能量的真相
「能量」不是陌生的名詞，人人都認識到許多種熟悉的能量：磁力、電力、光線、熱力等等。當電流經過金屬線造成電磁場時，產生能量，就是「電磁波」。
人體放送出來的能量（即氣功師發出的「氣」），可以形容為生物電磁波，因為它帶有電荷、具有磁性、而是由人體自然產生的。有些人可以看到它發出顏色，有些人聽得到它發出聲音，差不多人人都可用觸覺感受得到。
我們天天使用電力、磁力、燈光，作為日常生活一部分，其實這些能量仍未為科學好好瞭解；科學界提出了分子理論和波浪理論來形容光線在不同條件下運作的情況，但仍然無法解釋何以如此。電力和磁力一樣，大家知道在不同環境下它們如何反應，學得怎樣予以利用，但始終解不開箇中謎團，未明白為甚麼它們如此表現。
「氣」的情形亦是差不多：古今中外所有文化都一直在運用，可是至今為止大家仍然知其然不知其所以然，過去50年內地各科研單位做了大量實驗，提出各種理論假設，但距離充份的瞭解仍遠。
中國醫學研究發現每個人的身體內有不少無形的通道傳導著「氣」，這些通道就是我們常說的「經脈」、「脈絡」。此外人體有不少部位會反射出身體內部各部位的資訊，這些部位就是穴位。只要正確刺激這些穴位，即可改善體內相關部位的功能，中式按摩──針灸和推拿──就是按照這樣的原理發揮治療功效。若要用科學術語來形容，可以說成是「令體內細胞電子振動」正常化。其實所有能量都在不斷影響其他的能量，例如你現在拿著一雙筷子，筷子的能量正在影響你。你脫下自己的手錶或戒指交給他人，你的手錶戒指也會影響他；一個房間的擺設、氣氛會不斷影響身處其中的所有生物；食物吃進肚裡，跟我合而為一，影響更甚。所以我們說「You are what you eat」──你吃甚麼，就變成甚麼。
不論您叫它做甚麼，「氣」也好，「生命力」也好，「宇宙能量」也好，「上帝的恩寵」也好，古今中外的文明都不約而同形容這種力量有共通的特徵：
l 它無處不在；它看不到嗅不到，卻有時可以感覺到；
l 它是正面的（「陽」的）、善良的、可愛的、令人舒服平靜安祥圓滿的；
l 它跟「愛」是相輔相成的（可能是同一個輔幣的兩面）；
l 它跟陽光相輔相成；
l 它有療癒的能力；
l 它的本質跟其他能量（電、光、熱、輻射、聲音、顏色、磁力等）相似---- 所以有人叫它做「生物電」、「生物磁力」等；
l 它由所有動植物發出，雖然強弱有別（例如高齡大樹非常強勁），人越健康心態越積極則發出越強，身體上最強勁發射的部位一般都是掌心和指尖，其次是雙眼；
l 它可以用某些物質測量到（例如金屬線、絲線）；
l 它可以貯藏在某些物體內（特別是水、木、石）；
l 它隨著天氣變化而波動（例如打雷尖電時特別強）；
l 它可以由內心去控制；
l 它可以遙距令物件產生變化；
l 它可以用來做好事，也可以做來做壞事；
l 它在大自然之中最強烈（例如海和樹林）。
這些能量無處不在，我們無時無刻不跟它打交道；人越感覺敏銳，越容易感受到它們。我有些朋友心境澄明，對於能量敏感，一走進某房間，即感受出房內的能量是正還是負，究竟該處的人長期開心還是痛苦。風水就是這樣一回事：你置身其間，直覺上感到舒服自在就是好風水，感到不安不妥當就是壞風水。
轉化體內能量生態爭取康復
在現代社會裡，人天天抵受的生活壓力不斷增加，生活方式越來越違反自然本性，病患和整個人健康欠妥的情況越來越嚴重。生活壓力是萬病的主要源頭，它是從何而來的？情緒打擊、憤怒、焦慮、無望感、恐懼、驚嚇、失望、悲痛、內疚、憎恨、抑鬱、前途不明朗、忙碌、孤寂、沉迷、噪音等等，都令人產生生活壓力，它們逐漸積存，身體的壓迫感與不平衡愈益厲害，各部位機能受到影響，例如肌肉收縮，導致血液循環不暢順，神經傳遞產生問題，進一步防礙內分泌的循環。人體的正常運作全靠血液、神經、內分泌的操作，它們出現問題，互相影響，搞出惡性循環，終於「生」出各式各樣的病患。
若是做人每一天都能量充沛，活得精神爽利、開心積極、舒服自在、潛能好好發揮，身心靈各方面就享受到健康與圓滿。
正如上文解析，天下間萬物都是能量（energy）的暫時組合。能量有正面也有負面：正面的能量能夠令我們的生命達到上述的美妙狀態，所以就是「高」。
每當我們情緒低落、疲累、不開心、或是受到外間（人事物等等）的不良影響，內裡的負能量曾多，正能量減少，就會頭頭碰著黑、生病、甚至厭世。
當一個人的細胞運作正常（完全符合自然規律）、生機旺盛之時，身體各部位的機能不用說會理想，氣血流暢，精神抖擻，看來「氣色」上佳，即所謂「神氣」、「氣定神閒」。相反，一個人被生活的壓力影響，心裡多鬱結恐懼，內分泌受到幹擾，導致細胞的活力下降，身體各部位功能失調，人就會垂頭喪氣、委靡不振，遲早生出種種疾病。
人人都可以隨時用各種方法提升自己的正能量，生活得更精采。
