1.          我知道自己此刻正在活在人類歷史上最刺激的時代，因為文明剛好開始了亘古以來最驚天動地的轉化：人類終於集體醒過來了。

2.        像越來越多人那樣，我覺醒知道自己原來就是神的本質的點滴，與天地保持著感應溝通，天人從來都合一。

3.        我知道甚麼也不用（刻意去）做，只需要享受圓滿的成就感覺，這樣，我已經用最有效的方法去造福人間、惠澤眾生。

4.        我肯定整個宇宙萬物眾生分分秒秒在收聽我的意念，然後出盡八寶各出奇謀來玉成我的期望。

5.        我知道注意力集中在甚麼地方，能量就流到該處；每個意念每句話都會成真。

6.        我知道我是昨天的我在想甚麼而造成的結果：人世間一切都是我歷來「想」出來的。我的思想導致行動，行動養成習慣，習慣塑造性格，性格成為命運。因此人生其實是選擇得來的。我每一刻都在選擇自己的命運。生命不是搏彩，雖然充滿刺激的意外。

7.         我知道發揮念力的三大秘密武器是：假裝已經成功得到、觀賞結果、感恩。

8.       我知道修行無非就是自我思想控制：養成習慣長期用正向意念取代任何出現的負性意念。

9.        我今天期待一個又一個奇蹟。對我來說，萬事萬物莫非奇蹟。

10.          我明白世上並無沒有意義的苦難。我可以痛而不苦。

11.  我明白積極的能量比負性能量更能發揮效力，絕無例外。

12.           我明白天堂地獄，在乎一念 ---- 我內心這個意念。

13. 我送出甚麼，定必十倍百倍收回。我想得到愛，就要令別人感到被愛。得到幸福的唯一辦法是令人幸福。得道之人永遠不容許自己發出任何負性訊息。

14.           一切禍福以至生命中的際遇都是由自己源源招來。

15. 我肯定我就正在處於我應該在的地方，做我被安排好做的事。過去發生的一切只有一個原因，就是將我帶到來這兒。

16.           我明白世上只有一個人需要我去改變 ----就是自己。

17. 我肯定人生間沒有壞事：一切都十全十美。生命絕對是圓滿的、豐盛的。沒有甚麼需要爭取、補足、等待、改善、糾正，更沒有甚麼需要擔心、害怕、怨恨、遺憾。所有的安排必然是對我對世界都最美妙最理想。因此，不論發生甚麼事，都是好事，錯的事都是對的事，錯誤的決定都是正確的決定。

18.          我肯定人間沒有壞人：所有人都長期按自己當時的認識，盡力做自己認為是恰當的事，如果他們做的事對人對世界產生不理想的影響，只是因為他們的「認識」未夠理想，開悟的緣份未到。

19.           我知道開心是一種心情，快樂是一種感覺，幸福是一種祝福，自在是一種狀態。與其追求開心快樂幸福（都是不可能長久也不真實的東西），不如追求自在，自在是真正內心的平安、祥和、圓滿。

20.        我知道生命中所有的悲慘、不幸、緊張、壓力、困難，其實都只不過是生命的處境，而非生命的本質。處境是舞台上按照劇本所安排的際遇、情況、本質卻是真正的身份、地位、存在狀態。所以即使人生途中的際遇一時如何坎坷難受，我仍然可以隨時隨地輕易返回內心那個平安欣悅的世界，享受自在。

21.           我知道生命中的問題，往往不是要解決的，不少往往沒有可能解決，只可以超越。

22.         我知道人永遠不可能戰勝任何東西。凡是我們鬥爭，我們就增強了世間的敵意，令爭鬥更激烈。如果我們打敗了敵人，敵人的敵意就會進入你的生命，日後在你的生活之中以其他形式出現。總之，你抗拒的一切，都會延續下去。

23.         我明白原來開悟就是知道自己所看到的、經驗到的，想的，全不是自己真正的存在（I am），我不可能藉著這些虛幻的、短暫的東西來找到自己。找到自己只有一個方法：感覺此刻自己是自己。

24.         我明白原來我是不可能被傷害、被侮辱、被誣蔑的。當（我以為）人家對我「不利」之後，感到受屈、痛苦、憤怒、仇怨的那個其實不是真我，而只不過是假我（ego）──我以為是自己的那個我。每一次我為了某人某事而不開心，其實並不是一個人一件事令我不開心，而是我暫時忘記了自己的真正身份和世界的真相。我暫時以假我去生活，而不是活在那個真我之中。

25.          我知道我是一個管道，讓神性的能量流過，散放出去祝福世界。我們個個都是如此。

26.         我知道人生的最高境界就是「我不管發生甚麼事」。亦即是披頭四那首歌：“Let it be”。只有這樣，我們才真真正正返回生命的本源──就如一滴水，融沒在海洋之中。

 

（節錄自剛出版的《OK大自在》）

 

 

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