，無所不包的力量。終於大家使用了「神」這個詞來代表上述的概念：各地語言按照自己的文化傳統，有不同的稱呼：「耶和華」、「上帝」、「天主」、「安拉(Allah)」、「梵天」(Brahma)、「上天」、「道」、「本源」(The Source)」。

有了神，大家可以讚頌、依靠、放心、祈求，可以建廟宇教堂搞靈性聚會，可以寫書，作曲編舞吟詩來描述……，不過真不幸，到頭來，又因為各宗教有自己心目中那一位神，礙於偏見閉塞私利等等原因而排斥別人的概念，結果爆發出連年不絕的紛爭血腥醜惡事件，搞到人間雞犬不寧，生靈塗炭。
 

將「神」丟進堆填區，沒想到……

有見及此，來到十八九世紀，西方有些「理性一族」分子把心一橫索性從字典中刪掉「神」這個詞企圖把這個概念丟進歷史的堆填區，改用另一種全新的方法來解釋宇宙與生命存在的真相，那就是「理性時代」的「還原式科學」(reductionist science)，他們宣稱凡是無法量度、量化、分析的，都一定是假的，不值一哂。
於是，「上帝已死」。人類文化(社會、哲學、人生觀、政治等等)再容不下魔術、神秘感、奇蹟、比喻、詩，全人類分為「有信一族」(肯定有更高的主宰/大智慧存在者)與「無神一族」(認為宇宙無意識無智能只是一副大機器者)。

到了20世紀，因緣際會，西方社會無神一族當道，又因為西方國家雄霸天下，整個地球各地社區無可避免染上了還原式科學瘟疫，受到無神的科學(包括無神的政治科學、無神的社會科學、無神的經濟科學、無神的心理學、無神的科技──甚至「無神的神學」！)所控制。如此這般，人類的內心從此再沒有更高的力量來支持、沒有更高的理想目標願景去奮鬥、沒有更高的道德原則去指導，後果有目共睹：大家為所欲為，向大地予取予攜，肆意剝削一切(地球、社會、他人、自己)去滿足私慾；大家隨便去扮演上帝，胡作妄為搞亂創造的規律；大家生命失去了意義，再找不到澄明圓滿，長期為自己為眾生製造地獄，困在其中惶惶終日，吃盡苦頭，等待集體毀滅。

如此一來，我們攆走了神，人間沒有半點好過，歷代各大宗教把持著各自心目中的神，導致干戈不絕，過去百多年還原式科學那種理性主義世界，竟然更變本加厲搞到生靈塗炭，地球岌岌可危。

這，就是今天吾輩的處境。
 

地球退燒有道----恢復魔法
所以，對症下藥，人類文明要想臨崖勒馬、回歸正軌，只有盡快集體重新創建一個崇敬大地的文明，世人再次用自然自在自足的方式安排自己的生活，包括：

-          嚴格按照宇宙創造的原則(天理、道、大自然規律)辦事，不再搞破壞搞剝削過份

            消耗資源製造污染；
-          尊重一些生命，讓眾生共存共榮世世代代生生不息齊享天恩；
-          重新用綠色智慧認識理解宇宙與生命存在的真相，建構合乎自然之道的世界觀人

            生觀；
-          過簡樸而精神富足的生活，從功德感恩之中獲得大圓滿。

阿祥有幸認識的每一位高人智者先知，都不承認政治手段(搞綠黨、做綠色游說工夫等)或正規教育手段(令人入學更長時間、搞課程改革、課外活動等)是主要的「拯救地球」方法，反而個個堅信地球的危機其實是人心的危機，解救唯一途徑是「內展」(inward bound)醞釀轉化。

此所以真正的綠色運動本質是人間「再著魅」(re-enchant)的「文化大革命」。有朝一日大家內心恢復對大自然的虔敬。再次一天到晚生活在驚詫(wonder)、崇敬(awe)、歡喜、感恩、慈悲之中，地球也自己會復原，從此正常運作，讓眾生恢復幸福生活與希望。
如此這般，我您他此刻及餘生每一個思想意念、每一句話、每一個表情、每一個行動，都是在投票決定眾生的生死存亡。請您發心投神聖的一票──辦法是相信人間是一個神聖的有情天地，自己與萬物同遊與浩氣共存，直到永遠。

人類唯一出路---- 與神再共舞

 

 

地球發高燒，人類大禍臨頭，

說到底皆因世人心目中

已經再沒有了神聖的感覺。

 

自從有人類出現以來，大地每一吋都是神聖的、天空是神聖的、山川草木鳥獸蟲魚以至每一個人五臟六腑，都是神聖的，大家對於造化至為尊重又虔敬、感恩、珍惜，不敢也不忍輕舉妄動去破壞。

 

 

有了「神」，天下從此多事……

人是有語言使用的動物，人的思想主要靠語言來進行，人的認知要運用語言來駁線及傳遞。於是，歷代的先知、高人、詩人、哲學家等等分頭尋找一個詞來代表宇宙的總和、運作總原則、總知覺、總智能，無所不包的力量。終於大家使用了「神」這個詞來代表上述的概念：各地語言按照自己的文化傳統，有不同的稱呼：「耶和華」、「上帝」、「天主」、「安拉(Allah)」、「梵天」(Brahma)、「上天」、「道」、「本源」(The Source)」。

 

有了神，大家可以讚頌、依靠、放心、祈求，可以建廟宇教堂搞靈性聚會，可以寫書，作曲編舞吟詩來描述……，不過真不幸，到頭來，又因為各宗教有自己心目中那一位神，礙於偏見閉塞私利等等原因而排斥別人的概念，結果爆發出連年不絕的紛爭血腥醜惡事件，搞到人間雞犬不寧，生靈塗炭。

 

 

將「神」丟進堆填區，沒想到……

 

有見及此，來到十八九世紀，西方有些「理性一族」分子把心一橫索性從字典中刪掉「神」這個詞企圖把這個概念丟進歷史的堆填區，改用另一種全新的方法來解釋宇宙與生命存在的真相，那就是「理性時代」的「還原式科學」(reductionist science)，他們宣稱凡是無法量度、量化、分析的，都一定是假的，不值一哂。

於是，「上帝已死」。人類文化(社會、哲學、人生觀、政治等等)再容不下魔術、神秘感、奇蹟、比喻、詩，全人類分為「有信一族」(肯定有更高的主宰/大智慧存在者)與「無神一族」(認為宇宙無意識無智能只是一副大機器者)。

 

到了20世紀，因緣際會，西方社會無神一族當道，又因為西方國家雄霸天下，整個地球各地社區無可避免染上了還原式科學瘟疫，受到無神的科學(包括無神的政治科學、無神的社會科學、無神的經濟科學、無神的心理學、無神的科技──甚至「無神的神學」！)所控制。如此這般，人類的內心從此再沒有更高的力量來支持、沒有更高的理想目標願景去奮鬥、沒有更高的道德原則去指導，後果有目共睹：大家為所欲為，向大地予取予攜，肆意剝削一切(地球、社會、他人、自己)去滿足私慾；大家隨便去扮演上帝，胡作妄為搞亂創造的規律；大家生命失去了意義，再找不到澄明圓滿，長期為自己為眾生製造地獄，困在其中惶惶終日，吃盡苦頭，等待集體毀滅。

如此一來，我們攆走了神，人間沒有半點好過，歷代各大宗教把持著各自心目中的神，導致干戈不絕，過去百多年還原式科學那種理性主義世界，竟然更變本加厲搞到生靈塗炭，地球岌岌可危。

這，就是今天吾輩的處境。

 

 

地球退燒有道----恢復魔法

 

所以，對症下藥，人類文明要想臨崖勒馬、回歸正軌，只有盡快集體重新創建一個崇敬大地的文明，世人再次用自然自在自足的方式安排自己的生活，包括：

l       嚴格按照宇宙創造的原則(天理、道、大自然規律)辦事，不再搞破壞搞剝削過份消耗資源製造污染；

 

l       尊重一些生命，讓眾生共存共榮世世代代生生不息齊享天恩；

 

l       重新用綠色智慧認識理解宇宙與生命存在的真相，建構合乎自然之道的世界觀人生觀；

 

l       過簡樸而精神富足的生活，從功德感恩之中獲得大圓滿。

阿祥有幸認識的每一位高人智者先知，都不承認政治手段(搞綠黨、做綠色游說工夫等)或正規教育手段(令人入學更長時間、搞課程改革、課外活動等)是主要的「拯救地球」方法，反而個個堅信地球的危機其實是人心的危機，解救唯一途徑是「內展」(inward bound)醞釀轉化。

 

此所以真正的綠色運動本質是人間「再著魅」(re-enchant)的「文化大革命」。有朝一日大家內心恢復對大自然的虔敬。再次一天到晚生活在驚詫(wonder)、崇敬(awe)、歡喜、感恩、慈悲之中，地球也自己會復原，從此正常運作，讓眾生恢復幸福生活與希望。

 

如此這般

我您他此刻及餘生

每一個思想意念、每一句話、每一個表情、每一個行動

都是在投票決定眾生的生死存亡。

請您發心投神聖的一票

──辦法是相信人間是一個神聖的有情天地，

自己與萬物同遊與浩氣共存

直到永遠。

你和磬結了緣未？

 

 

 

演奏:

http://www.youtube.com/watch?v=3hncJzoAiAw

http://www.youtube.com/watch?v=Bcka0wrn1ok&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=gws_O8OQSIo&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Rs4qcXw-6p8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Bpw53tN6h8E

http://www.youtube.com/watch?v=3hncJzoAiAw

http://www.bodhisattva.com/playing.htmhttp://www.youtube.com/watch?v=Bcka0wrn1ok&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=gws_O8OQSIo&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=rdOJZDWJkuk&NR=1

http://www.youtube.com/watch?v=5eioe67FZJs&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=gws_O8OQSIo&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Rs4qcXw-6p8&feature=related

http://books.google.com.hk/books?id=uY0x3fqbvxwC&pg=PA51&lpg=PA51&dq=singing+bowl&source=

web&ots=x17aS_mxxo&sig=_DULz7wWRBbniS8ltat4b4AnULg&hl=en#PPA58,M1

 

http://www.youtube.com/watch?v=Bcka0wrn1ok&feature=related

 

敲擊法、轉緣法、口唱法示範:

http://www.youtube.com/watch?v=Bpw53tN6h8E

http://www.bodhisattva.com/playing.htm

http://www.youtube.com/watch?v=5eioe67FZJs&feature=related

 

水罄法示範:

http://www.youtube.com/watch?v=rdOJZDWJkuk&NR=1

 

清洗空間:

http://www.youtube.com/watch?v=le9GRC1-K10&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=le9GRC1-K10&feature=related

1. http://www.youtube.com/watch?v=Uq0A724UYw8&feature=related

2. http://www.youtube.com/watch?v=UZkYubw5N54&feature=related

3. http://www.youtube.com/watch?v=oRAKuWzMieE&feature=related

 

技巧分享:

1. http://www.youtube.com/watch?v=Uq0A724UYw8&feature=related

2. http://www.youtube.com/watch?v=UZkYubw5N54&feature=related

3. http://www.youtube.com/watch?v=oRAKuWzMieE&feature=related

 

 

 

 

現場阿祥和拍檔傳授----流動生命磬療工作坊

主持：周兆祥、吳群心、李詩燕、陳楚鳳

6月9日（星期三）7:15-9:45pm

 

尖沙咀中間道11號海員俱樂部(Mariners Club) 2樓
當晚多款大中小流動生命靈磬以8-9折優惠價發售，先到先得，歡迎提早於6:30到場邂逅。

 

最好提早晚膳，歡迎6pm開始來到海員俱樂部2樓餐廳和阿祥及拍檔們共晉晚餐，享受高質素的中西印式美食。

豐盛往來：$268（流動生命會員$228），二人同行每位$198

查詢、報名：3428 2416

 

你的病想告訴你甚麼？

 

 

 

可曾想過，
你每一個病患，
其實都是身體給你的訊息？
如果我知道您身體的生理狀態（哪個部位有痛、哪個部分有病徵），

我就可以知道過去一段日子您在想甚麼。
您的病、您的容貌、您的體型，都是不折不扣您的思想日積月累創造出來的。
您的病和病癥（不論是××癌、××炎、嘔吐發燒還是粉刺濕疹），其實都是您的身體在向您抗議、向您忠心勸諫、向您哀求、向您警告。
沒有一個病癥是偶然的，每個都是一段歷史的反映，也是一個重要的訊息，如果您置之不理，不去了解不去回應，後果自負。
所以，由小學開始，我們就應該學習「疾病的語言」（我們未有學過，是此時此地所謂教育一塌糊塗的又一個明證）。除非我們懂得將疾病解碼，找出它出現的意義，我們很難可以長期健康生活。（其實「意外」也是同一道理，意外的發生往往也不是偶然的，它們都帶著關於我們生命的重要信息，我們必須解碼、回應。）
舉例：一個人覺得周圍的人不支持自己或者感到責任太大，難以長期負擔，往往就會出現腰病、膝病、腳眼病（脊椎、膝頭、腳跟都是負擔重物的部位）。當一個人感到自己性生活不滿足，枉費了上天恩賜的性功能，往往就會生子宮癌陰道癌睪丸癌生殖器官是負責性行為的主要部位。一個人感到自己未能好好發揮母性，往往就患乳癌（乳房是孕育、表達愛心的部位）。一個人感到難以宣洩感情，有許許多多負性情緒鬱結積壓，就會便秘。 

 

 

肥胖症  恐懼、需要保護；生命有所欠缺想尋求滿足；掩飾深藏的憤怒及拒絕寬恕的情緒

消化不良  有些事情難以接受，感到抗拒；無法消化解決生活中各種感受

肚瀉  急於排走某些東西

聽覺退化  拒絕聽人家講話、有東西聽不進耳

視力退化  有些事物不想看不想知道；有事情不敢正視、覺得自己看得太多，越看越害怕或討厭

咳嗽胸部疼痛  有東西積壓心頭，很想人家知道、分擔或者宣洩；接收了一些訊息令自己

受到刺激或大感不安

出疹  有人事物令您難以忍受，覺得憎厭

雙腳冰冷僵硬 害怕開步前進

子宮癌陰道癌睪丸癌  感到自己性生活不滿足，枉費了上天恩賜的性功能

乳癌  感到自己未能好好發揮母性

陰道炎  痛恨伴侶；感到性事內疚、懲罰自己

嘔吐  強烈抗拒某些意念；害怕新事物

便秘  感到難以宣洩感情，有許許多多負性情緒鬱結積壓

頸梗  堅持自己正確，難以接受別人的觀點

蕁麻疹  覺得自己被人毆打；招架無力，任打任殺

潰瘍性結腸炎  覺得自己被人傷害、鄙視；很想脫離對方的控制

濕疹  覺得自己任人魚肉，唯一辦法是發洩在自己身上

粉刺  覺得被人針對自己、責難自己、挑剔自己，想對方放過自己

牛皮癬  覺得不斷被某人折磨自己，長期死忍，別無他法

支氣管哮喘  覺得被人家拋棄，很想將此事忘得一乾二淨

甲狀腺功能亢進  覺得即將失去自己珍惜或用心照料的某人某樣事物，竭力想抓著、挽回

嘔吐  覺得發生了災禍，通常是自己搞出來的，希望從未發生過

十二指腸潰瘍  覺得自己應該得到卻被奪走，卻望平反得回

高血壓  覺得受到威脅即將被人傷害，必須嚴陣以待隨時抵抗

偏頭痛  覺得有件事必須辦好，等到完成之後才可以放鬆

多發性硬化  覺得被強迫參與某種活動，特別是體力勞動，老大不願去做

代謝水腫  覺得肩負重任，卻願有人分擔全部或部分

類風濕性關節炎  覺得被困縛，卻願重獲自由

雷諸氏病（肢體突發性壞疽）  很想發難惡意攻擊

局部腸炎  覺得受到某種東西傷害，很想弄走它

糖尿  渴望某些事情發生但未發生而感到痛苦；極度哀傷，覺得生命再沒有甜蜜

癌症  深感受創傷、無奈；長期怨恨

呼吸困難  恐懼、拒絕接受生命中各種事實

口臭   積壓憤怒、報復情緒

婦科病  拒絕做女人；拒絕接受自己

膽石  憎怨、怪罪他人；自傲

痛風  需要操控人家、憤怒、焦急

腎石  長期無法化解的憤怒

 

注意：
以上只是舉一些例子來示範說明，
事實上每個人每一次患病，
都可能有不同的意義，
需要專注用心、或在專業指導之下，
認識身體的真正訊息；
通常做靜心、催眠都很有幫助。
 

 

自我催眠解碼靜心----

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5341

 

參考----

Thorwald Dethlefsen, The Healing Power of Illness: the meaning of symptoms and how to interpret them，中譯《疾病的希望：身心整合的療癒力量》，易之新譯
Debbie Shapiro, Your Body Speaks Your Mind: Understand How Your Thoughts & Emotions Affect Your Health.

Louise L.Hay, You Can Heal Your Life

 

 

想深入了解，參閱周兆祥《綠色康復手冊》（電 34228 2416選購）
 

聽阿祥 和黃偉德 醫師分享箇中玄機----

http://www.lifeflowhk.org/node/275

 

 

你知道你是誰嗎？

 

 

 

你的生命每分每秒都價值非凡，因為你充份承認、欣賞自己天生的非凡價值。

你是個真正的大英雄，因為你愛這個世界，卻又不求他人讚美認同。
     

你是個真正的大智者，因為你悟出了這個道理——要改變世界，最簡單有效的方法是改變自己。

 

你是個真正的藝術家，因為你天天都在運用愛的力量令人間更浪漫。

 

你是個真正的慈善家，因為你在世上每一個人身上每一件事之中都不斷找到優點，卻不去

理會缺點。

 

你是個真正的勇者，因為你敢於將敵人一個個變成朋友，而且居然有本事辦得到。

 

你早已無需看別人的眼神來認識自己。你不再受人家的評語所奴役。

 

你將仇怨不忿轉化為愛的創造動力，好像農家把廢料堆肥化作泥土的營養令植物更多生命

力量。

 

你時常快樂幸福，因為你不斷發掘人家的優點表揚人家的成就。

 

你時常自在輕鬆，因為你懶得批評責怪，卻勤於寬恕包容。

 

你內心的愛火保持高溫，總能夠將難聽難受的話焚化為忘掉了的回憶。

 

你懂得心腦兼用：將智慧注滿在自己的感受之內，用愛來拍板下每一個決定。

 

你有足夠的浪漫，放下一切包袱輕盈起飛，你更有足夠的愛心，幫助周圍的人也展翅一起遨翔。

 

人人都覺得你真特別又可愛，因為你有慧眼看到每個人多麼特別又可愛，更因為你令他們親眼看到自己多麼特別又可愛。

 

你用慈悲心作為動力，翻過萬水千山，攀越越牆，不怕奔波勞碌，好看到另一方的觀點。

 

你實在有智慧，懂得發揮愛心，不是去可憐人家，而是扶助他們站起來抖擻精神開心上路。

 

你生活得自由自在，因為擺脫了天下間一切束縛，只餘下一個，就是服侍人群。

 

你時常活得幸福圓滿，因為你不斷感受到生命中每一分一秒都是那麼神聖，世間每一事一物都是那麼完美（往往是不完美得完美）。

 

你活得簡單，因為你簡簡單單活出自己。

 

你時常有豪華享受，因為你只容許內心存留最奢侈的東西：美好的善念。

 

你的開悟令你能夠寬恕任何人做的任何事（因為你明白他們本質並非如此醜惡糊塗），又能夠激勵啟發每一個人創造呈現真正的自己。

 

你吸引許許多多天使與你常伴左右，因為你就是個天使。

 

你看透了世情，明白到通往幸福的最佳捷徑是穿過天主的心。

 

你做人那麼成功，因為你既堅強卻又溫柔，既勇猛卻又謙虛，既明智卻又純情。

 

 

                   ＊     ＊     ＊     ＊     ＊     ＊

 

      現在，你知道自己是個怎麼樣的存在體---- 至少本該如此！

 

讓阿祥引導你逐步深入，透過催眠、能量療癒、觀賞、靈咭等手段，改變各內心不利的檔案，讓自己擺脫惡夢的侵擾，得以重新享受內心的平安與欣悅，身心靈狀態漸入佳境。

 

重 寫 生 命 歷 史 療 癒 營  

主持：周兆祥博士、吳群心、李詩燕、陳楚鳳

 

6月26 -27日（星期六至日）大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村
集合：6月26日乘中環5號碼頭上午9.30的長洲渡輪（或10.00開出的高速船），由流動生命導師在長洲接船，帶隊來到大浪村。
下午6.00返抵長洲。
6月26 -27日下午5:45離營，7:00返抵中環。
營中每位營友可得到兩次由周博士及其他流動生命療癒師提供的單對單療癒課。（報名時安排，先到先得。）
豐盛往來：$1298 (流動生命會員$1,088)。早報優惠6月16日前減$200，60歲以上長者及全日制學生5折優惠。營費包括定時餐飲、往來長洲至大浪村船費、住宿、營內保險、療癒營冊及資料多份。

 

查詢及報名： 3428 2416

 

你進入了「氣」的世界未？

 

 

 

進入能量（「氣」）的世界，
用另一種眼光來理解宇宙，
我們的存在即不再一樣。
 

阿祥也是經過體驗按手的奇妙效應之後
才得到這一層不同的見識，
從此擺脫自小被浸淫囚禁的狹窄空間，
看到海闊天空
明白到世事許多真相。
 

綠色運動
原來本質是世界觀的文化大革命呢。
 

…………………………………………….

 

 

這是因為在此時此地，人人都是西方科學思想的產物（即使大家不知道或者不承認）：我們的思想方法和理解事物的方法，都是以物理學形容物質宇宙所用的那種科學方法為本。當某人說：「我不信有這一回事」，其實他很可能就是按照傳統物理學運作的方式來理解及評估那件事。
 

時代進步科學進入量子新紀元
也許你不知道，或者早已忘記了這個事實：現時西方所謂的「科學方法」，基本上就是以數學的証據與實驗的証據吻合，作為事物真假對錯的標準，若二者有矛盾，物理學家就丟開手上的假設或理論，去找另一個，直至找到數學証據（例如預測）跟實驗得出的証據吻合，這就真是解釋了某些現象。這種方法在某些範圍犀利無比，正因為大家用這種方法，才發明出電腦、激光等等科技，人類才得以登陸月球。
人類的知識不斷增長，也不斷發現到新的現象。許多時候，運用舊有的理論無法解釋新發現的現象常於是科學家找到更新更廣的理論來解釋，通常這些新理解都是建基於以前已有的知識之上的；為了証明這些新理論可靠、有道理，他們設計出新的實驗，一直研究下去，直到實驗的結果証實數學的推算預測為止。人類尋找新方法來解釋新現象的過程之中，視域得以不斷擴闊，推翻當前對於認知物質世界比較狹隘的觀點。然後，新的想法逐步被大眾納入日常生活之中，大家對自己、對世界的看法也隨而改變。
 

由「環保」到文明靈性轉化
在1970年代，環境保護運動在西方興起，世人開始驚覺到地球太空船危如纍卵，人類文明可能因為生態失衡而覆亡。萬物由於吾人的自私愚蠢而同歸於盡。
1980年代，各種回歸自的努力匯流而成綠色運動。
1990年代，以「返魅」（re-enchantment）為主的新文藝復興掀起了幾百年來首次真正的文化大革命（有時稱為「新紀元」運動），它不像1970-80年代那樣追求換湯不換藥式的補鑊主義改革，反而是因為20世紀初愛因斯坦等人搞出的物理學革命開花結果，時機成熟，終於逐步改變全人類的認知方式：大家開始懂得用「氣場」的觀點來理解世事，接受「全息」式（holographic）的宇宙觀，將萬物視作息息相關互為因果的整體。
 

 

------------------------------------

 

聽阿祥講「氣」：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5674

 

 

保證嚇退打針者的《疫苗注射同意書》

 

 

 

不想子女打針受害？
好容易！
發這封信過去學校 / 醫院
要求簽收副本
誰還敢捉你的小寶寶打針？
 

致疫苗注射有關人員及團體：
本人謹此同意在按照下述全部條件之情況下，讓我的孩子接受預防疾病的疫苗注射：

1.我們所得到關於該疫苗的安全性及有效性的資料，都是完全正確的、並無遺漏。

 

2.日後孩子若因接受注射該疫苗而蒙受任何損傷，施行注射的醫生或護士、該疫苗的製造商、衛生署都同樣要負責任。

 

3.孩子若因接受注射該疫苗而蒙受任何損傷，將會按照法例規定，得到充份賠償。若未能滿足這些條件，不得為我的孩子注射疫苗。
 

兒童姓名：
家長姓名：
簽名：
日期：
 

 

學校 /診所 /醫院負責人收訖簽署：
 

------------------------------------- 

施行注射的醫生或護士收訖簽署：
 

-------------------------------------

 

 

原 載 ----

 

阿祥告訴大家真相：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4792

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=7172

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=7154
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6893
 

 

來聽多位不打針的爸媽分享心聲----
流動生命夜：免疫針怎樣危害健康
主講：周兆祥博士

2010年7月28日(星期三) 7:30-9:30pm，由於節目充實緊湊，敬請提早進場，好好浸潤感受現場氛圍

6:15可自費與流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

地點: 尖沙咀中間道11 號海員俱樂部 (Mariners’ Club) 3樓 --對正東鐵尖沙咀K出口，在電訊大樓隔鄰

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥編著《免疫針危害健康》第2版九折發售優待出席者。印備疫苗真相資料講義奉贈。

留座---- 電 3428 2416。

 

 

 

催眠怎樣進入潛意識創造奇蹟

 

 

“我一生人從未工作過。我那麼幽默，我寫出了偉大的作品，全都是求助於潛意識的心智之中那個無窮盡的寶藏。”

                                      ——馬克吐溫

 

“只要你不斷去想你的夢想，你的夢想就會變成事實。現在就開始：在腦海中具體拼湊出你那個夢想的雛型吧！”

                                      ——《腦內革命》作者春山茂雄

 

“人人天生具備特異功能的電路，只因為絕大多數的人不知道這個事實，大家無法好好利用，明明有寶藏卻拿取不到。只要你發掘一下這種秘藏的能力，你的能力馬上倍增，做出種種「特異」的事情”

                                      ——《超右腦革命》作者七田真

 

“想活出幸福人生，必須不斷想像自己如何如何幸福的具體情況，並依賴自己那個「萬能」的潛意識來幫助實現。你的潛意識一旦收到「訂單」，即會盡心盡力完成你的願望，你只要安心等待，就可以了。”

                                      ——潛意識研究權威喬瑟夫．摩菲

 

“誰是天下間最能幹的人？就是那些即使在最絕望的環境之中，仍然源源不絕傳送成功意念的強者。他們不但鼓舞自己，還振奮別人，不成功誓不罷休。”

                                      ——《無盡能力》作者安東尼．羅賓

 

“靈感，不是在邏輯思考的生產線上製造的。破除了邏輯、常識，靈感才會出現。”

                                      ——愛因斯坦

 

 * *  *  *  *  *  *  *  *

      陳先生在灣仔上班，家居元朗某屋苑。這一天他依時下班，駕車回家。像平日一樣，他平安返抵家門，泊好車，進去換掉上班服，坐在客廳電視機前。過了二三十分鐘，太太叫他吃晚飯。此時，陳先生猛然醒覺：為甚麼我現在坐在這張沙發上？在他的腦海裡，只記得上一刻自己還是在辦公室裡盯著電腦熒幕手指不斷在按鍵盤、口不斷在講話、桌上那杯熱咖啡在冒煙……。由當時到此刻，發生了甚麼事呢？他完全記不起自己尼樣收拾辦公桌上的文件、關電腦、鎖上辦公室的門，他也記不起自己按升降機掣、乘升降機到樓下，然後步行往幾個街口以外的停車場取車，拿出車匙啟動摩打開車，他亦完全沒有印象自己經過了西隧、青馬大橋、屯門公路，駛進屋苑泊車、進門入屋、換衣服打開冰箱取出啤酒打開來喝，還翻過客廳內几上的當日的中英文報章……。
      回想起來，的確簡直難以置信。一個人怎麼可能完全記不起整整一個多小時所發生的事情？其實在此期間，這位陳先生的意識是完全清醒的，他駕車絕對安全，回家之後跟家人的往來及其他行為完全「正常」，總之一切都沒有異樣、沒有問題。只不過他的腦袋好像轉了去「自動波」，習以為常地「照去」，無需刻意去想、去下決定、去選擇、去回應（除非有特殊的事情發生，例如離開辦公室時遇到了老友，或者途中塞車要想辦法改邊）。這種情況，一般人的講法是「發白日夢」的一種，心理學有個專門術語叫做「公路催眠」，是完全正常又自然的一種自我催眠。

      甚麼叫做究竟發生的是怎麼一回事呢？ 原來，我們人類平手清醒的狀態，是所謂「顯意識」，大約每天有12小時處於這種狀態運作，此時我們的思想很容易受到外界干擾，想東想西，集中能力只有約25%，遇到甚麼都想去分析、批判。事實上，我們大部分的思想都不屬於這個範圍，雖然時間很長，但「真正」運作的卻在其他層次，尤其是「潛意識」。

 

*  *  *  *  *  *  *  *  *

      潛意識狀態就是在我們察覺得到的思想（顯意識）表面之下，埋藏著更大量的運作活動，是平日不留意也無法認識的。一代精神心理分析學大師佛洛依德以冰山來比喻人的心靈，認為顯意識只是露出水面的佔3%，埋藏在海面下的冰山則是潛意識(97%)，我們行為習慣的構成，差不多全由潛意識所操控，平日做很多事（正如上文形容陳先生的遭遇），都交由潛意識去運作。

 

*  *  *  *  *  *  *  *  *

      自從一二百年前開始，西方有些心理學家發現我們可以透過一些技巧，進入潛意識，達到某些目的，催眠就是這樣發展出來的。

 

*  *  *  *  *  *  *  *  *
阿仁是個人壽保險推銷員，25歲。

由於市道不好，他這一行大受打擊，生意一天比一天難做。阿仁剛巧運氣糟糕，失去了好幾個大客，想拚命找新客以收復失地，又處處碰釘。

久而久之，阿仁士氣受拙，一直以來那種專業培訓出來的拚勁明顯退卻，漸漸開始懷疑自己的工作技巧，懷疑公司傳授的策略，懷疑客戶對自己是不是真的尊重又依賴，甚至懷疑自己是否適合做這一行，懷疑這一行在社會上是否真的有貢獻……。

   一如所料，你鬥志稍為鬆懈，專心精神從高峰滑落，客戶馬上感覺到。

      於是，阿仁的客戶一個一個態度消極起來，亦由於他經濟拮据，脾氣欠佳，跟家人和未婚妻的關係，也岌岌可危。手上的單一份一份不保。

在山窮水盡之前，阿仁得到好友介紹，尋求催眠師專業輔導。催眠師仔細了解過他的處境，知道他最需要的是恢復自信，辦法是改變心態。

於是阿仁在催眠狀態下接受了提示，相信自己其實能力綽綽有餘，只要維持士氣，一定可以事業方面無往而不利，他接受了提示，在所有人面前都充滿自信。

——保持眼神接觸。

——全身放鬆，聲音令人舒服又敬重。

——發言時收放自如有幽默感，但字字珠磯。

他接受了提示，知道每一天在每一方面自己都百尺竿頭更進一步。

阿仁前後做了5次催眠醫治，還帶了一盒錄音帶回家練習。

   做了第一次之後，他已經恢復信心，再鼓起勇氣打電話給素未謀面的人推銷生意。

      此後，他越來越放鬆、投入，令客戶充分感受到他真正相信自己的產品勝人一籌，可以造福客戶，人家多方質疑，他亦能再次不卑不亢八面玲瓏積極回應，令人心服口服。

   不用說，阿仁從此平步青雲。

   催眠治療扭轉了他的心態，挽救了他的事業，改變了他的生命。

 

 

阿祥帶你進入

催眠的世界：

      ---- 催眠 其實是什麼不是什麼
      ---- 催眠可以有哪些神奇的效果，怎樣達致
 ---- 怎樣安排主觀客觀條件來保證安全又提升催眠效果
      ---- 怎樣編排設計觀賞劇本
      ---- 怎樣創作自我提示和自我肯定
      ---- 怎樣重整風水佈局來提升催眠效果
 ---- 怎樣重整生活方式來提升催眠效果

營中你有機會享受到
      ---- 美味 農場田園減壓餐飲食作為示範
      ---- 阿祥和流動生命療癒師單對單做療癒課
      （個別預約，先到先得）
      ---- 集體大自在身心靈清洗音響療癒

http://www.lifeflowhk.org/node/419

 

催眠治療有什麼療效？

 

 

過去200年，
各地臨牀催眠工作
成功幫助接受者解決了各式各樣問題，
包括----

 

減壓（治療緊張）
減肥
增加專注集中精神辦事（治療過度活躍症）
提升記憶力（治療失憶）
止痛（包括頭痛、偏頭痛及全身各部位的疼痛）
治療、癌症抑鬱症、高血壓、過敏症、哮喘、脫髮、白髮等症
幫助安眠（治療失眠）
加強免疫力（令百病早癒、預防感染流行病）
增強自信提高工作效率（令演講、演唱、演奏、演戲、體育成績突飛猛進）
令人更積極（治療抑鬱症）
延遲衰老（保青春增加活力）
克服哀傷（減輕心理打擊）
防治敏感症（包括皮膚病）
克服焦慮恐懼（畏高、畏懼動物、怕與人共處）
重拾自尊自信跟人建立關係（跟密友痛苦地分手之後）
不再受往日心靈創傷（例如被強姦、被虐待、交通意外、被拋棄）的後遺症所折磨
改變習慣（戒煙、戒酒、戒毒、治療強迫症）
令人果斷
令人身手敏捷（治療老年全身行動不靈）
提高性趣及性能力（治療性冷感、陽萎等症）
令人思路清晰、增加靈感（發揮創意）
改善人際關係（增加社交自信與能力，令人更可愛）
事業「轉運」
吸引更好更適合自己對目己有幫助的人進入生命
財運亨通、提升感應（直覺能力）
令祈禱靜心更上一層樓
不再害怕死亡
吸引靈伴進入生命
整個人身心靈三方面保持和諧狀態不斷提升。
 

阿祥帶你進入
催眠的世界：
      ---- 催眠其實是什麼不是什麼
      ---- 催眠可以有哪些神奇的效果，怎樣達致
      ---- 怎樣安排主觀客觀條件來保證安全又提升催眠效果
      ---- 怎樣編排設計觀賞劇本
      ---- 怎樣創作自我提示和自我肯定
      ---- 怎樣重整風水佈局來提升催眠效果
      ---- 怎樣重整生活方式來提升催眠效果

 

營中你有機會享受到
      ---- 美味農場田園減壓餐飲食作為示範
      ---- 阿祥和流動生命療癒師單對單做療癒課
      （個別預約，先到先得）
      ---- 集體大自在身心靈清洗音響療癒
 

 

http://www.lifeflowhk.org/node/419

 

 

元氣旺盛生機活潑

 

宇宙不是一副大機器，人體不是一副小機器。
宇宙其實是一大團能量在流動，人的身體和意識不折不扣是其中一小團的能量在舞動、在運作。
此所以「生命力」就是生命的一切。為什麼您會快樂幸福、健康長壽、精力充沛、人見人愛呢？只因為有這種「元氣」、天地之間的愛心力量、宇宙的意識貫盈內外。相反，病痛虛弱抑鬱挫敗感，無非是生命力流失的後果。
 

通天是最大的幸福
       可曾知道，「瑜伽」是甚麼意思？
瑜伽（英文“Yoga”）是梵文的音譯，原意為恢復連繫（即廣東話「駁番通」）。
可曾知道，英文宗教一詞“religion”是甚麼意思？“religion”一詞來自拉丁文，意思剛好也就是恢復連繫（「駁番通」）。
巧合？非也，宗教修行，萬變不離其宗，都不過是令我們不再與天地的大力量疏量脫節，再次搭通天地線，恢復「天人合一」的感通狀態。基督宗教叫這個做「在主寵之內存在」，氣功叫這個做「氣功態」。
 

活出幸福健康圓滿
在這種狀態之中，人體內的每一個細胞都最自然運作，發揮最佳功能，令百病早癒、長春不老（甚至返老還童）、創造力盡情發揮、開悟、感覺到圓滿無慾無求……。
您也辦得到！
‧  每一次當您好好照料自己的身體——  吃得清淡健康、充份休息、遠離毒物（輻射、毒性化學物質），你的已經保存了相當穩固的能量（元氣）基礎。
‧  每一次當您主宰著自己的情緒與思想——  只容許正面的意念在內心出現，清除一切負性意念，您已經是在令自己不斷增加元氣。
‧  每一次當您祈禱、做靜心（例如打坐）、做氣功、做瑜伽、奏樂唱歌跳舞，每一次當您布施（例如做義工、安慰別人）----  您更能夠大大提升內裡的元氣。
‧
新天新地新境界
還有甚麼精采有效的行動？
不妨由今天起，以後隨時隨地做：
‧  盡情欣賞任何美麗的東西——  一朵花、一幅畫、一張面孔、一個人的德行或優點、一件事的發展等等，好好享受箇中的「美」。
‧  多多接近大自然——  盡量抽空到郊外到海邊逛逛，爭取機會望天空、賞月賞星，客廳裡辦公室多擺放植物，「上契」一棵樹……。
‧  提升呼吸質素——  時常留意自己呼吸得有多優美自然，越輕越好、越深越好、越長越好、越有節奏越好。
‧  勤做「光浴」——  合上眼，「看到」有美麗可愛強烈的金光像一條瀑布由頭頂源源瀉下，由腦袋進入，走遍全身，令自己變成光柱一條，好好享受那種精力充沛的提升感覺，然後集中意念，將這些光由自己的心向前送出，「看到」它照射到想起的人事物上面，籠罩著他們，令他們開心、健全、妥當。
這樣，您一天到晚得到天地的祝福——好成為人間的祝福。
生命於是不再一樣。
 

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阿祥親自與你分享心得----

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5674

 

免疫針7大的謬誤

 

×謬誤1

免疫針是科學產品，經過充份測試証明安全又有效（可以預防某些疾病）。

●事實
      各種現在使用的疫苗，都未經過充份的測試，証明安全有效，根本不夠科學。近年出現各式各樣大規模病毒威脅（包括真真假假的），各地政府慌忙應付、藥廠不斷推出新疫苗，更多未經好好測試。打免疫針只是做實驗品，拿生命來冒險。（見《免疫針危害健康》第1及3章）

 

×謬誤2

免疫針有效防病。
●事實
      將病毒打進人體，企圖欺騙身體，產生針對來犯的病毒的抗體，是錯誤的、無根據的估計，違返自然王理。究竟
‧病毒打進了人體之後是否真的會產生抗體？
‧產生了之後是否真的可以日後防病？
‧即使可以，有效多久？
‧有甚麼後遺症、會對身體造成甚麼傷害？
      完全沒有科學研究數據支持。相反，各地歷來的臨床紀錄証明

1. 不少人打了免疫針，照常患該種病；

2. 不少人患過傳染病，身體仍不能產生有效的抗體（所以打一點點弱能的病毒進去實在不可能刺激身體產生抗體）；

3. 免疫針由於本身的構造及生產過程中的問題，很容易引發身體種種不良反應，其中部分會非常嚴重，導致殘廢甚至喪命。（詳見《免疫針危害健康》34頁。）

 

×謬誤3

疫苗在過去幾十年，消除了全球各地許多流行病（可見真的有效）。
●事實
並非如此：

1. 過去幾十年世界各地傳染病減少，原因主要是人民居住衛生條件改善，飲食營養提高，跟注射疫苗無關。

2. 每一次大規模流行病受到控制，都是在大規模注射疫苗之前已經發生。

3. 大規模注射疫苗之後，往往造成各式各樣嚴重的後遺症。

4. 所謂受到控制的流行病，包括肺結核、天花等，近年恢復發生，而且威脅更大。（詳見《免疫針危害健康》第1及2章）

 

×謬誤4

打免疫針大致安全（一般人最多只會有輕微的反應，發生嚴重意外不幸事件機會不大）。

●事實
‧個人打免疫針預防小病往往搞出大病
‧一個社區大規模打甚麼針，更易引發該病症肆虐

 

流行
‧許多時候打了A症免疫針，會引發患上更嚴重的B症C症。
‧打免疫針往往在孩童時代短期內抑壓了本來無大礙又例行性的小兒病症（例如麻疹），令他們長大後患上嚴重病症，導致殘廢甚至喪命。
‧打免疫針（尤其是幼年）全面傷害身心：

1. 干擾身體正常運作，破壞免疫力系統，引致長期抗病能力減弱，終生百病叢生。

2. 引發種種慢性病（例如敏感症）。

3. 損害腦部機能，影響智力發展。

4. 損害中樞神經，引致情緒問題（例如暴力傾向、抑鬱、自閉），行為失常。（詳見《免疫針危害健康》第3章。）

 

×謬誤5

出門旅遊先打防疫針比較安全，減少患上各地傳染病。

●事實
打先疫針
‧並不可以保險（減低外遊期間患上傳染病機會）。
‧  反而令身体外遊期間降低抵抗力，增加患上傳染病機會。
‧  更令自己身體長期受催殘；
‧  更要冒因此大病一場甚至喪命的風險（美軍出征中東前打預防針，不少中招，即為明顯証據）。（詳見《免疫針危害健康》第6章）

 

×謬誤6

有些政府規定旅遊要打預防針才准入境，香港政府規定所有嬰兒及兒童要打預防針。
●事實
香港政府並無硬性規定要打任何預防針，法律不容許政府強迫打針（疫症期間緊急措施例外），家長可以依法按情理拒絕子女打針。
若有些外地政府規定入境必須有針紙，往往有辦法解決（例如入境後辦手續付錢而以身體敏感反應為理由拒絕打針）。（詳見《免疫針危害健康》第6章）

 

×謬誤7

流行病（SARS、禽流感、豬流感等等）殺到，不打針很擔心。
●事實
流行病期間最佳自保的方法是

1. 不打針不胡亂食藥。

2. 注重生活起居，包括早眠早起、多吸新鮮空氣、多運動勞動、減少壓力等。

3.注重個人衛生、日日排便。

4. 多喝潔淨的清水、清淡飲食、盡量吃素、不飽食、盡量生食、盡量吃有機食品。

5. 心境開朗平靜、感恩、知足、淡泊，多享受寧靜，多多布施，多做靈修工夫。

 

（更多綠色醫療保健資料，可以在阿祥網站找到：

www.simonchau.hk。歡迎賜函研究：simon@simonchau.hk。）

 

阿祥告訴大家：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4792

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6893

 

 

阿祥和香港免疫針關注委員會同人與你詳談：
流動生命夜：免疫針怎樣危害健康
主講：周兆祥博士

2010年7月28日（星期三）7:30-9:30

6:15可自費與流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐
尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥編著《免疫針危害健康》第2版九折發售優待出席者。印備疫苗真相資料講義奉贈。

留座---- 電 3428 2416。

 

 

 

 

命運由你發佈的頻率決定

 

收音機調校到甚麼頻率，就收到該頻道電台的訊息。
        我們內心同時是個電台也是個收音機，一生每分每秒不斷將自己的生命訊息向宇宙發放，亦接收四面八方的頻率訊息。我們總是被一些與自己接近頻率的東西所吸引。
        每個人一生都在吸引接近自己頻率的人、事、物——慈愛的人時常遇到慈悲愛心的人、憤世疾俗的人長期碰上尖酸刻薄之輩。如果你堅信全世界人都不可能了解你，你只會吸引不了解你的人團團包圍你。你堅信世人都是騙子，你一生不停遇到騙子。你堅信人生的意義在於施愛、服侍他人，你自然時常遇到需要被愛接受幫忙的天涯淪落人。
        任何人事物在你生命中出現，必然有一個預定的理由。他們反映你內心世界的狀態：
Ÿ            某男士不斷在播送「我需要一個任由我擺布的伴侶」的訊息，他就會不斷邂逅需要男人擺布的女人（獨立又有腦的女性直覺上對這種男人敬而遠之）；
Ÿ            某女士不斷在播送「我這種人最易受男人傷害」的訊息。她一生不斷吸引一個又一個傷害他的男人。
Ÿ            某人時常開心快活，卻長期被大群不開心又多病痛的人包圍，原來他們受到吸引向他投射自己內心的不快，而他有內心的需要去覺得被他人需要，於是這些人被吸引到來，滿足了他的需要。
所以，你的命運由甚麼決定？答案是你送出的頻率訊息。轉運就是那麼簡單：將自己的內心變成開心台、幸福台、慈愛台、感恩台。
 

 

- - - - - - - - - - - - - - -

        有一天，你手握軚盤，駕車在超級公路上風馳電掣，可是其實你完全不熟悉《公路法規》，你說多麼可怕、多麼糟糕。
        人生，正是這樣：宇宙間本來就有大套處事的規律，「天理」昭然，講出來令人難以置信，我們大部分人大半生在這個人間造化，卻好像懵然不覺，未曾懂得按本子辦事。這不是世情可悲之處？
        說到底，只要我們悟出一些箇中的道理，生命馬上前程錦繡，光明幸福。而這些道理，講出來根本毫不複雜。
     以上就是其中1個「天理」。

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聽阿祥介紹其他各種----
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5389

 

在死去之前死去

 

在死去之前死去

然後發現原來

根本並無死亡

---- 這正是生命的秘密。

 

 

 

每個療癒師都要先經歷過死亡
才生命力充沛
得心應「手」。
 

未知死，焉知生！
 

死亡可以很美妙，每個人總有一次，我們隨時可以預設自己的死亡，處理一些一直未好好處理的人關系和事情，甚至乎是面對自己的種種。
 

演練死亡是一個大清洗，是為下一次的生作好準備，就如同演戲一樣，不同的戲種都可以演練同一個角色一樣，變化萬千，創意不斷。
 

死過番生又是一條好漢，重新演活新我！
 

本星期日的手療班中
阿祥阿心率領所有學員
經歷死亡。
在這次「採排」之後
你的功力定必
更上一層樓。

 

-----------------------------

 

    手療，是阿祥十年前左右「偶然」邂逅的的技藝（當然從宇宙造化的觀點而言﹐所有偶然都絕非偶然），一見鍾情，立下宏願造緣推廣，肯定了它是21世紀醫療保健工作發展的最終目標，而且是人類文明綠化過程的基石。這是因為20世紀中葉開始，西方的醫療服務走上了舊式（還原主義式）科學的歪路，迷信科技及簡陋的舊物理學理論，妄用濫用化學及物理手段試圖醫病，漠視了身心靈整全理念及因果業力的因素，還將保健醫療服務變成了消費主義商業玩意——「有錢才買得到健康、復原是一樁交易」、「醫療工作者是修理人體的技師」。 

    此所以像手療這樣返樸歸真、按照新物理學（即愛因斯坦等人發揚的量子理學）原理運作的療癒（不止是治病，而是醫人的身心靈全面）工夫，是今時今日最值得重視、最值得提倡的藝術。

 

 

 

 

歡迎您加入手療師的行列，餘生天天做祝福眾生的造緣者。

 

      這是個特別為有心做終生療癒師而設的二天全餐課程，出席者不但可「掌」握手療技藝，接受啟動加能，還獲得証書與氣療吉祥物。此後，你終生可以充滿信心，時時刻刻享受做上天祝福人間中介者的樂趣與福氣。

 

 

 

 

 

 

流動生命手療証書課程           
主持：周兆祥博士等

 

5月1-2日（星期六及日）大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村
豐盛往來： $1680（會員$1480）4月20日前早報優惠減$200，二人同行每位減$200），包括營費及所有餐飲。出席者獲贈最新修訂版周兆祥著 《手療是愛的呼喚》、《高能量生活》、其他多種療癒及靈修資料冊、催眠碟等。

 

資歷証明與權利：學員完成課程後，將獲發修習手療課程証書，並且終身免費參加流動生命所 有手療培訓及功德活動。

 

 

付款方法: 請將營費以銀行轉賬轉入恆生銀行支票戶口: 385-801832-001，抬頭人「流動生命有限公司」，並將收據電郵回: lifeflowhk@yahoo.com.hk (請保存正本收據)。

 

 

 

 

地球日談食魚翅

 

 

鄧達智話：“再說吃魚翅又有啥問題，不吃難道鯊魚長命萬歲？”

 

 

 

中國起，世界死

2010年04月19日

      「中國起，世界死」之類誇張口號在世上不少地域一窩蜂傳起來，事實深海珊瑚魚、取魚翅的鯊魚、提供 Toro的吞拿、各式野味、河流、空氣着實有點影響。如果將世界之死歸咎中國未免太抬舉同胞。

      大家只看她「大好形勢」的一面，以為咱國民吃偉哥得反應，都忽略吾土吾民百年不止的滄桑；雖然小小地方貪官老婆來 香港掃豪宅去澳門賭魚蝦蟹手袋內隨便一億幾千萬，得點顏 色上大紅十分應份，好日子才過了不過十年八載，大家何必眼紅若此？縱使香港廣東道彌敦道之類已成 shop到 drop同胞專用孤島快與港人民生無關，回頭想想，誰個鑽得第一桶金者不吐氣揚眉買賓士紫貂豪宅 LV Hermes？除非那桶金含金量不足；從前生活近禪日本人如是，務實德國人如是，遑論嗓門特別燥的韓國人、台灣人、香 港人、美國人……大陸人？

      捱了那麼多年，吃盡各式革命鹹苦，學吓做個有錢人上等人人 上人都唔得？那番心情，真是……搞個史無前例光輝到盡的 世運受杯葛非議，搞個落在別國蝕本了幾十年的世博但在中 國必勝定賺，單單中國十三億人口啟動內需，不要說幾個月， 搞足三年要多燦爛有多燦爛有多威煌便多威煌，卻又被西 方式反動人語：「猶似元春省親」。不是洋燦圖中國盛世想 分一杯羮，人人參與；看丹麥，乖乖連小美人魚也游到黃埔江； 這難道是咱中國人的錯？

      說到底，一切反動仇視中國的言詞全數帶酸；再說吃魚翅又有啥問題，不吃難道鯊魚長命萬歲？

（鄧達智）

 

 

 

日青

 

Hi 鄧達智先生,

看了你寫的文章, 嚇了一跳.

我也是時裝工業的一份子, 前幾年polyu fashion design的老師叫我看電影"絕望真相", 說環保將是下個時裝大潮流, 所來之浪, 比起任何glamour rock, country look, peasant look, danny, androgyny 來得更大, 更持久, 更多人跟....

竟然有資深時裝工作者不明鯊魚與環境的關係, 就像是designer竟然不知下季興乜一樣, 令人微笑。

http://www.facebook.com/home.php?ref=home#!/ecowitch

 

 

Leo Wong Chiu

 

要啦 要啦, 見佢平日都熱愛鄉郊生活, 估唔到佢會唔知魚翅問題
 

 

阿祥分享資料：
海洋生物鏈最高物種鯊魚面臨絕種
大爆魚翅來源黑幕

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紀錄片鏈結：
http://v.youku.com/v_show/id_cc00XMjY1ODYzNTI=.html

價格一直高居不下的貴族食品——魚翅，原來只是一個充滿了血淚史的暴利行業！在網上查魚翅湯，皆稱此為昂貴的廣東美食，售價可為一百美元至二三百英鎊一 碗。廣泛用於大小宴會，各類喜筵，節日聚會等。在東亞極為盛行。目前中國是最大的魚翅消費市場，50-80%的魚翅終端貿易發生在香港……諸如此類。

 

加拿大一位年輕的biologist和filmaker, Rob Steward,年幼時就酷愛魚類，尤其是鯊魚。當然因為傳統的教育對鯊魚始終心存恐懼卻並不完全相信。他花了很多時間學習水下攝影並研究海洋生物。當他 瞭解到鯊魚的瀕危處境，他決定親自拍一部教育大眾的關於鯊魚的紀錄片，這樣可以近距離地瞭解鯊魚，並且解除人類對於鯊魚的偏見。開始拍攝的時候，他的初衷 只是盡可能地拍一些漂亮的畫面，盡可能地向人類展示真實的鯊魚，電影中很感人的一個鏡頭是身著潛水服的Rob在海底與鯊魚擁抱的畫面，他說，you are under water and you see the thing you were taught your whole life to fear and it doesn't want to hurt you,and it is the most beautiful thing you've ever seen and your whole world changes. This one animal that we fear the most is the one we can't live without...。然而隨著拍攝的深入，他們不可避免地介入了shark finning的問題，在Costa Rica，他們試圖阻止一條非法sharkfinning的漁船，後來他們捲入了一系列危及生命的困境，他們被很多不同的犯罪團夥和黑社會追擊。這一切反而堅定了他 們拍攝這部電影的信心。歷時五年，到2007年，這部電影終於與觀眾見面，它詳細地幫助人們瞭解鯊魚如何生活，鯊魚如何被各類媒體描述，以及鯊魚們當下的 命運。電影試圖打破人們對於鯊魚的傳統的偏見並且提醒人類關注鯊魚數量的極度銳減。整個電影全部用Hi-Def拍攝，畫面絕美。而對於殘忍的 sharkfinning的紀錄更是在全球範圍內引發人們對於鯊魚的高度關注。有評論家說，這是目前為止最為恐怖的鯊魚電影，只不過受害者是鯊魚。看了這 部電影你會瞭解，people are way more dangerous than sharks，比鯊魚的牙齒更可怕的是人類的貪婪和屠刀。
 

鯊魚大概是目前地球上最被人類誤解的生物之一。我們從小從各類管道學習到的都是鯊魚如何兇猛，如何嗜血，如何襲擊人類，加上各類媒體的影響，電影裏鯊魚吃人的恐怖鏡頭，無一不讓我們相信鯊魚是威脅人類生命的兇猛動物。捕殺鯊魚等於在消滅人類的敵人。而事實是，鯊魚除非感覺受到威脅，決不會無故輕易襲擊人類。2001-06年期間，全球每年無故發生的鯊魚襲擊人類事件平均為4.3起。與我們通常所相信 的概念完全不同的是，只有很少量的鯊魚是威脅人類安全的種群。在360個鯊魚種群中只有四種會無故襲擊人類。他們分別是：the great white, oceanic whitetip, tiger, and bull sharks.由於媒體對有限的鯊魚襲擊事件的無限關注和放大，造成了人類對鯊魚的長期偏見。像系列片Jaws一類的影片更加強化了人類對鯊魚的恐懼。 Jaws的作者Peter Benchley也曾在晚年試圖改變鯊魚在人們心目中的食人惡魔形象。

 

人們通常認為鯊魚是簡單低等原始愚笨的動物。其實，鯊魚至今已經存在了4億五千萬年，比恐龍還早一億年生存在地球上，在漫長的自然演化過程中，鯊魚已經進 化成極為複雜的高等生物。他們不但有高度發達的大腦，而且能借助電磁場導航，將資訊儲存在大腦的中心部位，而且可以直接把資訊發送到運動神經系統。他們還 能借助敏感的嗅覺維持全部生命活動。鯊魚襲擊人類多數是出於判斷有誤，聰明的鯊魚通常很快便能意識到錯誤，並且主動放生，很少會強行咬下人類的肢體。位於 海洋生物鏈頂層的鯊魚對海洋生態環境具有決定性的影響，然而在過去的幾十年間鯊魚遭到了空前的瘋狂掠殺。魚翅市場的猛增需求使每年一億隻鯊魚，不論大小，不論種群，不論長幼，僅僅因為他們的魚翅而遭殺戮。Shark finning is killing sharks every year at an alarming rate.所有殺戮的理由僅僅是被稱為美食的昂貴的魚翅靚湯。

 

像上面的畫面並不罕見。像畫面中的hammerhead shark一樣，成百萬的鯊魚被捕獲，活生生地削下魚翅，然後活生生地如垃圾一般被扔回大海。被削下魚翅的鯊魚在他們的身體被扔回大海的時候，並沒有死 去。沒有了魚鰭的鯊魚會完全失去游泳的能力，只能沉入海底，窒息溺死，血流殆盡而死或者被其他魚類吃掉。Such a horrible death for such a magnificent creature! How aweful it must be for these animals...這些鏡頭在Youtube上目前都可以看到。我第一次看到是在一個電視節目裏。當時這個節目在採訪紀錄片sharkwater的導演 Rob Steward（我們後面會談到這個電影）.對於鯊魚的血腥殺戮，finning的殘忍不堪入目，我記得當時的我對著電視裏的血腥畫面，眼淚嘩嘩地流，無法相信人類可以如此沒有良知。

 

鯊魚的魚翅，被砍下乾燥後會被拿到市場上出售給個人或者飯店然後被烹製成魚翅湯出售給食客。售價通常在一百美金一碗左右，看看圖中的魚翅，乘上一百萬倍基 本上才能勉強相當於每年被消費掉的魚翅的數量。是不是很觸目驚心。而事實上，魚翅本身並沒有任何味道，人們所享用的只不過是他們的texture（口 感），魚翅的味道都是來自於同煮的雞湯或者其他肉湯的味道。魚翅的營養價值也被誤傳。事實上最新的實驗測試發現魚翅的水銀含量遠遠超過推薦的安全標準。水 銀（汞）是一種神經性的毒素，會對我們的神經系統以及胎兒造成嚴重的傷害。食用魚翅湯可能會產生水銀中毒的現象而引發公共健康的問題。此外，曾經盛傳的鯊 魚軟骨能夠治療癌症的說法也被證實並不屬實。

 

僅僅是為了滿足人類的口腹之欲和奢侈虛榮，鯊魚，海洋，地球，生態要付出如此慘痛的代價。Shark finning不僅僅殘忍血腥，而且也是對自然的極大掠奪和浪費。位於海洋生物鏈頂層的predator一旦永久消失，等待人類的必然是難以估計的海洋生 態失衡和無法挽回的自然生態惡化。人類肆虐自然，大自然必然，或早或晚，以盛怒如數奉還。這就是規律。從什麼時候開始，我們人類喪失了對自然的敬畏。 Shark finning should be made a practice of the past so that children will be able to see and admire sharks in the future... for it would be a sad and tragic day when the only shark people get to see is one only in a photograph.如果一種生物歷經四億五千萬年的漫長歷史依然能夠存在於這個地球上，你是不是應該相信---They are created for a reason。而人類，為什麼總是在失去了之後才懂得珍惜。

 

鯊魚的生命週期一般在20年到30年，也有小部分鯊魚的生命週期可以長達100年左右。他們成熟的很晚而且繁殖的數量較低，因而在過去半個世紀的瘋狂掠殺 後，全球部分種群的鯊魚數量銳減了80%，sharkfinning屠殺了大量幼年的鯊魚，這使鯊魚的數量在相當長的時間裏難以恢復。

 

而目前shark finning在全世界很多國家依然沒有被禁止，在一些被明文禁止的國家也沒有得到真正的貫徹。原因很簡單，鯊魚翅是價值12億美元的暴利產業，人類的貪婪如何可以輕易放手。因其暴利，更有黑社會及大量有組織犯罪的介入。

外界是內心的投射

 

 

世界，只不過是我們內心的反映而已。
      我們「看到」外面的一切，全部都是自己內裡某些狀況的投射：外間原來甚麼都不是，甚麼都沒有。
      我們看到的一切，都是在看自己。我們聽到的一切，都是在聽自己。我們對人講話，其實都是在對自己講話。我們批評任何人，說到底，原來都是在批評自己。我們讚美別人、欣賞別人、感謝別人的時候，其實是在讚賞感謝自己。
      如果我說，「你一定很慘」、「你做這件事一定很輕易」，真正的意思是我以為你會怎樣怎樣、如果是我就會怎樣怎樣，事實上你可能一點也不慘，你做那件事可能做得絕不輕鬆。
      我說：「沒有人喜歡吃苦瓜」，其實只是表示自己不喜歡同時以為其他人理所當然也不樣，這些全部都是主觀的投射而已。
      一個時常講大話又討人便宜的人，會堅信全世界人都信不過。
      一個充滿愛心的人，長期感覺到人間洋溢著溫情。
    很少人明白、承認自己評論他人時，其實是在形容自己。將自己的情況投射到他人身上，是不折不扣的逃避現實行徑：
      「阿珍這個人真是諸事八卦。」
      「我覺得你太諸事啦。」
      「做警察真不容易。」
      「世界是個可怕的地方。」
這幾句話都是講者內心情況的投射，如果講者明白實情，敢於對自己的情況負責，就會這樣說：
      「每當阿珍問我的情況時，我感到不自在。」
      「這是我的私事，我不想公開。」
      「如果要我當警察，我會難以勝任。」
      「我覺得現在世上發生的事威脅著我。」
      阿祥明白了這個道理，每次評論他人時，盡量反省，知道原來自己是在講自己；每次有其他人評論阿祥時，知道那個傢伙是在形容自己內裡的情況。
      我們多多讚賞他人，表示感恩，正好表現出自己內裡光明神聖，美好又懂得感恩。

 

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失 眠， 我 了 解 你

 

 

 
「睡眠不好」就是失眠嗎？
     不是。
「睡眠不足」是未曾得到身體所需的足夠睡眠，因為抽不出時間或其他原因所導致。倘若有足夠時間去睡，隨時可以充份休息。
「失眠」則是即使有足夠時間去睡，亦無安睡而得到充份休息。

怎樣才算是失眠？
     失眠的定義是睡眠障礙的一種表現形式，指：
在習慣的睡眠時間裡經常不易入睡；睡而多醒；醒後難以再入睡；噩夢頻頻；覺醒後不感到清醒。       

究竟失眠有多普遍？
        眠率估計：
---- 美國35%，
---- 英國15%，
---- 日本20%，
---- 香港20-35%。
                        （長者可能達50-70%。）

失眠有什麼標準？
Ÿ             失眠的主觀標準——

Ÿ患者自稱無法睡夠而感到疲累無精力、身體不適，這是失眠。
Ÿ患者睡得時間不夠長但沒有生理心理不良狀態，則不算是失眠。
Ÿ             失眠的客觀標準——

Ÿ慣性在應該睡眠期間上床30分鐘仍睡不著。
Ÿ每晚慣性夜半醒過來，30分鐘仍無法再睡。
怎樣才算是「失眠症」？
     醫學上的「失眠症」是一種長期的睡眠障礙——

                ---- 「失眠」可能是暫時的，偶然發生的；
                ---- 「失眠症」的臨床診斷則是：
u        只有睡眠障礙，沒有其他生理或精神的問題（例如抑鬱症、神經衰弱）；
u        這種睡眠障礙（睡不著、多夢、長期疲乏等）每星期至少發生3次，持續一個月以上。
 

失眠有幾類？
        根據持續時間的長短，可以分為：
1.      短暫失眠——  三幾晚之後恢復正常。
2.      短期失眠——  一連2-4星期睡得很差。
3.      長期失眠——  一個月或以上經常睡得很差。
失眠的原因是什麼？
        短暫及短期失眠主要是由以下一個或多個遭遇所導致：
l          壓力；
l          環境嘈吵；
l          太熱太冷；
l          睡覺時間改變，例如旅行後時差或輪更上班；
l          服藥產生副作用。
長期失眠的成因往往較為複雜，甚至涉及種種行為、生理及心理問題：
1.          行為問題---- 咖啡因濫用、酗酒、吸毒、長期工作緊張等。
2.          生理病患---- 最易導致失眠者包括風濕性關節炎、腎病、心臟病、哮喘、柏金遜症、甲亢等。
3.          心理問題---- 其中最普遍者是抑鬱、情緒低落。

究竟睡多少才算夠、沒有問題？
     人人不同，視乎性情、習慣、工作性質、生命階段而定。
        一般成年人每天需要睡7-9小時才健康，兒童需要更多。
        不過有些人只需要5小時睡眠，一樣精力充沛、健康又成功。達文西、南丁格爾、邱吉爾幾位每天只睡4小時。

失眠有甚麼日間的癥狀？
     通常是：
Ÿ             打瞌睡；
Ÿ             疲累；
Ÿ             乏力精神恍惚；
Ÿ             無法集中精神；
Ÿ             記憶力衰退；
Ÿ             煩躁。

失眠有甚麼惡果？
無精力，體力差
頹喪無神
消極，易衝動火爆抑鬱
記憶力創造力學習能力衰退，反應遲鈍
提早衰老
多病（包括心臟病、癌症、傷風感冒）

‧    人一般不吃食物30天仍生存，不睡10-14天則死亡。
‧    每日睡5小時以下，死亡率上升10%。
‧    長期失眠會精神錯亂。
‧    許多「意外」都因失眠而起，財物人命損失無從估計。

誰較容易失眠？
     女人失眠次數是男人的雙倍。
        年紀愈大，失眠愈多、愈嚴重。
 

為什麼女性比男性易失眠？
    女性較男性更容易失眠。失眠多數是神經衰弱引起的，爲什麽女性更容易患神經衰弱呢？
　　神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足、容易疲勞、工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。
　　神經衰弱主要症狀有：
Ÿ             容易疲勞
Ÿ             容易興奮
Ÿ             睡眠障礙
Ÿ             情緒障礙
Ÿ             緊張性疼痛
Ÿ             植物神經功能紊亂
　　據估計，現代大都市中，有15-20%成年女性神經衰弱，男性患病率是2．3%。
　　這主要是由於女性有獨特的生理特點，導致性腺內分泌干擾情緒：
1.      月經前期，因雌性激素水平增高黃體酮缺乏等影響，常可引起性激素之間的不平衡，出現胸悶、情緒焦慮、悲傷欲哭，對各種刺激過敏等。
2.      産褥期，由胎盤分泌的黃體酮、雌激素水平下降，易致腦機能障礙，也易出現神經症狀。
　　因此，女性較多情緒波動，不時會强烈喜悅、悲傷、興奮、抑鬱、焦慮等。
　　除了受女性本身獨具的生理因素影響外，還與文化教育、傳統的倫理道德教育有關，在這種環境下，女性往往性格趨於內向，情感更爲豐富，對情感的體驗也更爲細膩、敏銳。所有這些，都成爲女性的易感因素。
　　青年男性為什麼會神經衰弱呢？
　　青年人由於欲望強、生活經驗少、生理心理發育旺盛和不穩定、對外界環境的適應能力差、適應手段不成熟，容易產生心理衝突而難以緩衝和解決。加之青年人正處於由家庭到社會的過渡階段，要獨立適應不穩定的環境，很可能會遇到一些精神上的刺激和社會環境的影響，如果個體鍛練得不夠堅強，先天素質又有某些弱點或缺陷，更容易造成心理上的衝突，引起情緒障礙而導致神經衰弱的發生。　
　　最近精神病學傾向取消神經衰弱的概念，將90%以上的病例為抑鬱症。被診斷為神經衰弱的病人（最常見的症狀是頭痛、失眠、頭暈、記憶衰退或喪失、焦慮、虛弱和精力喪失），90%以上符合臨床抑鬱症的診斷標準。  
 
失眠吃安眠藥有幫助嗎？
    醫學界大多認為，安眠藥只宜短期使用，長期服用則易產生依賴性，濫用更有害無益。
    所以，安眠藥是失眠者的一位「朋友」，但只能是暫時「朋友」。
    安眠藥的副作用會使注意力和反應能力下降，偶爾會有呼吸抑制；服藥次日精神不振，身體乏力；長期服用影響記憶力；與其它藥物聯用可能對身體有害；某些疾病患者服用會有危險性，如哮喘患者。一點要記住：在醫生的指導下服用安眠藥。
    吃安眠藥另一個大害是造成依賴心理，即是擔心一旦停止服藥是否還會睡不着著，因此產生恐懼和不安，因此很難把安眠藥停下來。所以，只有在極端情況下才好考慮服西藥。             

為甚麼失眠會令人肥胖？   

      美國芝加哥大學的科研人員調查發現，長期睡眠不足6小時的人，體重比一般人多。專家估計主因是睡眠不足，胰島素無法令葡萄糖正常新陳代謝，產生連鎖反應，導致肥胖。
 
等到周末假日才大睡補足好不好？
    越來越多生活緊張的城市人晚晚睡眠不足，到了周末假日抱頭大睡不起床，企圖還睡眠債，補整個星期的精力不足。
    其實，人體是不能儲存睡眠的，為了以後幾天的工作而先多睡幾個小時，對人體並無多大幫助。
　　事實證明，人體只需要一定高質量的睡眠，多睡不但睡不著，對健康也無益。一個人如果要靠酣睡終日來解除疲勞是不可取的，也是根本不可能的。相反，這樣做只會打亂人體原有的正常生理節奏，到了第二天，人會變得無精打采，工作效率明顯降低，只會落得人們常說的「星期一綜合症」，對身體和工作都是十分不利的。
　　即使頭一天因工作繁忙或外出活動很晚才睡覺，第二天也一定要按時起床，按時吃早飯。這是因為如果能夠在規定的時間進食的話，無論是胃液還是生長激素都能照常分泌，胃的功能狀況就不會發生紊亂，只有這樣才能夠有效地防止身體疲倦、四肢乏力。很想睡的話，那就吃過早飯再睡覺，最好的辦法是早晨起來跑步，上午安排一些輕鬆愉快的家務做活。

 

什麼叫做焦慮性失眠？
　　焦慮是一種情緒狀態，在心理學上的定義是：對未發生的事情的一種恐懼感。
　　有焦慮情緒的人，往往對未來可能出現的情況有種種不利的負性猜測，結果造成緊張、不安和恐懼。正常人也有焦慮情緒，比如你約了一位朋友晚上7點看電影，如果到了6點50分還沒見到這位朋友，你就會有焦慮不安的情緒出現，可是只要朋友在7點之前出現，你的焦慮情緒就會立即消失。同樣，考試之前學生都會焦慮，但只要拿到考卷，開始答題後，學生的焦慮情緒就會逐漸消失。這兩個例子說明，正常人也可出現焦慮，但只要未來發生的事情並不像預期的那樣不好，焦慮就消失了。
　　有焦慮情緒的病人情況就不同了，他們無時無刻不在為未發生的事情發愁、苦惱、煩躁。如果一件事情發生後並不像他們想像中那樣糟糕，他們的焦慮會馬上轉向另一些沒有發生的事情上，所以整天提心吊膽、戰戰兢兢、緊張不安。焦慮情緒過度時，就會伴隨一些植物神經功能失調，尤其是交感神經功能亢進的表現，如手腳心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收縮、顫抖等，行為也會有焦慮表現，如搓手頓足、唉聲歎氣、用手拔頭髮，嚴重時甚至用頭撞牆、在地上打滾。
　　焦慮病人都有睡眠障礙，焦慮性失眠以入睡困難最為突出，病人躺在床上後，翻來覆去不能入睡，腦子裏思考一些焦慮的事又解決不了，結果越想越睡不著。時間久了，病人對睡眠也恐懼起來，一到晚上就想“今晚睡不著怎麼辦”？結果越想越睡不著，如此惡性循環，直至引發焦慮性失眠。

為什麼更年期睡眠不好？
　　有的人更年期症狀很輕，甚至沒在意就過去了；有的人則症狀很重，重到非住院治療不可。但不管哪一種人，失眠都會或多或少地存在。
　　這是因為女性到了絕經期前後，卵巢功能會退化，雌激素和孕酮分泌減少。由於雌激素是婦女體內十分重要的激素，它的減少或停止分泌對婦女的影響很大，其中就包括對睡眠的影響，失眠最常見，嚴重的人可能整夜不眠。
　　也許有人會問：男性有沒有更年期？其實，男性也有更年期，雄激素水平下降後男性也會出現一些症狀。只是男性不容易判斷出現更年期的時間，症狀也不那麼突出，所以多半不被人注意罷了。
 

阿祥與你分享安樂睡眠的心得策略智慧開悟，
相信這個緣份一定幫助每一位有心過身心靈健康生活的朋友甜蜜入夢。
 
安睡工作坊
3月21日（星期日）下午2:00-4:15
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5394

 

如果地球上再沒有人…….?

 

 

可曾想過

未來有一日

地球上再沒有人

那將會怎麼樣呢？
 

http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzNTMzNzM2.html

 

 

 

 

安 睡 功 法 好 介 紹

 

 

怎樣針對特殊情況令自己安睡？

      除了認識失眠的一般性問題及一般性的解決方法之外，還有種種好辦法，可按照個別情況對症下「藥」。

 

(1) 太倦睡不著怎麼辦？

      當我們白天做了太多精神及體力的勞動之後，肌肉緊張、腦部繼續活躍，往往睡不好，以下的方法可以鎮靜神經，減少身心的亢奮：

 

Ÿ 按摩神門穴及足三里穴，用指尖揉壓。

Ÿ 艾灸太衝穴。

Ÿ 用手指或晾衣的木或金屬夾夾住少澤穴。

 

        如果只是伴腦過度（不涉及生理勞累或情緒煩惱），可以：

Ÿ 按摩安眠穴—— 用指尖揉壓。

Ÿ 按摩失眠穴—— 用指尖壓，或用拳頭或槌敲打。

Ÿ 按摩合谷穴——  用右手拇指和中指揉壓。

 

 

(2) 腳冷睡不著怎麼辦？

      雙腳有寒意導致失眠，婦女特別普遍，大多是冷虛體質、運動少、室內活動多、血液循環欠佳，天冷也最普遍，情況辛苦。

        碰上這種情形，可以：

●按摩湧泉穴及至陰穴——用手指用力揉壓。

●艾灸湧泉穴及至陰穴——左右腳板輪流做。

●旋轉腳趾——用拇指及食指捏住左腳脚趾，緩緩打圓圈數次。然後做第二趾，

   

白天做以下幾件事，更重要：

Ÿ 盡量勞動

Ÿ 多晒太陽（至少30分鐘）

 

(3) 悶熱睡不好怎麼辦？

      暑天氣溫高而難於入寐？也是相當普遍，平日睡得好的人，也會睡得不好。

        除了調校寢室的溫度、濕度、通風情況之外，還可以

Ÿ 睡前淋浴——浴後抹乾全身。

Ÿ 按摩安眠穴——用手指揉壓。

Ÿ 按摩失眠穴——用拳頭或木槌敲擊100下。

 

(4) 改變睡眠時間睡不著怎麼辦？

        由於輪班、出門旅遊公幹時差、趕工熬夜等原因，晨昏顛倒，當然不易睡得好。

碰上這種情形，可以：

Ÿ 按摩安眠穴—— 用指尖揉壓。

Ÿ 按摩失眠穴—— 用指尖壓，或用拳頭或槌敲打。

Ÿ 按摩合谷穴——  用右手拇指和中指揉壓。

 

(5) 頭痛睡不著怎麼辦？

        身體不適，出現疼痛，往往影響睡眠。

        疼痛的原因很複雜，要從根源去解決，如果是一般性因為緊張、無法放鬆心神而造成的頭痛，可以：

Ÿ 按摩風府穴——用拇指輕按，然後用食指和中指大力按。

 

(6) 經痛睡不著怎麼辦？

女性生理周期及更年期間女性問題影響安睡，可以

Ÿ 按摩水泉穴—— 用手指大力揉壓，也可以用木筷子一隻按壓。

Ÿ 按摩腰眼穴—— 用雙手拇指同時同樣力度按壓。

Ÿ 暖水浸掌—— 將雙掌浸泡在熱水中10分鐘。

Ÿ 按摩生殖區—— 用梳子敲打頭部該區。

 

為什麽洗熱水澡有利安睡？

　　睡眠實際上是一個放鬆的過程，這種放鬆包括肌肉放鬆、大腦放鬆……洗熱水澡是放鬆的一種方法，提高睡眠質量的良方----

l 可以盆浴或淋浴；

l 如果家裏有浴缸，入睡前可以在浴盆中泡上半小時左右；

l 水溫以38 - 40℃為宜，不要太熱；

l 閉上眼睛，靜靜地躺在水裏；

l 如果買一些松香放在布袋裏泡在水中，效果會更好。

        淋浴也能達到類似效果，但不如盆浴。

       

        物理治療專家認為，人泡在熱水中，可以使周圍血管擴張，全身大部分血液便會流入這些擴張的血管中，腦部和內臟器官中的血液也會相對減少，大腦就會感到疲倦，表現爲呵欠連連、困倦，因而有利於睡眠。老年人泡澡的時間要相對短一些，水溫可略高一些。

 

為什麼睡前洗腳有利安睡？

    臨睡前洗腳是一種良好的衛生習慣，也是一種健身方法。科學的洗腳方法，不僅要洗去污垢，更重要的是利用水和熱力對腳的按摩起刺激作用，達到舒筋活絡，防病治病的目的。

    洗腳的水溫一般在40 - 50℃之間，較長時間的用溫水浸泡洗腳，能使皮膚表面的血管擴張，血液迴圈加快，改善足部皮膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除全身及足部的疲勞。睡前用溫水洗腳，還可減少惡夢和改善睡眠。

    洗腳方法----

Ÿ 用雙手對腳背和腳掌進行擦洗和按摩，可舒經活絡，調節神經，促進局部血液迴圈；

Ÿ 洗腳側：用力按摩小趾，還能治療遺尿症，矯正婦女子宮體位置。

Ÿ 用力按摩湧泉穴（腳心），還能治療體虛腎虧等疾病。

        對那些足踝扭傷的人來說，按摩可起到藥物難以起到的獨特效果。按摩時，宜四指並攏，拇指分開輕輕地來回搓揉按壓摩動，動作要協調，輕重要適當，做到平穩中有節奏感。

 

為什麼健身球有利安睡？

 　 近年醫療體育專家按科學方法研究健身球的強身治病作用，發現它確能降血壓、健腦、促進睡眠和食欲、增強體力。　　

        從中醫經絡學說來看，手掌的撓側、中線和尺側分別循行著三條經絡，即手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。在手掌中玩健身球時，球的滾動正好對三條經絡及有關穴位發生良好的刺激作用，可以疏通經絡，調氣活血。特別是人的手掌心中有一個重要的穴位，即勞宮穴，它屬於手厥陰心包經。人們在精神緊張和勞累時，心包經的功能可受到影響，引起全身植物神經功能失調。玩健身球刺激勞宮穴，反射性地作用於中樞神經系統，可以消除精神疲勞，恢復植物神經的功能，達到治療目的。

      練健身球，可一日數次，每次約20 - 30分鐘，左右手交替，可玩雙球，也可玩3個球；球在手掌中滾動的頻率最好是每分鐘約60次。

 

為什麼常梳頭有利安睡？

　 經常梳頭能養生健身。中國醫學認爲，頭爲諸陽之會，與百脈相通。頭部有百會、四神聰、上星、太陽、率谷、風池、啞門、翳明、翳鳳、印堂、攢竹等幾十個穴位，經常梳頭，可對這些穴位起到按摩作用，可減低大腦皮層的興奮，調節中樞神經系統的功能，促進血液迴圈，刺激皮下腺體的分泌，增加頭髮根部的血流量，促進頭髮生長。對消除神經衰弱和失眠等症狀，也是十分有益的。　　

    南宋著名詩人陸游非常重視梳頭健身術，在他存世的萬首詩篇之中，就有多篇談及梳頭與健身的關係，例如

        覺來如見天窗白，短髮蕭蕭起自梳。

        客稀門每閉，意悶發重梳。

        破裘寒旋補，殘發短猶梳。

從這些詩句中，可以看出游把每天梳頭作為養生健身的重要手段。而且效果也的確不錯，這位詩人生當南北宋交替的戰亂年代，一生歷盡坎坷，但卻仍獲85歲高壽，不能不說這與他重視養生健身有關。

 

為什麼常聽音樂有利安睡？

    現代許多學者用電子儀器對不同音樂給人體的作用做測定，發現快速和愉快的樂曲可以使肌肉增加力量。音調諧和、節奏徐緩的樂曲可以使呼吸平穩，脈搏跳動富有節奏感。音色優美的歌曲或悅耳動聽的器樂曲可以調節植物神經，使大腦得到休息，幫助解除疲勞。 　　

     不同的樂曲具有不同的治療作用，事先應做好選擇：古典樂曲、輕音樂、新紀元音樂、大自然現場錄音、宗教音樂都各有效用，按個人喜好及直覺挑揀可也。　　

 

怎樣性愛生活令自己安睡？

        健康又開心的性愛行為，都令人放下萬緣，體內分泌令整個人舒暢平靜的激素，感到強烈的心理滿足。性愛之後，特別容易入睡，而且睡得深又長時間（男性尤其如此）。

 

祈禱有幫助嗎？

        如果你有某種宗教信仰，習慣用某些方式祈禱，例如唸經、唱詩、默想等，不妨在上床之前先做一會（5 - 30分鐘），通常這樣都令你睡得更快、更安祥。

 

唸咒有幫助嗎？

        唸咒（mantra）就是反覆誦唸一些特別挑選的語句，令自己安靜、心神平和、靈性境界提升，各種宗教都有本身的咒語（例如「喃嘸阿彌陀佛」、「天主，求祢垂憐」）。

有些導師會特別按每個人的需要，度身訂造咒語。

        如果你沒有特別習慣用的咒語，可以唸“Om shanti”，這句梵文的意思是「我是個平安的靈體」。慢慢唸，有節奏地唸、輕輕唸，很快會進入夢鄉。

 

怎樣運用香氛安睡？

        香氛療法（aromatherphy）是巧妙運用植物的精華油來刺激個人的神經，產生理想的反應。若運用得宜，香氛的確可以幫助人睡得快睡得好。

        使用方法——

Ÿ 燃點香氛爐（用洋燭）；

Ÿ 將精華油滴在枕頭被舖上，或滴在小壺或香包中放在床邊；

Ÿ 將精華油混和底油按摩自己身體部位。

        要注意——

Ÿ 人人反應不同，要尋找最合適自己的精華油；

Ÿ 一般最常用的安睡精華油是薰衣草（lavender）、香橙 (orange)、苦橙花 (neroli)、玫瑰（rose）、蜜蜂花 (melissa)；

Ÿ 若點火，小心火警（香氛爐要遠離窗簾及其他易燃物；

Ÿ 電香氛爐不宜使用；

廉宜質劣的精華油勿用。

 

選錄自周兆祥《安睡心法》，該書流動生命及LifeFlow Island、Club O店有售，電3428 2416。

 

 

阿祥與你分享安樂睡眠的心得策略智慧開悟，

相信這個緣份一定幫助每一位有心過身心靈健康生活的朋友 甜蜜入夢。

 

安睡工作坊

3月21日（星期日）下午2:00-4:15

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=5394

 

幸福的智慧，就咁簡單？

 

 

你可能已經有億萬家財，但是並未覺得自己已經擁有億萬家財。

 

你可能已經有億萬家財，真正覺得自己已經擁有億萬家財。

 

你可能山窮水盡不明一文，但是覺得自己已經擁有億萬家財。

 

你可能有億萬家財，真正覺得自己山窮水盡不明一文。

 

你可能已經事業非常成功，但是並不覺得自己事業成功。

 

你可能已經事業非常成功，真正覺得自己事業好成功。

 

你可能事業失敗，但是並不覺得自己事業好失敗。

 

你可能事業失敗，真正覺得自己事業好失敗。

 

 

*     **   *     *     **   *     **   *     *     *     **

 

 

生命，永遠都有順流逆流。生命，永遠都不會十全十美，事事如意。欲望，是永無止境的。人人都拿自己跟身邊的人比較，又將目前的處境得失跟自己設定的目標來比較。

 

每當我們達到了一個目標（賺到了100萬元、考取了ＸＸ學位或專業資格、締結了心目中的良緣拉埋天窗……），我們開心滿足了一陣子，過了不久又忙著去爭取下一個「成就」。我們以為這就是「上進心」，其實往往是追逐虛幻，不懂得生活，失去了生活質素。我們是活在未來，而不是當下。

 

人生的苦惱，皆因長期活在未來和過去而已。幾乎所有的恐懼、擔憂，都是為了未來而煩惱。幾乎所有的憎恨、悲傷、憤怒，都是由於仍然放不下過去。

 

（A） 為了未來而煩惱，是由為你一時糊塗，忘記了自己真正是誰、這個宇宙是怎樣的地方、生命的安排。

 

（B）為了過去而煩惱，是因為你用了錯誤（第1錯是與事實不符，第2錯是採用了對自己不利的態度）的方法去認識歷史（過去發生過的事），不斷傷害自己。

關於A，阿祥的多本著作，特別是最近出版的《OK大自在》，有深入的分析。

關於B，阿祥正在安排特別的宿營式工作坊，為有緣人重寫生命的歷史。日內將有更多的心得在此分享。

 

 

你都可以

 

往 事 從 此 樣 樣 美 滿

http://www.lifeflowhk.org/node/380

阿祥樂於充當導遊，帶你進入念力的神奇世界----

 

心靈力量揭秘之夜   

 

主持：周兆祥博士

 

6月27日（星期三）7:30-9:30

 

6:15可自費與阿祥及流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周 兆祥《心靈遊戲》及新出版的《心靈力量手冊》七折發售優待出席者

 

留座---- 電 3428 2416。

快樂一族有什麼秘密？

 

 

 

究 竟 ……

 

你今天有多快樂？
快樂是什麼？
快樂怎樣得到？
快樂一族有什麼秘密？
快樂人生如何開始？
 

-       - - - - - - - - - - - - - - - -

 
為甚麼有些人開心快樂、有些人長期痛苦？
人需要甚麼才快樂？甚麼是人性？
人性與大自然的「道」有甚麼關係？
怎樣按照「天理」做人，得到自在逍遙的生命？
人生的追求是甚麼？
怎樣搞清楚自己的目標、全速邁進？
----快樂的人和不快樂的人最大的分別，在於怎樣看世界、看人生。 ----快樂的人個個搞清楚了自己是誰。
----想快樂幸福，必須採取理想的（對自己最有利的）角度來看。
----快樂的人都習慣了隨時用開心的思想言行「置換」(displace) 不快樂。
----快樂只屬於那些懂得活在當下一族，快樂的人個個都習慣了無緣無故此刻就開心。
 

---- 阿祥與你分享人生旅途上撿來的智慧。
 

 

錄自阿祥的新書《快樂一世》

 

 

 

 

該書將於本星期日出版

歡迎來選購特別紀念版

先睹為快

http://www.lifeflowhk.org/node/413

 

阿祥令你從此快樂一生----

http://www.lifeflowhk.org/node/435

 

 

 

念力發揮使用妙事

 

 

念力練球
美國的科學家做過這樣的實驗：請某學校的籃球隊來接受測試，先讓全隊的球員射籃，紀錄下成績。然後把各人隨機分為ABC三組：

----A組的隊員在一段時間（幾個星期）之內，完全不碰籃球、不下球場；

----B組的在此期間不斷如常練習射籃；

----C組的也不碰籃球、不下球場，卻天天閉目想像練習射籃。

過了那段時間，三組的隊員再到場中真正射籃測試，結果A組的命中率下降，B組的命中率微升，C組的反而增加最多。

 

 

未割先死
一個監獄內。這是行刑的日子，等待處決的是個男死囚。

生活太苦悶了，為了打發無聊，獄卒想個辦法捉弄一下這個無可反抗的可憐人。
於是他們幪住了囚犯雙眼，大聲對他說：「現在你將會被割喉處死！」

他們假裝用一把刀割進他的喉嚨。其實，刀子並未真正傷害他，只是劃過他的喉嚨皮膚。獄卒沿著刀背，倒下一些好像是血的黏性液體，流到囚犯頸上。有個還說：「啊，你看！連血都流出來了！」

這時死囚真的感到疼不可忍，驚得心膽俱裂，開始慘叫，以為那些黏液真是自己的血。他當場嚇死了。
 

心意觸電

       有個技師爬上高壓電纜例行檢查，不慎抓到半空中的電線。

       這種電線輸送極高量的電力，人畜接觸到必死無疑。

       技師當場倒下，全身發黑僵直，一命嗚呼。

       不過當時該區停電（總公司較早時接到投訴電力供應不正常，先關掉了總掣做內部檢查）。

       那位枉死的技師一直不知道。
 

疹由心生

科學家將兩組人幪眼：

----A組用漆樹樹葉摩擦他們手臂皮膚，告訴他們這是無害的普通樹葉，不會產生反應；

----B組用無害的樹葉磨擦他們的皮膚，告知他們說這是漆樹葉，是非常危險的，皮膚碰到它，會生紅疹、又癢又痛、無法解除病況。

實驗結果是：「以為」是普通樹葉觸碰自己的那些人，皮膚居然對於真正的漆樹毫無反應；相反，那些明明是普通樹葉，但是人們碰到了它，相信它是漆樹樹葉的，一個個都生出紅疹，又癢又腫又痛。
  （此事參見楯山明雄著、張秀琪譯《想像療法的超治療力》，頁40）
 

駕駛座傳染腎病
有個大富豪某日駕車兜風，發現腎部奇痛難當，他從未有過腎病。後來發現原來他的司機近日患腎石告假，那輛車天天是由該司機駕駛的。他的「衰氣」存留司機位上。
念力除剌

科學家多次做過實驗：對玫瑰和仙人掌談話，「說服」了它們無須用刺來自衛，令它們自動脫掉了所有的刺。
 

樹亦長情
有個人患了重病，他聽人說天天去擁抱大樹，吸收樹的生命力，可以大有助於康復，於是找到一棵巨樹，早晚去「吸」樹的氣。不到幾個星期，樹枯萎死掉了。

台灣一位女作家唸高中時在家長期受委屈，不時盛怒之下或極度悲痛中衝到後園中央那棵巨樹，拳打腳踢樹幹發洩。終於有一日，樹突然無故枯死了。
不久之後，她到美國留學。

四年後學成回家，她非常懊悔害死了大樹，多次抱樹痛哭。

後來，那棵樹再次長出枝葉。
 

 

樹魂
   有一對夫婦住在北京一個四合院裡，那兒生長著一棵榕樹、一棵柿樹、一棵梨樹。

   後來由於有關當局要發展附近的地方，為了安全，也為了方便，要把那些樹砍掉。

   老先生四出奔走，運用自己的影響力，保存了這幾棵樹免受砍伐。

   這樣轉眼十年溜走了。在這十年之中，他們倆捱過了生命之中許多風浪，而那幾棵樹一直相伴，成為了支持他們的精神力量。他們也對幾棵樹傾注了許多深情。

   尤其是其中那棵柿樹，每年不論是甚麼天氣，都結出一對大大的並蒂柿，就正正掛在他們的窗前，由青綠一直掛到橙紅色。

   老先生當那一對柿子如珍如寶，不准任何人碰它們。一直等到熟透的時候，他才親手摘下，放在床頭掛著，直到太太說若不再吃，柿子就要軟化、摔到床上，他才同意一人一個吃掉。

那位太太本來不喜歡吃柿子，但是每一年她都開開心心吃這一對並蒂柿。
十年之後，老先生去世。柿子樹向北邊垂在他們臥室窗外那一大枝幹，就莫名其妙地枯死了。

第二年春天，梨樹也無聲無息死去。

以上的故事，是由女主角章含之自述的，她寫了一篇〈花魂，樹魂〉的文章，紀念亡夫喬冠華，飽含著深情。

喬冠華是中國前外交部長。
 

---------------------
 

以上故事見於阿祥6月30日出版的《心靈力量手冊》，該書紀念版簽名本及阿祥的《心靈遊戲》及都會七折發售優待出席者將在當晚「流動生命夜」特價發售。

 

 

-------------------------
 
更多故事----

http://www.lifeflowhk.org/node/399

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6623

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6697

 

http://www.lifeflowhk.org/node/409

 

http://www.lifeflowhk.org/node/400

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6708

 

 

 

齊來研究探索心靈力量的真諦
http://www.lifeflowhk.org/node/380

 

 

 

 

阿祥樂於充當導遊，帶你進入念力的神奇世界----

 

心靈力量揭秘之夜   

主持：周兆祥博士

6月30日（星期三）7:30-9:30

6:15可自費與阿祥及流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚 餐

尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓會議廳

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥《心靈遊戲》及新出版的《心靈力量手冊》七折發售優待出席者

留座: 3428 2416

 

念力發揮使用妙事

 

 

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美國的科學家做過這樣的實驗：請某學校的籃球隊來接受測試，先讓全隊的球員射籃，紀錄下成績。然後把各人隨機分為ABC三組：

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----B組的在此期間不斷如常練習射籃；

----C組的也不碰籃球、不下球場，卻天天閉目想像練習射籃。

過了那段時間，三組的隊員再到場中真正射籃測試，結果A組的命中率下降，B組的命中率微升，C組的反而增加最多。

 

 

未割先死
一個監獄內。這是行刑的日子，等待處決的是個男死囚。

生活太苦悶了，為了打發無聊，獄卒想個辦法捉弄一下這個無可反抗的可憐人。
於是他們幪住了囚犯雙眼，大聲對他說：「現在你將會被割喉處死！」

他們假裝用一把刀割進他的喉嚨。其實，刀子並未真正傷害他，只是劃過他的喉嚨皮膚。獄卒沿著刀背，倒下一些好像是血的黏性液體，流到囚犯頸上。有個還說：「啊，你看！連血都流出來了！」

這時死囚真的感到疼不可忍，驚得心膽俱裂，開始慘叫，以為那些黏液真是自己的血。他當場嚇死了。
 

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科學家將兩組人幪眼：

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----B組用無害的樹葉磨擦他們的皮膚，告知他們說這是漆樹葉，是非常危險的，皮膚碰到它，會生紅疹、又癢又痛、無法解除病況。

實驗結果是：「以為」是普通樹葉觸碰自己的那些人，皮膚居然對於真正的漆樹毫無反應；相反，那些明明是普通樹葉，但是人們碰到了它，相信它是漆樹樹葉的，一個個都生出紅疹，又癢又腫又痛。
  （此事參見楯山明雄著、張秀琪譯《想像療法的超治療力》，頁40）
 

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有個大富豪某日駕車兜風，發現腎部奇痛難當，他從未有過腎病。後來發現原來他的司機近日患腎石告假，那輛車天天是由該司機駕駛的。他的「衰氣」存留司機位上。

 

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   後來由於有關當局要發展附近的地方，為了安全，也為了方便，要把那些樹砍掉。

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第二年春天，梨樹也無聲無息死去。

 

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喬冠華是中國前外交部長。
 

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齊來研究探索心靈力量的真諦
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阿祥樂於充當導遊，帶你進入念力的神奇世界----

 

 

心靈力量揭秘之夜   

主持：周兆祥博士

 

6月30日（星期三）7:30-9:30

 

6:15可自費與阿祥及流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚 餐

 

尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓會議廳

 

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留座: 3428 2416

 

怎樣做解碼靜心？

 

 

你每一個病患，
其實都是身體給你的訊息？
以下這個靜心，可以幫助你動手認識自己那個病想告訴自己甚麼。
 

-          找個清靜的地方，要至少半小時內沒有人來干擾的。不妨播一點點柔和的音樂。
 

-         準備紙筆。
 

-         然後坐下來，合上眼，做幾下丹田呼吸，開始感受身體每一個部位，由腳底開

           始，告訴每個

           部位可以放鬆、好好休息，將緊張壓力全部放下。
 

-         感受一下呼吸越來越慢、越來越輕、越來越細、越來越長。
 

-         覺得自己「進入了狀態」之後，集中注意有問題的那個部位。將以下的問題逐一

           問自己，每問一題，停下來，享受安靜，讓答案自自然然湧現，然後用筆記下。

           即使所出現的意念好像毫不相干，微不足道，或者不明所以，也要記下。
 

1.    這個部分在身體是負責甚麼的？
2.    它跟身體其他各部位有甚麼關連？
3.    這個部位令你可以做甚麼？
4.    這個部分在身體甚麼位置（上下左右前後），這個位置有甚麼功能、意義？
5.    出了的問題本質是甚麼？
6.    用你自己的話形容一下，身體這部位此時的感覺是怎樣的？很痛？很熱？很硬？
7.    此時可以在體內找到那種感覺嗎？找到了之後，問問它：你覺得怎麼樣？
8.    形容一下體內這個部位此時是甚麼顏色、甚麼溫度、甚麼質感（硬、軟、滑、濕等），這些情況是不是在不同時間地方會有轉變？
9.    它們令您聯想起甚麼？
10.   您有了這個病或病癥之後，生命怎樣受到影響有甚麼東西因而不能再做？
11.   您由於不能再做，改為做甚麼？
12.   這是損失嗎？還是您因而感到慶幸？
13.   仔細回想過去幾星期、幾個月甚至幾年之間發生過的事情，有哪些事件令您特別情緒激動、令您內心受到打擊？
14.   您產生了怎麼樣的感受？您是否已經好好處理那些感受？
15.   這些感受表面之下，有沒有一些不容易捉摸、形容的意念？
16.   有沒有甚麼過去的創傷感受重現？
17.   近來有沒有別人的死忌、自己離婚周年或慘劇紀念日？
18.   您跟家人、同事、朋友有沒有特別不愉快的經驗？
19.   最近有沒有情緒失控或者強烈的憎厭、受傷害、失落、悲傷感覺？
20.   您以前有沒有患過這種病？
21.   當時是不是有過類似現時或最近出現的情緒經驗？
22.   試試簡述您自己的生平，記下所有淒慘痛苦的事件及當時的感受。
23.   這個病對你有甚麼意義？它是不是令您覺得自己非常失敗？
24.   有沒有令您感到內疚？您有給予自己充份的時間休息、反思嗎？
25.   這個病是不是令您無法做某些事、不能再擔當某種任務？
26.   這個病是不是轉移了您的注意力，令您暫時忘記某些深層的問題（例如煩惱、擔憂、恐懼）？
27.   這個病對您和其他人的關係有甚麼影響？
28.   有沒有迫使您做某件事？
29.   這個病是不是幫了您一個大忙，解決了某些問題？
30.   您生了這場病，得到了甚麼好處？
31.   是不是令您得到其他人的注意關心？
32.   是不是令某些人內疚，後悔對您不夠好？
33.   您是不是覺自己這樣病一場是活該的，這是一種懲罰，因為自己做了錯了事？
34.   您是不是很需要這場病？
35.   您可以想像一下自己復原之後，快快樂樂健康做人的模樣嗎？
36.   如果您正在坐輪椅，可以想像自己健步如飛嗎？
37.   如果您情緒低落，可以想像自己輕鬆自在開懷大笑嗎？
38.   假如有人此刻給您靈丹妙藥一吃即康復，您會覺得怎樣？
39.   老老實實回答——這一點非常重要：您肯吞服嗎？
40.   假如此刻你康復了，餘生會受到甚麼影響？
 

-         認認真真詳盡記下所有答案，讓它們慢慢滲入您的意識。好好感受一下它們的意

           義，想想它們對您生命的各方面、對各種事件有甚麼暗示。如果需要的話，再問

           下去，然後靜候答案。
 

-         事後，仔細研究記下來的話。您明白身體藉著這個病對您表達了甚麼嗎？其中有

          甚麼教訓可以汲收？知道可以從哪兒做起，改變自己的生命未？準備好開步走？

          現在可以讓人生復原、放下過去的創傷、重頭來過嗎？

           想深入了解，參閱周兆祥《綠色康復手冊》（電 3428 2416選購）
 

聽阿祥 和黃偉德 醫師分享箇中玄機----

http://www.lifeflowhk.org/node/275

 

 

2010.03.10
 

怎樣找出疾病的真正成因

 

自從1960年代開始，西方醫學界已經有思想開放又前衛的專家衝破唯物的框框，改循內心的途徑去尋找病患的成因，對症「下藥」，例如他們發現原來相當大的病都是跟壓力有關（惡性的壓力導致身體免疫功能失效），而患不同的病的那些人，對於所受的壓力都有不同的情緒及思想態度。
 

以腰背痛為例，研究者發現腰背痛者往往內心長期有相同的感覺，那就是「擔子太重了」。他們深入調查後得到的推論，是這些人長年累月內裡被那種沉重難當、活得很苦的感覺所困擾，身體需要亮起一盞紅燈，讓顯意識知道事態不妙。可惜的是，我們生活在城市的「現代人」十之八九長期沒有跟身體溝通，收不到內裡不斷送來的訊息，對一盞又一盞的紅燈視而不見，懵然不覺它們的意義（這次腰背痛大概是在警告你做人不可以這樣下去，目前的生活情況忍無可忍，必須盡快全面改善）。
於是大家年年月月活在不斷惡化的悲劇之中。
 

不同心境不同病
美國醫學家D．格雷厄姆和多位同僚調查過大批病人，發現患各種病的多有某些感覺：
 

1.          蕁麻疹-----  覺得自己被人毆打；招架無力，任打任

                                 殺。
 

2.          潰瘍性結腸炎-----  覺得自己被人傷害、鄙視；很想脫

                                          離對方的控制。
 

3.          濕疹-----  覺得自己任人魚肉，唯一辦法是發洩在自己

                              身上。
 

4.          粉刺-----  覺得被人針對自己、責難自己、挑剔自己，

                              想對方放過自己。
 

5.          牛皮癬-----  覺得不斷被某人折磨自己，長期死忍，別

                                 無他法。
 

6.          支氣管哮喘-----  覺得被人家拋棄，很想將此事忘得一

                                       乾二淨。
 

7.          甲狀腺功能亢進-----  覺得即將失去自己珍惜或用心照

                                             料的某人某樣事物，竭力想抓

                                             著、挽回。
 

8.          嘔吐-----  覺得發生了災禍，通常是自己搞出來的，希

                              望從未發生過。
 

9.          十二指腸潰瘍------  覺得自己應該得到卻被奪走，卻

                                            望平反得回。
 

10.        便秘-----  覺得陷入了一個凶多吉少的處境別無他法只

                              好默默忍受下去。
 

11.        高血壓-----  覺得受到威脅即將被人傷害，必須嚴陣以

                                 待隨時抵抗。
 

12.        偏頭痛-----  覺得有件事必須辦好，等到完成之後才可

                                 以放鬆。
 

13.        多發性硬化-----  覺得被強迫參與某種活動，特別是體

                                      力勞動，老大不願去做。
 

14.        代謝水腫-----  覺得肩負重任，卻願有人分擔全部或部

                                    分。
 

15.        類風濕性關節炎-----  覺得被困縛，卻願重獲自由。
 

16.        雷諸氏病（肢體突發性壞疽）-----  很想發難惡意攻

                                                               擊。
 

17.        局部腸炎----  覺得受到某種東西傷害，很想弄走它。
 

18.        腰背痛-----  很想逃脫、走開。
 

該次研究的結論是：諸如此類的現象，都是某人內心相信自己遇上了某種不妙的處境，產生擔憂，於是下意識影響身體的生理運作，體內各器官當作真正是發生了某些事情，於是作好準備，嚴陣以待。雖然這些反應方式原是我們祖先未進化至今天之前的體內運作安排，今時今日環境未必再適用，往往造成不安的癥狀甚至病患，但是我們也無法改變這個設計，反而明白了那些癥狀病患背後的成因，直接改變心理狀態，那才是治本之道。只要大家不再頭痛醫頭腳痛醫腳，懂得「心病還需心藥醫」的道理，百病自然容易康復，長期活出健康活出幸福。
 

 

不再敏感：醫心的法術藝術
 

你知道嗎？身體的敏感往往來自情緒的干擾，而情緒又往往源於個人的性格、氣質以至生命的取向？此所以食物敏感與皮膚問題（包括濕疹、癬疥等），通常總有關鍵性的心因---- 醫病不如醫人，醫人全靠醫心。
 

這個下午，你會學到如何把疾病當成最親密的朋友，與它對話，由此學到自我療癒的人生功課，悟出自己那個病的意義因由及帶來的希望。歡迎出席的朋友分享自己的心醫歷程。
 

• -         自我療癒工作坊
•  
• -         3月21日（星期日）下午4:30—6:00
•  
• -         對談嘉賓：黃偉德自然療法醫生、 周兆祥 博士
•  
• -         地點：上環皇后大道中222號5字樓House of Light

 

• -         豐盛往來：$228(會員$188)，60歲長者及全日制學生5折優惠。
•  
• -         敬請留座以保証獲得招待---- 電 3428 2416。
•  
   

2010.3.8

怎樣斷食更大豐收？

 

 

1.          準備十足、開開心心做。

2.          期間盡量避開那些對你斷食工夫不利的人（例如反對斷食或過份擔心你斷食傷

             身的親友）。

3.          知會身邊的同事親友，請他們照顧你，提點你。

4.          約同道中人一起做，參加斷食營。

5.          接受合適的導師或靈修導師指導。

6.          多做柔軟運動、多晒太陽。

7.          多做氣功、瑜伽、靜心、祈禱等。

8.          喝足夠的清水。

9.          多用乾刷輕刷全身皮膚。

10.        多做按摩。

11.        多做手療。

12.        做洗腸灌腸。

13.        做排膽石腎石。

14.        做有意義的事，包括藝術創作。

15.        寫斷食日記：由斷食之前 一兩 天開始隨身帶備小冊子，不斷抽空記下斷食期間 

             的感受（不一定用文字，隨手繪畫也可以）。若有網誌，亦值得在網上進行，

             與全 世界同道中人分享經驗，接受鼓勵。

16.        每日早上10時之前，做裸體日光浴10分鐘。如果有條件全裸不受干擾（例如晒

             進屋內的陽光），特別理想。

17.        多接近大自然-- 做森林浴、去海邊聽浪。

18.        做音響治療，例如敲磬打鼓、彈琴夾band。

19.        趁機身心靈大休息。

20.        趁機反省自己的生命，計劃餘生的路向（看書、參加聚會造緣）。
 

 

在阿祥指導照料下做----

大 自 然 斷 食 療 癒 營  

斷食不但可以令百病早癒，整個人加速全面康復，由裡到外得到講不完的生理益處，還可改善我們的情緒、氣質、心態，做靈修工夫事半功倍。 Lifeflow Island渡假村提供夢境式的天然環境，加上流動生命導師、療癒師不斷安排各色各樣身心靈康復的節目，令營友長期輕鬆自在，開心又收獲豐富。

 

 

 

 

6月11 -13日（星期五晚至日）
大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村
詳見----

http://www.lifeflowhk.org/node/367

 

在本星期日來開放日流動生命攤位登記，可以享受「早報優惠」，省下 $100!

http://www.lifeflowhk.org/node/381

 

 

怎樣監控自已的思想做快樂人？

 

 

 

 

「您想甚麼，就經驗到甚麼」，「他心怎樣思量，他人就是怎樣」(箴廿三7)，這兩句話挺有智慧。成功的人成功，是因為他們習慣了用成功的方法思想；您想成功的事，就會得到成功，您想健康的事，就會變得健康。健康的狀態是健康思想的一種功能。健康的體魄是由內心的「健康意識開始」，即是說時常想念振興的事情，拒絕病態的、負性的意念。積極的思想令人行為模式正當，生理的病態往往由心理而來，因為內心想著不健康的事，行為也不健康，於是吃得不健康、生活方式也不健康。

您在任何範疇得到成就，皆因自己的思想習慣帶來的；思想的種子繁衍出同類的東西，道理就是那麼簡單。在任何方面，您思想的方式決定了成就有多少，一個人頻頻想著失敗，是不可能成功的，正如播一顆草的種子不可能收穫番茄。

　　要想掌控生命，就要掌控思想。掌控思想始於一個法則：時常用心去想自己想得到的東西，不想自己不想得到的東西!!掌控思想即是用意志控制那些意念、圖像佔據內心的那個視熒幕，也就是一心一意只集中在令自己提升到上天那兒的那些意念、圖像之上。

　　不論您做甚麼事，成敗都視乎您，能否控制、選擇這些內心的意念、圖像。您動手監控自己的思想，令它們豐富生命，就會得到開悟、智慧。
 

        (譯自David Wolfe，The Sunfood Diet Success System第3章)

 

 

阿祥與你同行，活得更快樂----
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6820
 

 

怎樣真正為子女免疫

 

 

 

不打預防針，怎樣可能抵禦越來越兇的流行病？
答案是預防針不會有真正預防的功效，反而令人更孱弱。不論打或不打，真正預防力量來自健康的免疫系統。

我們都可以不斷努力，加強身體的免疫功能。以下是公認的有效辦法。
 

生理方面──
盡量令身體保持微鹼性狀態，這樣才健康又精神，具體行動包括：
1.      多吃令身體變鹼的食物（一般以八成最理想），少吃令身體變酸的食物（保持兩成）。新鮮水果蔬菜一定要多吃。大多數肉類都令人體變酸，大多數素食則相反。

2.      盡量吃未經加工的、當造的、本地生產的、有機的食物。多吃綠葉蔬菜。盡可能生食，盡量用蒸的辦法煮熟食物，不用煎炒炸焗，不用微波爐處理食物。

3.      多多咀嚼慢慢吞嚥，津液可令食物變鹼。

4.      多吃芽菜及已發芽的穀物，豆和穀物發芽之後變鹼，更易消化，蛋白質及酵素也增加。

5.      不斷清洗排毒，保持每日大便，定期做清洗工夫（喝醋、洗腸、灌腸、草藥排毒等）。

6.      充足休息，作息有定時，多勞動，喝優質清水，多多接觸陽光和新鮮空氣。

7.      盡量避免一切有害身體的物質，例如尼古丁、咖啡因、酒精、白糖、化學藥物、農藥、化學食物添加劑、X光、輻射保鮮的食物、電磁波等。

8.      盡量爭取適當的維他命礦物質、酵素。
 

內心方面──
長期保持積極的思想和悠然閒適的心理狀態，具體行動包括：

9.      拒絕一切負性的意念影響自己。

10.   凡事量力而為，對自己不作過份要求。

11.   明白到一切事物都是能量的組合，包括意念、思想、情緒、感受、我們都不斷在創造自己的世界，並且活在這個世界之內；天堂是你搞出來的，地獄也是。每一個意念都有千秋萬世的影響。

12.   多布施，感受愛與被愛的經驗。

13.   多做靜心，尤其是用觀賞的方法感受自己期望的情況。

14.   隨緣，明白到自己能力如何大、如何小，以及各種條件與時空的因素。
 

靈性方面──
恢復跟宇宙的溝通，享受靈性存在的境界，具體行動包括：

15.   時常記得自己是宇宙總力量（上帝、本源、道……）的一點點，暫時以人的方式呈現，盡量感受結合這種力量結合的美妙經驗。

16.   時常感受到宇宙間的和諧、平安、幸福，即所謂「時時心有法喜，念念不忘禪悅」。
 

原載----

 

阿祥告訴大家真相：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4792
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=7172

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=7154
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6893
 
來聽多位不打針的爸媽分享心聲----
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6893

 

流動生命夜：免疫針怎樣危害健康
主講：周兆祥博士

2010年7月28日(星期三) 7:30-9:30pm，由於節目充實緊湊，敬請提早進場，好好浸潤感受現場氛圍

6:15可自費與流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

地點: 尖沙咀中間道11 號海員俱樂部 (Mariners’ Club) 3樓 --對正東鐵尖沙咀K出口，在電訊大樓隔鄰

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥編著《免疫針危害健康》第2版九折發售優待出席者。印備疫苗真相資料講義奉贈。

留座---- 電 3428 2416。

 

怎樣自我催眠指揮意念

 

 

 

目的----  掌握一種令心神聽取自我提示的技巧。  

時間----  約需30分鐘。

說明

      入定的特徵之一，就是能夠用「念動」的方法提起一隻手和臂。（「念動」指受到提示或利用某些觀念造成非自動。）
      許多人以為念動這回事挺神秘，不易辦得到。你不妨自己動手試試，證明事實並非如此。

準備工夫

      先躺在床上，雙臂左右伸開，或者坐在舒適的椅上，頭靠椅背，雙手放在椅靠上，十隻手指都要接觸到床或椅子。把目光集中在某些物件上（一盞燈，一幅畫，或牆上一條裂痕），不斷望著那件東西。過了一會，將目光的焦點矇矓起來，全身鬆弛，在內心把身體各部分逐一檢視，每檢視到一處時，盡量誘使該部分鬆弛。

進行方法

1.    從10倒數到0，達到這種深深鬆弛的狀態後，告訴自己說，不出一陣光景，手指上將會有刺痛的感覺。平心靜氣等待那一刻到來，保持剛才那種平衡的鬆弛狀態，以免由於精神過份集中或注意力太散漫，而妨礙那種感覺出現。一開始感覺到那樣的感覺時，告訴自己說，不出幾秒鐘，那種感覺會傳遍那隻手的五指，然後由手指傳到指節，再傳到手掌手背，一直傳上手腕處。讓心神有一些時間承認接受這種提示，同時保持均勻的入定程度——像汽車引擎停止了一樣。

 

2.   等到內心接受了這個事實，刺痛感覺傳遍整隻手之後，告訴自己說，那隻手快要輕微痙攣，還會自動提高，離開所接觸的床或椅。一開始感到手提起時，任由它自動升高，讓它決定升高的速度，升到那裡停止。在內心觀察著手的運動（你雙眼仍然緊閉），注意它怎樣停止（可能一陣子，可能達好幾分鐘），舒舒服服在那裡——要是在平常意識狀態下這樣舉著手，早已大感疲累。於是你達到了目標：明顯證實自己入定了。

 

3.   然後，告訴自己說，從此以後，你自己入定，都會用這種念動舉手的辦法來證明。此後練習時，念動舉手顯示你下意識已經聽取提示，服從實行。

 

4.   等待那隻手自動降下，如果你喜歡，也可以告訴自己說：幾秒鐘後，手會輕輕回到初時的位置。這樣做無需干擾到心神的接受提示狀態。

 

5.   記住要預先設立一種保險的指示：告訴自己說，以後想脫離任何入定狀態，都可以馬上辦得到，辦法是自己數「3---2---1」，然後張開眼。碰到緊急情形時，還可以馬上張開眼。自己就會即時醒過來，完全清醒。

 

6.   醒過來時，你時常會精神重振、心身舒暢、精神集中、充滿警覺能力。
 

 

阿祥帶你進入

催眠的世界：

      ---- 催眠 其實是什麼不是什麼
      ---- 催眠可以有哪些神奇的效果，怎樣達致
　　---- 怎樣安排主觀客觀條件來保證安全又提升催眠效果
      ---- 怎樣編排設計觀賞劇本
      ---- 怎樣創作自我提示和自我肯定
      ---- 怎樣重整風水佈局來提升催眠效果
　 ---- 怎樣重整生活方式來提升催眠效果

 

營中你有機會享受到
      ---- 美味 農場田園減壓餐飲食作為示範
      ---- 阿祥和流動生命療癒師單對單做療癒課
　　      （個別預約，先到先得）
      ---- 集體大自在身心靈清洗音響療癒

 

http://www.lifeflowhk.org/node/419

 

 

 

您知道自已有多幸福？

 

今早您睡醒之時，張開眼，覺得自己幸福嗎？

　 您可曾想過，自己真幸運，因為

過去7日，人間有一百多萬人辭世，沒有機會活到今日。您難道不會為此而感恩？

如果今天是主日，您可以上教堂（或者你有別的信仰，可以隨意實踐），不愁因而被拘捕壓迫、虐待至死，您已經比三十多億人（全球的50％）幸福了，他們都仍未有這種自由。

如果您至今未經歷過戰亂、被囚禁虐待、饑荒，您已經比五億多人（全球的8％）幸福了。

如果您今晚可以回家，有瓦遮頭、有電供應、有張床可以大睡一覺，您已經是比四十多億人（全球的80％）幸福了，他們都沒有像樣的、安全的居所。

如果您有個銀行戶口有點存款，錢包裡有少少錢，您已經是比五十多億人（全球的92％）幸福了，因為他們家徒四壁，屬於真正的「無產階級」。

如果您還真夠營養，您已經是比三十多億人（全球的50％）幸福了，因為他們營養不良。

如果您今天吃了三餐，您已經是比六千多萬人（全球的1％）幸福，因為他們此刻瀕臨餓死邊緣。

如果您今天喝水沒有心慌慌又未因此生病中毒，您已經是比廿多億人（全球的30％）幸福，因為他們生活的地方，尚未有乾淨的食水供應。

如果您正在念這段文字，您已經是比二十億人（全球的30％）幸福，因為他們是文盲。

如果您有機會念大學，您已經是比六十多億人（全球的99％）幸福，因為他們都無緣接受高等教育。

如果您擁有一台電腦，您已經是比六十多億人（全球的99％）幸福，因為他們不懂得使用，或是負擔不起。

　　今晚您上床之時，會對上天說甚麼呢？

（本文部分資料來源：池田香代子：《如果世界是個100人的村落》）

 

 

錄自阿祥剛出版的新書

 

 

歡迎來選購特別紀念版

先睹為快

參加流動生命的活動
  http://www.lifeflowhk.org/node/187

   

你的生命其實夠快樂嗎？

你懂得享受快樂的生命嗎？
 

阿祥和流動生命一眾療癒師趁月圓的仲夏之夜

充份利用世外桃源般的自然環境

特別是月下的無人沙灘和蟬鳴蛙叫

加上現場農莊鮮採的高能量花果瓜菜

令大家在催眠狀態中

接受各式各樣的正面訊息

改變upgrade 自己內心的軟件

從此脫胎換骨

活出快樂的一生

 

 

流動生命快樂禪修營

主辦: 流動生命

 

主持：周兆祥博士、吳群心、李詩燕、陳楚鳳

7月24-25日（星期六至日）

 

大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村

 

集合: 7月24日在中環港外線5號碼頭乘2:15普通船或 2:45高速船往長洲。參加者須自費來回中環至長洲；兩船在3:15先後長洲泊岸，流動生命導師將在3:20長洲碼頭接船，帶大家乘專船來到大浪村。

 

回程: 7月25日5:00pm大浪離營，可於6.30返抵中環
環境資源：四周無人的草坪樹林山溪海灘、碼頭、耕地、靜心禮堂、獨處靜心露台、熱情的村民、多情的狗狗、行山幽徑、無光污染的觀星曬月光

 

住宿: 備有帳幕、地席、被舖枕具，亦可按情況作其他安排

費用： $1480（會員$1280）7月14日前早報優惠減$100，二人同行每位減$100），60歲以上長者及全日制學生$1080惠。包括營費、營內平安保險、所有餐飲及教材。出席者獲贈7月24日出版的簽名紀念周兆祥著的《快樂的秘密》1冊。

 

查詢、報名： 3428 2416

 

我們為什麼不打針 ~ 保護BB不打針

 

 

阿祥的好友茉莉的心聲
28-2-2010
 

最近香港有很多人打了防豬流感H1N1的免疫針而出現副作用，更有9位孕婦懷疑打針引致胎死腹中，令香港人開始關注免疫針的問題，我們的BB雖然是「高危人士」，但是沒有打豬流感針。
 

 

免疫針引致學習障礙

我和丈夫志文的BB剛過了1歲生日，我倆在BB出生前已決定不會給BB打 任何免疫針，因為我於幾年前在香港素食學會聽講座，知道免疫針有很多問題，我又看過周兆祥博士所寫的〈免疫針危害健康〉一書，知道打免疫針會令一些小朋友 有自閉症、腦部損害等。之後我認識了一些學習障礙的治療師，說很多他們的治療對象，如過度活躍、讀寫有困難、自閉症的學生，都是因為打了免疫針引起的，有 些後果很嚴重，傷害一生，又令父母很煩惱和痛苦，所以我更堅決不讓我的BB打針。
 

最反對的是我母親，覺得我們對BB不負責任，其他人也像大部分香港人一樣，不明白我們為什麼這樣做，認為我們「匪夷所思」，他們從沒有聽過打免疫針有害處，以為打了針才保護到BB，其實我們認為打針的風險更大呢！幸好我丈夫和我同一陣線，令我更有信心反對打針。
 

 

健康較其他BB好

我們細心觀察BB這一年來的健康，覺得比一般小孩子好，只發燒了兩、三次，每次我們給他服用順勢療法的療劑，因為每次使用這些療劑，都增強了他自身的抵抗力和免疫力，如果用西醫的方法替BB降溫，表面上BB好像痊癒了，其實反而削弱了他的免疫力。有一次BB病得很不舒服，服了順勢療法療劑後，原來煩燥不安的情緒立即平復，還開口笑得很高興，令我們放心不少。
 

 

 

 

有一次，BB的頭上生了雞蛋那麼大的瘡，周圍的人都非常擔心，一般中醫都束手無策，西醫說要開刀做手術，本來我以為沒有辦法唯有同意，但西醫要替BB打全身麻醉針，又要打抗生素、抽血和吊鹽水，我們覺得對BB的傷害實在太大，因為BB的神經系統仍很脆弱，全身麻醉會有危險，所以放棄西醫的治療。幸好我們帶BB去看自然療法醫生，他也是用順勢療法的療劑，真是很神奇，完全不用做手術，那頭瘡自己爆穿流膿，很快便治好了BB，真是非常感恩！                                                                                             

——茉莉

以下是我丈夫海鳥的真實故事——

 

 

一條疤痕的故事                                            

 

海鳥
故事發生在我中三的時候，當時我患有感冒，媽叫我去看油麻地的家庭醫生，她說：你患重感冒要打針可以快點好啊！我依照媽的叮囑獨個去看由小到大一直信任的西醫，我把病情告之醫生並要求他給我打針。

打完針後我獨自乘坐地鐵，我記得從太子站到油麻地站 (只有兩個站)， 就在這短短數分鐘內，我感到頭暈、心跳加速、出冷汗、腳軟、全身顫抖、乏力、呼吸困難，非常害怕，好像過了一個世紀。
好不容易出了車廂走上大堂，突然眼前 一黑，已經失去了知覺，過了不久痛極而醒，原來那時我已暈倒，下巴撞到地下，皮開肉綻，不停流血，下顎亦移了位，合不攏嘴，自己也嚇呆了，又驚又恐，於是 立即到附近的醫務所，縫了多達7-8針，有一顆牙齒脫掉、數顆牙齒被撞崩、撞鬆，從此留下不能磨滅的傷痕，也在我心裡對西醫留下傷疤一般的傷痛。
自¦¹以後，我對打針蒙上很大的陰影和恐懼。
 

環保家庭〝海鳥和茉莉〞一家的訪問
 http://hk.myblog.yahoo.com/kenhui188/article?mid=348

 

本文轉貼自----http://hk.myblog.yahoo.com/jw!4sEMOtiZFRkx2_QMg70FLMY-/article?mid=402

 

阿祥告訴大家真相：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4792

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=7154

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6893

 

來聽多位不打針的爸媽分享心聲----

流動生命夜：免疫針怎樣危害健康
主講：周兆祥博士

2010年7月28日(星期三) 7:30-9:30pm，由於節目充實緊湊，敬請提早進場，好好浸潤感受現場氛圍

6:15可自費與流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

地點: 尖沙咀中間道11 號海員俱樂部 (Mariners’ Club) 3樓 --對正東鐵尖沙咀K出口，在電訊大樓隔鄰

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥編著《免疫針危害健康》第2版九折發售優待出席者。印備疫苗真相資料講義奉贈。

留座---- 電 3428 2416。

手療師的上天召喚

 

 

手療，當然是無需要去「學」的，
正如麻雀無需要去學做鳥兒。
 

人人都天生是療癒的師。
 

在手療課程之中，你
不是學到技術〈像烹飪班按摩班那樣〉
          --因為完全不需要技術；
不是收取知識〈像解剖學課那樣〉
          --知得越多想得越多越自費武功；
不是得到資歷承認術〈像修讀文憑課程那樣〉
--心中有資歷這回事的療癒師恐怕只會問題多多。
 

在手療課程之中，你
完全大清洗，復生重頭來過做人，活在新天新地之中；
(http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4446)；
享受到真人真事療癒個案的魔法、奇蹟
(http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4439)

更懂得感恩；
明白到病患的真想與健康生活的玄機

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=3374

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4430 ;

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4202；

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4181；

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4115

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4136

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=3871

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=3367

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=3169

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=1087

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=543

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=477

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=462

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=435

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=371

 

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=2793)；

接受調頻 (attunement)、啟動(initiation)，
加入大隊療癒師的功德能量庫共享(communion)

(http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=598)；
親自體驗到我們交流的能量
享受之餘還會活化身心靈的生態
(http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=497)；
在特別安排的氣場裡
進入能量的世界，提升內在的感謝力；
在先行者的薰陶、鼓舞之中
得到大量信心，從此快活祝福天地人間；
(http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4390)

醒覺悟出自己的本性、身份、角色、任務
(http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4432)

                為生命再定位，真正容許自己過幸福圓滿的生命
(http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=1093)。
 

5月1日一起享受、感恩。
 

歡迎您加入手療師的行列，餘生天天做祝福眾生的造緣者。
這是個特別為有心做終生療癒師而設的 全餐課程，出席者不但可「掌」握手療技藝，接受啟動加能，還獲得証書與氣療吉祥物。此後，你終生可以充滿信心，時時刻刻享受做上天祝福人間中介者的樂趣與福氣。
流動生命手療証書課程（第2屆）
http://www.lifeflowhk.org/node/312       
 

打免疫針已知的各類併發症後果

 

 

短期 （一天至一個月）

1.          要預防的疾病反而真的爆發
──百日咳
──癱瘓（例如小兒麻痺症）
2.          敏感
──風疹（大型的）
──濕疹
──哮喘
──不適及感到昏暈
──疼痛發炎
──局部反應
──腱鞘囊腫
──過敏性休克可能因此而死亡
3.          發燒
4.          腎臟發病
5.          紫斑病
6.          水腫
7.          風濕
8.          腸胃毛病
9.          所有神經系統的急性毛病：
──嚴重至輕微的腦炎
──全面性腦炎（麻疹疫苗注射）
──腦膜炎
──不能復元的神經性發病
──吉蘭‧貝爾症候群
──大腦麻痺
──大腦嚴重受損
10.      「菌苗性梗塞」（30-40歲人士）
11.      乙型肝炎
12.      胚胎改變
13.      嬰兒突然死亡（疫苗注射後1-3個星期）
 

中期 （數月至數年）
1. 神經系統毛病：
2. 自閉症
3. 大腦損壞
──全身痙攣
──過度活躍兒童
──不斷哭泣
──胃口毛病（包括厭食性、暴食症）
──腦神經問題發作（包括眼盲／耳聾／口啞／讀字困難）
──低肌長
──發育遲鈍
──大腦性癱瘓
3. 精神毛病：
──智力發展遲鈍
──學習能力問題
──性慾高度活躍
──情緒不穩定
──青少年犯罪
──發展成有傾向危害社會的個性
──犯罪行為
4. 兒童白血病
5. 重複地受感染
6. 多種類的敏感（包括花粉症、食物敏感、紅斑狼瘡等）
 

後期及長期 （數年至數代）
1. 破壞身體的平衡狀態（個人生態）
2. 削弱我們的免疫系統（天然的抵抗力）
3. 顛覆細胞內部：永久地改變染色體（脫氫醋栗糖核酸）導致畸胎
4. 新介入的外界蛋白質傳艾入某品種的遺傳基因記碼導致突變，後果：
──多發性硬化
──白血病
──癌病
──愛滋病
──先天性畸形
5. 不育
6. 慢性疲倦症候群
7. 全身痙攣
8. 巴金生氏病
9. 心血管毛病
10. 各類型的敏感
11. 退化性疾病
──阿耳滋海默氏病（一種具有進行性老人提早癡呆症）
──紅斑狼瘡
──關節炎
12. 舊患再度出現而沒有任何藥物能夠治療
13. 出現前所未有見過的疾病
──先天性畸形
──遺傳基因缺憾
──人類品種異變
──威脅全人類的生死存亡
 

 原載----

 

 

阿祥告訴大家真相：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4792
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=7154
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6893
 

 

來聽多位不打針的爸媽分享心聲----
流動生命夜：免疫針怎樣危害健康
主講：周兆祥博士

2010年7月28日(星期三) 7:30-9:30pm，由於節目充實緊湊，敬請提早進場，好好浸潤感受現場氛圍

6:15可自費與流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

地點: 尖沙咀中間道11 號海員俱樂部 (Mariners’ Club) 3樓 --對正東鐵尖沙咀K出口，在電訊大樓隔鄰

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥編著《免疫針危害健康》第2版九折發售優待出席者。印備疫苗真相資料講義奉贈。

留座---- 電 3428 2416。

 

 

 

打免疫針有什麼危險？

 

 

 

家庭倫常慘劇、自殺、狂燥症、自閉症…… 多少人知道這些又是打免疫針的後果----大有可能？！

據2009年2月美國報章報導：自1988年，美國免疫針法庭就一次又一次的賠償了過百萬的美元給因免疫針而腦部受損的孩童，就以2007年月6的一個10歲孩童 Bailey Banks的家庭為例，裁定MMR引起了Bailey永久的腦部破壞，除了US$810,000的一筆賠償外，還有每年 US$30-40,000的自閉症照顧費，類似的案例已多於13,000個！

美國一個政府主導的調查發現了CDC（疾病控制預防中心）, FDA（聯邦藥物毒品管制局）中很多成員跟製造廠勾結，已成功起訴，難怪2003年的一份由CDC贊助的研究強說，未有証實自閉症跟免疫針有關。發現當中棄用了很多自閉症跟免疫 針有關的資料，如加州的一份著名研究，運用統計的手段，使結果達到製造廠的要求，保障了整個醫療工業的名聲和飯碗。不過，200 6月12日 , CDC在一份文章中已公開聲明：「沒有免疫針是絕對安全和有效的。」   

 

在美國，有不少嬰兒「無原無故」死亡，西醫叫這做「嬰兒猝死症」。但有人調查發現這現象與疫苗注射有關，因為大部份死亡發生在二、四、六月大的嬰兒上，這是嬰兒接受注射的月份！但當局極力隱瞞、漠視這問題！

將為人父母的你，快快了解清楚這生命的第一度險阻。

"Drug manufacturers and the government they have purchased don't want you to believe that the foods you consume and the habits you adopt are the primary solution to establishing immunity to diseases and living longer. They want you to believe that their pharmaceuticals, including vaccines, are essential to your existence, and your children's. "   ---- Dr. Mercola
 

 

外國一些關於免疫針問題的新聞片段及網頁:

台北衛生署公布國內第一例疫苗不良反應女童獲5000元救濟金 18-01-2010
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,69&id=9195

 

CNN 的報導:
http://www.youtube.com/watch?v=_13plsrydPY

 

華盛頓 CBS News :
http://www.youtube.com/watch?v=yfU6y6KhEOI

http://www.youtube.com/watch?v=31Irc8CHK0c

 
預防子宮頸癌針受害者...
http://www.youtube.com/watch?v=R2z6RK2uTWc

 

Deaths From Swine Flu Vaccine Reported In Europe 23-10-2009
http://www.prisonplanet.com/deaths-from-swine-flu-vaccine-reported-in-europe.html

 

The swine flu fiasco, by CBC
http://archives.cbc.ca/health/disease/clips/12711/

 

CDC and Swine Flu Deception: CBS News Reveals Numbers Greatly Exaggerated
http://www.cbsnews.com/stories/2009/10/21/cbsnews_investigates/main5404829.shtml

 

參考：香港免疫針關注委員會網站----

http://www.hkval.org/index.php

 

 

阿祥告訴大家：
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=4792

http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6893

 

 

阿祥和香港免疫針關注委員會同人與你詳談：
流動生命夜：免疫針怎樣危害健康
主講：周兆祥博士

2010年7月28日（星期三）7:30-9:30

6:15可自費與流動生命導師們齊齊享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥編著《免疫針危害健康》第2版九折發售優待出席者。印備疫苗真相資料講義奉贈。

留座---- 電 3428 2416。

拍打 v.s. 太極拳、瑜珈

 

 

  

主要資料來源：
鳴謝----

《萬用民俗療法大全—民俗療法精華》http://www.39kf.com/TCM/zylc/therapy-of-tcm/flap-therapy/

http://blog.derjohng.com/2010/04/16/%E7%B6%93%E7%B5%A1%E6%8B%8D%E6%89%93-v-s-%E6%87%B7%E5%AD%95/

http://lisha668.blog.hexun.com/35366775_d.html

 

 

512 拍拍拍，拍出好身體靚心情
 

越來越多熱衷過綠色生活朋友認識到流動生命養生拍的好處，借助這種好 使好用的保健工具來改善自己的身心狀態。

「拍痧」是中國民間古老保健強身方法之一；所謂「痧」即是血滯，是人 體血管中血瘀
或血塊所集結形成不流通物，阻塞血液養份輸送，造成迴圈不良，導致人體發生疾病，如全身酸痛、酸痳、疼痛、各種血管病變等等。

我們的「拍打療法」是一種簡易安全的養生保健法，運用特製的「養生 拍」來拍打全身經絡，促進氣血運行，減輕疲勞，疏通經絡；拍打後感到輕鬆自在，達到保健養生的效果。

今次特別小班教學，只接受10 位報名，讓學員按自身情況得到最大的收獲。痛快玩一晚就可充份掌握全套功法，終身受用，利人利己。
 

流動生命拍打功工作坊
主持：陳楚鳳（流動生命導師）

5 月12 日（星期三）7:30-9:30pm

尖沙咀中間道11 號海員俱樂部 (Mariners Club) 2樓七海廳 （港鐵尖東站K 出口對面）
導師提供養生拍給學員在堂上使用，出席者可用優惠價即場選購。
最好提早晚膳，穿著鬆身衣服。
豐盛往來：$168（流動生命會員$138）
查詢、報名：3428 2416

拍打療法再知多D

 

 

拍打療法是甚麼？
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6113
 

10. 拍打症狀分析
（一） 症狀：
    1、針點狀表示 熱；
    2、累快狀表示寒；
（二） 顏色：
    1、潮紅：正常
    2、紅色：風熱，多見於亞健康；
    3、紫紅色：淤熱，容易酸痛；
    4、青色：痰濕，容易疲勞；
    5、紫黑色：淤滯，體內毒素積滯，微循環障礙嚴重；
    6、黑色：多是長期慢性病患者或長期服用藥物 者。
（三）積滯物：
拍打後，身上的積滯物（累快痧點）會自然消失。 一般消失越快表示身體素質越好，抵抗能力越強。通常三天內消失為好（年輕人）；3-5天消失為一般（中年人）；5-7天消失較差（老年人）。基本上1天為10歲。

11. 症候的處理
適應症---- 風濕、骨關節軟組織扭挫傷、擠壓傷、落枕、慢性腰腿痛、肩周炎、小兒麻痺後遺症、癱瘓、高血壓、神經衰弱。
拍打足三里 祛病又健體　

我國民間有拍打足三裏，勝吃老母雞的說法。人體中的足三裏是一個滋補強壯穴位。足三裏位於外膝眼直下3寸，小腿脛骨前緣外側l寸處。拍打足三 裏，刺激該穴位，除了起到與針灸相同的效果外，還能提高整個機體的免疫功...

拍打足三里 治癒冰冷症　

每日早晚各拍打百餘次足三里，接著拍打小腿肚百餘次，最後拍打膝蓋32次。每天堅持拍打足三里，不僅能增強體質，免疫力和抗病力也會隨著增 強，腿腳更有勁了，特別對手腳冰涼症的防治特別有效。 “足三裏”是胃經...

坐骨神經痛的拍打療法　
取穴：環跳 委中 昆侖 足三里 腎俞 大腸俞穴 操作方法：用中等力量拍打穴位，先拍打環跳、委中、昆侖、足三里，然後腎俞、大腸俞，力量逐漸加大，以感到酸脹沉重麻木為佳，每天1-2次，10天為一療 程。
下肢疼痛的拍打療法　

取位：患病下肢 操作方法：前側面，下肢前側面，至足背中趾尖止。外側面，下肢外側面，至足小趾尖止。內側面，下肢內側面，至拇趾尖止。後側面，下肢後側面，至足跟止。

落枕的拍打療法　
取穴：支正 風池 懸鐘 落枕穴 操作方法：用中拍打法拍打以上諸穴位，同時令患者活動頸部，每天l-2次。
風濕性膝關節炎的拍打療法　
取位：雙膝關節 操作方法：拍打雙膝關節，加曲泉、委中、鶴頂、膝眼穴，每次拍打15-30分鐘，每天2-3次。

上肢疼痛的拍打療法　
取位：患病上肢 操作方法：上肢內側，從腋窩起，至手掌側中指尖止。上肢外側，從肩頭部起，至於背側中指尖止。上肢前側，從前肩腋縫處起，至手部拇指側止。上肢後側，從肩 胛部起，至手部小指尖止。

肩周炎的拍打療法　
取穴：肩內陵 肩髃 肩貞 天宗穴 操作方法：用中拍打法拍打以上諸穴位，同時囑患者儘量放鬆肌肉，邊打邊做上臂外展、外旋，上舉和背後等被動活動，並輕拍肩部肌肉，每天1-2次。

腰痛的拍打療法　
取位：腰痛部位 操作方法：拍打腰痛部位，力量由輕漸漸加重，每次拍打10-15分鐘，每天2-3次。拍打後，最好按摩5-10分鐘效果更佳。
 

12. 強身健體的拍打法
拍打頭頸部
站立或坐在椅子上，雙目平視前方，全身放鬆，沉肩墜肘，然後舉起雙臂拍打頭頸部。左手拍打左側，右手拍打右側。先從後頸部開始，逐漸向上拍打，一直拍到前 額部。再從前額部向後拍打，直到後頸部。如此反覆5～8次，心中默數數字，精神寧靜，呼吸自然。
　　因悲哀憂鬱等不良情緒發于左腦半球思維部分，產生愉悅情緒的區域在右腦半球，進行拍打時逐漸活躍的右腦半球佔主導地位，並逐漸抑制左腦的活動， 故可消除不良情緒，使人情緒穩定。可治療頭痛、頭暈及腦供血不足等，對於中老年還有健腦和增強記憶的作用。

拍打胸背部
冬天應脫掉棉衣。取站立姿勢，全身自然放鬆，然後雙手半握拳。先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸。先由上至下，再由下至上，左右胸各拍打200次，拍打完胸部再拍打背部。手仍半握拳，然後用左手伸到頭後去拍打右背部，再用右手拍打左背部，每側各拍打100次。

　　胸背部有豐富的胸壁神經和脊神經，支配人體運動及心肺功能。拍打胸背可刺激胸背部皮膚和皮下組織、促使體內血液迴圈加快，通過神經傳導，增強內 分泌功能。可防治冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、肺心病、肺氣腫及肌肉發育不良。

拍打腰腹部　
站立，全身放鬆，雙手半握拳或手指平伸均可，然後腰部左右轉動。隨著轉腰動作，兩上肢也跟著甩動。當腰向右轉動時，帶動左上肢及手 掌向右腹部拍打。同時右手向右腰部拍打。如此左右反覆進行，手掌或拳有意識地拍打腰部、腹部，每側各拍打200次。

拍打雙上肢
用左手拍打右上肢，用右手拍打左上肢。拍打時要週到，上肢的四週都拍遍，一般每側拍打100～200次，可預防或緩解上肢肌肉發育不良、上肢麻木、肢端紫 紺及半身不遂等。

拍打肩部
站立或正坐於椅上，用左手拍打右肩，用右手拍打左肩，每側拍打100次。可防治肩痛、肩酸、肩周炎及肺不張等。

拍打雙下肢
正坐在椅子上，先拍打左腿，左腳放在矮凳上，使整個下肢放鬆。用雙手從上到下、從裏向外，再從下到上、從外向裏，由大腿到小腿進行拍打，然後再換拍右腿。 一般各拍打200次。可防治老年性下肢麻木，增強新陳代謝，對偏癱的肢體有一定治療作用。

拍打雙上下肢和肩部
可以促進血液迴圈，解除肌肉緊張，使局部關節尤其是肩、肘、腕、指、膝等關節得到適度的放鬆。由拍打所產生的震動波和衝擊 波，可傳導至肌肉的深部，從而促進血液迴圈、增加血管的柔韌性，有利於肌肉勞損、頸椎病、關節炎的防治。
　

絡絡拍打 v.s. 太極拳、瑜珈
http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=6120
主要資料來源：
鳴謝----

《萬用民俗療法大全—民俗療法精華》http://www.39kf.com/TCM/zylc/therapy-of-tcm/flap-therapy/

http://blog.derjohng.com/2010/04/16/%E7%B6%93%E7%B5%A1%E6%8B%8D%E6%89%93-v-s-%E6%87%B7%E5%AD%95/

http://lisha668.blog.hexun.com/35366775_d.html

 

 

512 拍拍拍，拍出好身體靚心情
 

越來越多熱衷過綠色生活朋友認識到流動生命養生拍的好處，借助這種好 使好用的保健工具來改善自己的身心狀態。

「拍痧」是中國民間古老保健強身方法之一；所謂「痧」即是血滯，是人 體血管中血瘀
或血塊所集結形成不流通物，阻塞血液養份輸送，造成迴圈不良，導致人體發生疾病，如全身酸痛、酸痳、疼痛、各種血管病變等等。

我們的「拍打療法」是一種簡易安全的養生保健法，運用特製的「養生 拍」來拍打全身經絡，促進氣血運行，減輕疲勞，疏通經絡；拍打後感到輕鬆自在，達到保健養生的效果。

今次特別小班教學，只接受10 位報名，讓學員按自身情況得到最大的收獲。痛快玩一晚就可充份掌握全套功法，終身受用，利人利己。
 

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主持：陳楚鳳（流動生命導師）

5 月12 日（星期三）7:30-9:30pm

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導師提供養生拍給學員在堂上使用，出席者可用優惠價即場選購。
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提升免疫力135法

 

 

 

健康是財富，健康是生命。
 

健康，其實就是免疫力。
 

事實：越來越多地區性甚至全球性的疫症在威脅著我們的健康、生命。
 

事實：越來越多惡菌、劇毒物質充斥我們的生活空間。
 

事實：我們一個個身体越來越孱弱、疲累，中招機會越來越大。
 

事實：各種免疫針根本沒有保証可以幫助我們防疫、免病。
 

事實：所有針葯都是毒藥，對我們身体有相當破壞力，打免疫針往往後患無窮。
 

身體抗病功能維持高水平，百毒不侵；反之則百病叢生。
以下是自古相傳、行之有效，阿祥經過多年實踐的好辦法，謹此分享。祝你終生精神爽利，活潑可愛！
 

1. 嚴格健康飲食----

 

(1)    家裡及辦公地點裝優質清水過濾系統。
(2)    盡量多喝優質清水。習慣帶水壺出街，每小時呷自備優質清水。
(3)    盡量素食。
(4)    盡量吃有機食品。
(5)    盡量吃未經加工的食品。
(6)    多吃綠葉蔬菜。
(7)    盡可能生食。
(8)    盡量用蒸的辦法煮熟食物，不用炸爆焗燒，減少起鑊不用微波爐處理食物。
(9)    馬上改吃糙米，以後避開白米。
(10)  盡量多吃番薯及番薯葉、蘿蔔及蘿蔔葉。
(11)  多吃椰子（要生食）。
(12)  多吃適合自己體質狀態的功能食品（例如芝麻、亞麻籽、螺旋藻、小麥胚芽、小麥

        草、靈芝、桂圓、杞子、紅辣椒等）。
(13)  馬上戒掉一切燒臘、香腸、午餐肉、煙肉、煙魚等食物。
(14)  盡量不再吃麪包蛋糕及一切焗爐產品，改吃蒸饅頭（最好用有機材料自製）。
(15)  不參加燒烤活動。
(16)  少吃味精。
(17)  盡可能多自種食物自己享用。
(18)  早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少（不超過半飽）。入黑之後盡量不進食（即

        是說晚餐要下午七時半前吃完，不吃消夜）。
(19)  多吃芽菜及已發芽的穀物，豆和穀物發芽之後變成鹼性食物，更易消化，維他命、

        蛋白質、酵素都全面增加。
(20)  盡量爭取適量的維他命礦物質、酵素。
(21)  盡量吃自己下厨做的食品。
(22)  盡量吃當造的、本地生產的食物。
(23)  多吃令身體體質變鹼的食物（一般以八成最理想），少吃令身體變酸的食物（保持

        兩成）。新鮮水果蔬菜一定要多吃。大多數肉類都令人體變酸，大多數素食則令人

        体變鹼。
(24)  限制食量，永不吃過飽。
(25)  細嚼慢嚥。
(26)  盡量避免一切有害身體的物質，例如尼古丁、咖啡因、酒精、白糖、化學藥物、農

        藥、化學食物添加劑、輻射保鮮的食物等。
(27)  盡量少吃加工食品。
(28)  多喝鮮搾蔬果汁。
(29)  盡量在家開餐，減少出街進食。
(30)  盡量爭取在寧靜的環境下進食。
(31)  多多做斷食。
(32)  按季節時令進食。
(33)  爭取午餐之後小休一會。
(34)  盡量自己上街買菜自己煮食（爭取在家「煮」權）。
(35)  按體質進食。
(36)  進食之前習慣先叩齒吞津。
 

2. 吸新鮮空氣----

 

(37)  家裡及辦公地點裝優質空氣清新機。
(38)  如果可能，多多開窗。
(39)  工餘盡量離開鬧市，少逛商場、少光顧食肆。
(40)  盡量多接近大自然，例如天天晨運、每個周末行山，渡假時做森林浴。
 

3. 充份休息----

 

(41)  盡可能早睡早起。
(42)  盡量做好時間管理，令自己無須不必要地過勞。
(43)  工餘及放假時讓自己好好真正休息。
(44)  多做靜心、氣功、祈禱、瑜伽等，可令自己休息得更好。
 

4. 勞動筋骨----

 

(45)  多走路及爬樓梯、少乘車。
(46)  多多動手做家務。
(47)  多多動手粉飾佈置家居。
(48)  多多動手做園藝、照料寵物。
 

5. 曬太陽，在天然光下生活----

 

(49)  工餘放假盡可能户外活動。
(50)  家居及辦公地點盡量引進天然光。
 

6. 在適當溫度中生活----

 

(51)  勿過冷過熱。
(52)  熱天盡量多開風扇，減少空調。
(53)  盡量少穿一點，增強體質。
 

7. 保持身體內外清潔----

 

(54)  保持每日大便。
(55)  不斷運用飲食（喝醋、草藥排毒等）、運動、按摩、刮痧等方法清洗排毒。
(56)  多多用乾毛刷來刷全身。
(57)  定期做清洗腸臟工夫（洗腸、灌腸等）。
 

8. 在優美環境中生活----

 

(58)  注重家居及辦公地點的風水。
(59)  盡量避免電磁波危害自己(例如減少用手機通話、盡量不用微波爐)。
(60)  用各種方法減少噪音干擾家居及辦公地點。
(61)  盡量注重三餐進食的環境。
(62)  客廳書房辦公室裝上全色譜的電燈膽（取代普通光管）。
(63)  家中及辦公室裝修不用雲石（尤其較深色的）。
(64)  盡量不用殺蟲水、蚊香、電子蚊香。
(65)  若家居附近有電纜、發射器、接收器、變壓站等，盡早遷居。
(66)  盡可能不住近繁盛的馬路。
(67)  盡可能不住近有異味的地區（例如工廠、食物工場、酒樓、洗衣店、沖晒店等）。
(68)  晚上入睡的地方最好黑漆到伸手不見五指，切勿開燈睡覺。
(69)  家中及辦公地點安裝有效的空氣清新機。
(70)  家中裝修選用安全環保的物料。
(71)  家中佈置（例如沙發、櫃、窗簾、擺放飾物料）盡量採用環保、天然的物料，家中

       及辦公地點盡量多栽種植物。
 

9. 注重身心靈修行----

 

(72)  多做眼睛保健操。
(73)  學一門保健功法——氣功（例如太極拳）、瑜伽、靜坐等。
(74)  使用水晶提升個人及環境的能量。
(75)  頻頻使用O環測試方法趨吉避凶。
(76)  多多聆聽身體的訊息，留意各種特別的信號。
(77)  盡量避開二手煙。
(78)  戒打高爾夫球。
(79)  盡量避開空調商場。
(80)  盡量減少夜間活動，尤其是用腦的（開會等）及體力活動（打球跑步等）。
(81)  多多在大海中游泳。
(82)  盡量多做勤動手指的活動（例如彈琴織毛衣造陶瓷）。
(83)  盡量多赤足走路。
(84)  盡量多看綠色藍色的景象。
(85)  習慣長期用鼻深長緩慢地呼吸。
(86)  誠意感謝一切。
(87)  不斷祝福大地眾生平安。
(88)  多多回歸自然，享受郊野環境。
(89)  多多在早晚短時間晒太陽。
(90)  天天爭取機會大笑，閒來由心笑出來。
(91)  多做靜心（打坐、冥想）。
(92)  養成天天依時排便、沐浴。
(93)  多多做園藝，與植物不斷溝通。
(94)  養寵物，多多與動物溝通。
(95)  多多閱讀靈修及勵志的書刊。
(96)  每天幾次，讓自己靜下來一會兒，甚麼都不做。
(97)  勤梳頭（即使頭髮短或稀疏也要做）。
(98)  減少用肥皂洗身（熱天也每天不多於一次）。
(99)  盡量多吃鹼性食物（少吃甜食、肥膩）。
(100)   交 三兩 位知心朋友，有心事即傾訴
(101)   多跑樓梯、多跑路。
(102)   多多享受音樂，自己玩樂器唱歌最好。
(103)   習慣使用香薰。
(104)   多多做按摩。
(105)   學習享受做家務（例如抹窗吸塵晾衣服）。
(106)   每晚上床前做靈性清洗，掃除排走一切累積的有形無形毒物。
(107)   盡量少用手機，減少談話次數（凡可能的話都改用固網電話），縮短通話時間。
(108)   盡量少用電腦（一切非必要的使用都可免則免）。筆記簿式電腦尤其要少用。
(109)   盡量少乘飛機。
(110)   盡量戒吃一切西藥，尤其是抗生素、類固醇。
(111)   學習不斷提升EQ，減少憤怨及其他負性情緒爆發或積累。
(112)   天天做拍手功（用力拍掌數十至數百下）。
(113)   多多做音響療癒、刮痧、拔罐、艾灸、燭療等。
(114)   多多做採氣（採日、採月、採樹等）。
(115)   多多傾聽天籟（風嘯、浪聲、蟲鳴、鳥叫等）。
(116)   多穿淺色（最好白色）鬆身衣服，盡量不穿深色（尤其黑色）。
(117)   習慣坐下時雙腿平放地面，勿蹺腿（盤坐例外）。
(118)   嚴格控制自己內心意念，拒絕讓不開心的想法盤據，努力改用開心的、有功德的

          意念取代它們。
(119)   與一棵樹深交、結義，頻頻想起它、探望它、祝福它、擁抱它、與它談心。
(120)   日行一善——最好親自動手或動手幫助一位對象。
(121)   掌握一門足以自豪的手藝或嗜好。
(122)   多多做義工，並用捐款及其他方式奉獻自己得到的幸福，與眾分享。
 

10. 改善生活方式習慣----

 

(123)   盡量早眠（晚上十時前）早起（天亮之前）。
(124)   如果適合你性格的話，盡量用自僱方式做活，如果做長工，也要爭取安排彈性時

           間上班。
(125)   盡量跟高能量（生命力貫盈、開心開朗）的人來往，參加高能量的團體活動。
(126)   盡量減少駕車坐車。
(127)   盡量不參加商營的旅行團，改用綠色的方式渡假（例如往農場勞動、學習生態智

           慧、到外地做義工服務當地社區等）。
 

11. 保持情緒平衡----

 

(128)   長期保持積極的思想和悠然閒適的心理狀態，具體行動包括：
-   拒絕一切負性的意念影響自己。
-   凡事量力而為，對自己不作過份要求。
-   明白到一切事物都是能量的組合，包括意念、思想、情緒、感受，我們都不斷在創造自己的世界，並且活在這個世界之內；天堂是你搞出來的，地獄也是。每一個意念都有千秋萬世的影響。
(129)   減慢節奏。
(130)   多享受寧靜。
(131)   多布施，感受愛與被愛的經驗。
(132)   多做靜心，尤其是用觀賞的方法感受自己期望的情況。
(133)   信賴上天——甚麼事發生，必有道理，必有好安排。
(134)   隨緣，明白到自己能力如何大、如何小，以及各種條件與時空的因素。
(135)   恢復跟宇宙的溝通，享受靈性存在的境界，具體行動包括：
 

-         時常記得自己是宇宙總力量（上帝、本源、道……）的一點點，暫時以人的方式呈現，盡量感受結合這種力量結合的美妙經驗。

-         時常感受到宇宙間的和諧、平安、幸福，即所謂「時時心有法喜，念念不忘禪悅」。

 

 

 

想體驗阿祥親自導引做深層鬆弛----
 http://www.lifeflowhk.org/node/270

 

 

 

斷 食 更 是 為 了 修 行

 

 

 

 

其實，做斷食不止是為了身體健康呢----

「身重何堪修業。」           ---- 中國民間智慧
「食穀者，智慧聰明；
    食石者，肥澤不老；
    食芝者，延年不死；
    食元氣者，地不能埋，天不能殺。」
                                                                ---- 《神農經》
「斷食是進入宗教的大門。」  ---- 穆罕默德
“There is no prayer

  without fasting.”    ---- 甘地
 

為甚麼要做斷食？
        今時今日大部分人做斷食都是為了排毒瘦身美容或是治療頑疾，但是自古以來斷食都是各種宗教信仰最重要的一種修行方式，正如天主教神父兼瑜伽導師托馬斯‧瑞安說：
「作為宗教行動，斷食令人好好感應到天地常存的奇蹟……它邀請人加強意識感覺，呼召人慈悲為懷、顧念眾生疾苦、唱歌表達歡欣；它是一種自我抑制的鍛鍊、一種淨化的禮儀、一種奉獻補贖的聖事。它是內心枯竭者的甘泉、精神失落者的羅盤、靈性飢餓者的盛宴。」   

 

各地宗教怎樣看斷食？
        各大宗教歷來都重視斷食，並訂下了大大小小的規矩。歷代千千萬萬信徒認真遵從過各種宗教的規定做斷食，近年有些宗教（例如基督宗教）卻放寬了、忽略了。
基督宗教

        聖經上提到斷食不下47次，舊約時代、耶穌時代、早期的基督徒團體十分重視斷食，並認真實行：

達味王犯淫及謀殺而遭天主懲罰，婚外的私生子罹病，於是做斷食企圖贖罪。後來私生子死亡，他停止斷食（見《撒慕爾紀下》12:15-25）。
約沙法特打勝了入侵的摩阿布人等大軍，宣告全國斷食感謝神恩（見《編年紀下》20:3）。

依撒意亞先知譴責以色列人斷食動機不純、方法錯誤，並澄清了斷食的一些理由，指出斷食帶來生理及靈性各方面的益處（見《依撒意亞》58）。

岳厄爾呼籲族人斷食，避免天主判罪懲罰（見《岳厄爾》3:7）。

耶穌時代的法利塞人定期斷食，他們質問耶穌何以不做斷食，耶穌講了一個比喻反駁他們（見《路加福音》5:33-39）。

耶穌又警告世人，勿以斷食來取悅他人，教追隨者要躲起來低調做，勿讓大家知道自己正在斷食（見《瑪竇福音》6:16-18）。

耶穌自己在曠野裡斷食了40晝夜（見《路加福音》4:2）。

宣告耶穌降生的先知亞納定期斷食，當時已活到84歲（見《路加福音》2:37）。

由以上經文紀錄可見，基督宗教視斷食為向神贖罪（免招懲罰）哀求、謝恩的手段，同時又斷食以更親近神。
耶穌死後二三百年間的基督徒，有些非常認真做斷食，保祿就是其中一位。

直到近年，仍有一些宗派，例如循道衛理會，提倡定期做斷食。
        東正教每年有四個聖節要求信眾斷食，其規定為戒吃肉、油、酒，有些宗派則可以吃某些海產。

        天主教歷代都規定每年多次斷食（「大齋」、「小齋」）：
大齋是不吃固體食物，
小齋是不吃肉（但可以吃魚及其他素食），
另有「聖體齋」，即領聖體之前一小時不吃固體食物。
近年「大齋」名存實亡，但仍有個別修會及信眾以不同形式斷食。

    基督教有個別宗派繼續每年不同日子定期奉行斷食。

印度教
        印度教非常重視斷食，信眾一年到晚有許多「齋」要守，斷食的方法與規矩也視乎不同的時代及社區各有不同（例如有些宗派規定斷食期間連肉類和蛋也不能觸摸）。

伊斯蘭教
        伊斯蘭教亦視斷食為信仰實踐的一個主要環節，認為斷食既表示對上天虔敬，又助人防止罪惡侵襲，令人不致下地獄。
        所有信教者都要在每年的「齋月」（伊斯蘭曆9月）整個月內守齋，即每天由日出至日落不進食，日落之後才吃東西，齋月內亦禁止性生活、打鬥、爭論、欺騙。

猶太教
        猶太教規定每年斷食共7日，其中5日只是由日出至日內停止進食，其餘2日由第1天日落至第2天日落。
        據猶太教的觀念，斷食是為了
（1）悔罪、做補贖，
（2）集體哀悼（例如親人或英雄人物去世），
（3）謝恩。

 

 

斷食的真相分享會     

阿祥知無不言，分享多年斷食的幸福佳訊。

主講：周兆祥博士

5月26日（星期三）7:30-9:30

 

6:15可自費享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐
尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓

豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1）。當晚周兆祥《自然自在斷食法》新版七折發售優待出席者
敬請留座以保証獲得招待---- 電 3428 2416。
 

大 自 然 斷 食 療 癒 營  

斷食不但可以令百病早癒，整個人加速全面康復，由裡到外得到講不完的生理益處，還可改善我們的情緒、氣質、心態，做靈修工夫事半功倍。Lifeflow Island渡假村提供夢境式的天然環境，加上流動生命導師、療癒師不斷安排各色各樣身心靈康復的節目，令營友長期輕鬆自在，開心又收獲豐富。

主持：周兆祥博士、吳群心、李詩燕、陳楚鳳等

6月11 -13日（星期五晚至日）

大嶼山大浪村 LifeFlow Island渡假村

營費: 三日兩夜: $1,398 (流動生命會員$1188)。兩日一夜: $1,198 (流動生命會員$988)。早報優惠6月1日前減$100，60歲以上長者及全日制學生5折優惠。營費包括定時餐飲及排毒食物用品，往來長洲至大浪村船費、住宿、靜心排毒及療癒用品、營內保險、靈修書刊(《自然自在斷食法》等)、詳盡靈修、療癒營冊及資料多份。

 

報名---- 電 3428 2416。

 

斷食DIY

 

 

 

想自己做斷食怎麼辦？

      如果你從未做過斷食，如果你又沒有其他合資格的人幫忙，又未有緣份參加斷食營之類的安排，但又躍躍欲試，以下是阿祥的建議。

      此處列出大概的安排，請按自己的條件與心意，審慎但開開心心進行。

 

 

怎樣自己做短期斷食?

      最容易但又效果蠻不錯的短期斷食，是每次太忙沒時間吃正餐、太累沒心情吃正餐、身體不適不想吃東西時，停吃一餐，這跟一般人忙碌頻頻不定時進食是 兩碼 子事，因為做斷食是有意識地而且自願、主動進入一個特別的身心靈狀態，你告訴自己的身體說：斷食開始、斷食結束，隆而重之，這樣才特別凑效。在此期間，你要努力做各種工夫來配合。

 

      自己隨時可做的短期斷食方式：

選一兩 天沒那麼忙、有條件靜下來，最好是留在家中，例如公眾假期長周末，謝絕應酬。

 

前一晚的晚餐減食，只吃5-7成飽。

 

第1天早餐喝300cc鮮搾果汁，午餐及晚餐喝300 -500c c鮮搾菜汁或特別準備的湯。

 

第2天早餐也是喝300cc鮮搾果汁。

 

第2天午餐復補食：慢慢咀嚼吃1個蘋果，或一碗白粥，或小量（約大半碗）蒸或煮熟

的蔬菜（詳見第9章）。

 

第2天晚餐吃清淡的食物，只吃5-7成飽。第3天飲食如平日習慣，但盡量戒吃不健康（煙酒、咖啡因、味精、奶類、肉類及含有各種化學添加劑的加工食品）、難消化（煎炸肥膩）的食品。

 

在斷食期間第1天全日及第2天早上，多喝清水和特別準備的茶。

 

 

短期斷食36小時

	前1天	第1天	第2天	第3天
早 餐	如常	果汁	果汁	如常
午 餐	如常	菜汁／湯	復食	如常
晚 餐	50-70% 飽	菜汁／湯	50-70%飽	如常

 

 怎樣自己做中期斷食?

      等到你至少有3次上述的短期斷食，得到良好效果，信心十足之時，就可以嘗試在沒有指導照料之下，自己做中期的斷食：

選3-4天你壓力最小的日子（例如放大假、過年、復活節長周末），或是有特別意義的日子（例如你40歲生辰），或是轉工之前的休假，做足心理準備及其他安排（例如告知家人親友，減少應酬），然後開始。

前一天的午餐只吃5-7成飽，晚餐更進一步減至3-5成飽，盡量不吃難消化又不健康的東西。

 

第1天早餐喝300cc鮮搾果汁，午餐喝300 -500c c鮮搾果汁，晚餐喝300 -500c c菜汁或特別準備的湯。

 

第2天早餐喝300cc鮮搾果汁，午餐及晚餐喝300 -500c c鮮搾菜汁或特別準備的湯。

 

第3天也一樣，不過可以搞些變化，按照身體的反應及自己的喜好與感應，做不同的湯、汁、茶享用（詳見第12章）。

 

到了第4天，早餐喝鮮搾果汁；午餐復補食。午餐只吃5-7成飽，晚餐如常（但只吃9成飽）。

 

中期斷食4天

 

斷食那幾天的「餐單」可參考阿祥《自由自在斷食法》第12章。

 
 

 

 

 

以上錄自阿祥《自由自在斷食法》，選購電 3428 2416。

 

斷食的真相分享會     
主講：周兆祥博士
5月26日（星期三）7:30-9:30

6:15可自費享受海員俱樂部的中、西、印式菜晚餐

尖沙咀中間道11號海員俱樂部 (Mariners Club) 3樓
豐盛往來：$38（流動生命會員$28，流動生命永久會員$1），不包括晚餐。當晚周兆祥《自然自在斷食法》新版七折發售優待出席者
敬請留座以保証獲得招待---- 電 3428 2416。

 

 

 

 

大 自 然 斷 食 療 癒 營  

斷食不但可以令百病早癒，整個人加速全面康復，由裡到外得到講不完的生理益處，還可改善我們的情緒、氣質、心態，做靈修工夫事半功倍。Lifeflow Island渡假村提供夢境式的天然環境，加上流動生命導師、療癒師不斷安排各色各樣身心靈康復的節目，令營友長期輕鬆自在，開心又收獲豐富。

主持：周兆祥博士、吳群心、李詩燕、陳楚鳳等

6月11 -13日（星期五晚至日）

營費: 三日兩夜: $1,398 (流動生命會員$1188)。兩日一夜: $1,198 (流動生命會員$988)。早報優惠6月1日前減$100，60歲以上長者及全日制學生5折優惠。營費包括定時餐飲及排毒食物用品，往來長洲至大浪村船費、住宿、靜心排毒及療癒用品、營內保險、靈修書刊、詳盡靈修、療癒營冊及資料多份。

 

 

 

 

 

2010.05.24